גסטריטיס דיאטה: מה לאכול ומה להימנע

דלקת הקבה דיאטה

גסטריטיס הוא השם העיקרי המשמש לכל מצב זה כרוך דלקת של בטן בטנה. גסטריטיס יכול להיות חריף (קורה פתאום) או כרונית (קורה לאורך זמן). ישנם סוגים שונים של גסטריטיס כי נגרמות על ידי גורמים שונים.

עבור רוב האנשים, גסטריטיס הוא קטין ילך מהר לאחר הטיפול. ישנן כמה צורות של גסטריטיס שיכולים לייצר כיבים או לגרום לסיכון גבוה יותר לסרטן.

התזונה שלך חשובה לבריאות העיכול הכללית שלך. מה אתה מכניס את הבטן יכולה לעשות את ההבדל בבריאות של מערכת העיכול שלך. לדוגמה, כמה צורות של גסטריטיס נגרמות על ידי שתיית אלכוהול לעתים קרובות מדי או יותר מדי בבת אחת. הימנעות ממזונות ומשקאות ואכילת אחרים יכולה לעזור בניהול המצב.

פרסומת פרסומת

מה לאכול

מה לאכול על דיאטה גסטריטיס

ישנם כמה מזונות שעשויים לעזור לנהל את גסטריטיס שלך להפחית את הסימפטומים. אלה כוללים:

מזונות עתירי סיבים כמו תפוחים, שיבולת שועל, ברוקולי, גזר ושעועית, כגון דגים, עוף וחזה הודו
מזון עם חומציות נמוכה, או יותר אלקליין, כמו ירקות
משקאות שאינם מוגזים
משקאות ללא קפאין
פרוביוטיקה כגון kombucha, יוגורט, קימצ'י וכרוב כבוש

הליקובקטר פילורי

(H. pylori). H. pylori הוא חיידק שגורם לזיהום במערכת העיכול אשר יכול להוביל דלקת קיבה או כיב קיבה. מזון כדי להימנע מזונות כדי להימנע על דיאטה גסטריטיס

מזונות עשירים בשומן עלול להחמיר דלקת בבטנה של הבטן. כמה מאכלים אחרים שיש להימנע מהם כי הם יכולים לגרות את הבטן הם:

אלכוהול

קפה

מזון חומצי כמו עגבניות וכמה פירות
מיץ פירות
מזונות שומניים
מזון מטוגן
פחמן משקאות חריפים (ללא סוכר)> 990> מזון חריף
מזון אלרגני או סימפטומטי
פרסומת פרסומת פרסומת
Ulcers
גסטריטיס דיאטה עם כיב

סוגים מסוימים של גסטריטיס יכולים בסופו של דבר לגרום לכיב. אם יש לך כיב, את סוגי מזונות שאתה צריך לאכול או להימנע דומים לאלה של דלקת הקבה. עם כיב, אתה צריך לוודא שאתה מקבל מזונות מלאים ויטמינים. דיאטה בריאה עם מזונות מלאים של ויטמינים להקל על כיב לרפא.

אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על חיסול חלב מן הדיאטה שלך גם אם זה נראה כדי להפחית את כאב כיב. זה עלול למעשה להפוך את הכאב גרוע יותר מאוחר.

גורם

גורם דלקת הקבה

סוגי דלקת הקבה יש סיבות שונות. חלקם כוללים:

פגיעה חמורה או מחלה

מחלה או פגיעה חמורה עלולה לגרום לגסטריטיס חריפה.פגיעה בגוף שלך (לא בהכרח על הבטן) או מחלה המשפיעה על זרימת הדם אל הבטן, מגביר חומצה בבטן.

נזק לרירית הבטן

נזק זה יכול להיגרם על ידי כמה מהבאים:

צריכת אלכוהול ותרופות שונות

אספירין ומשככי כאבים כמו NSAIDS

בליעת חומר קורוזיבי

חיידקי או ויראלי דלקות
טיפולים רדיואקטיביים בבטן העליונה או בחלק התחתון של החזה
ניתוח להסרת חלק מהבטן
זיהום הנגרם על ידי
הליקובקטר פילורי

H. pylori <999 >) חיידק זה הוא אחד שגורם לזיהום. H. pylori הוא הגורם השכיח ביותר של דלקת הקבה. וזה הנפוץ ביותר במדינות מפותחות פחות. זה בדרך כלל מתחיל כאשר אתה ילד למרות הסימפטומים עשויים שלא להופיע עד שאתה הופך למבוגר. מחלה אוטואימונית

מחלות אוטואימוניות עשויות לתרום גם לגסטריטיס. זה עלול להתרחש כאשר המערכת החיסונית הולך אחרי רקמת הגוף שלך בריא בטנה בטנה. אלרגיות למזון עדויות מצביעות על אלו שיש להם eosinophilic esophagitis (EoE) (הפרעה במערכת העיכול), כי בליעת מזונות אלרגניים יכולה להיות גורם לגירוי. חשוב לעבוד עם הרופא שלך או אלרגית מוסמך מועצת המנהלים כדי לקבוע כל אלרגיות למזון.

פרסומת פרסומת

טיפולים

אפשרויות הטיפול עבור דלקת הקבה

גסטריטיס מטופל בתרופות הכוללות נוגדי חומצה. עבור דלקת הקבה הנגרמת על ידי

H. pylori

, הרופא שלך יקבע גם אנטיביוטיקה. אתה גם צריך להימנע מכל דבר שגורם דלקת הקבה שלך, כמו אלכוהול, אספירין, או משככי כאבים. פרוביוטיקה משלימה עשויה גם להיות מועילה בניהול גסטריטיס שלך ומניעת פרקים עתידיים.

פרסומת

Outlook Outlook משך הזמן שהגסטריטיס שלך יחזיק מעמד ברגע שתתחיל בטיפול תלוי בסוג, סיבה וחומרה. רוב הזמן זה ישתפר תוך זמן קצר לאחר תחילת הטיפול. הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שינוי הדיאטה שלך או לפני עצירה או התחלת תרופות חדשות, כולל אלה מעל לדלפק.