גינקו בילובה: יתרונות הבריאות ושימושים

גינקו בילובה יש יתרונות בריאותיים רבים. זה משמש לעתים קרובות לטיפול במצבי בריאות הנפש, מחלת האלצהיימר, ועייפות. זה היה בשימוש ברפואה הסינית המסורתית במשך כ 1, 000 שנים. זה בא על סצינת התרבות המערבית לפני כמה מאות שנים, אבל הוא נהנה גל של פופולריות במהלך העשורים האחרונים.

פרסומת פרסומת

שימושים

שימושים של גינקו בילובה

גינקו משמש כתרופה צמחית לטיפול במצבים רבים. זה עשוי להיות הטוב ביותר הידועה בשם טיפול דמנציה, אלצהיימר, ועייפות. תנאים אחרים המשמשים לטיפול הם:

חרדה ודיכאון
סכיזופרניה
זרימת דם לא מספקת למוח
בעיות לחץ דם
מחלת גבהים
תפקוד לקוי של זיקפה
אסטמה
נוירופתיה
סרטן
תסמונת קדם וסתית
הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
ניוון מקולרי

כמו תרופות טבעיות רבות, גינקו לא נלמד היטב עבור רבים מהתנאים שבהם הוא משמש.

פרסומת

יתרונות בריאותיים

היתרונות הבריאותיים של גינקו בילובה

היתרונות הבריאותיים של גינקו נחשבים מגיעים תכונות נוגדות חמצון גבוהות נוגדות דלקת שלה. זה יכול גם להגביר את זרימת הדם לשחק תפקיד איך נוירוטרנסמיטורים במוח לפעול.

מחקרים מסוימים תומכים ביעילות של גינקו. מחקר אחר הוא מעורב או לא חד משמעי. בשנת 2008 פורסמו תוצאות המחקר של Ginkgo Assessment of Memory (GEM). המחקר ביקש לברר אם גינקו תקטין את המופע של כל סוגי דמנציה, כולל מחלת אלצהיימר. הוא גם בדק את ההשפעה של גינקו על:

ירידה קוגניטיבית כוללת
לחץ דם
שכיחות של מחלות לב וכלי דם
תמותה כוללת
מוגבלות תפקודית

מחקר ה- GEM, הגדול מסוגו עד כה, בעקבות 3, 069 אנשים בגיל 75 ומעלה עבור 6 עד 7 שנים. החוקרים לא מצאו כל השפעה על מניעת דמנציה ומחלת אלצהיימר בקרב משתתפי המחקר אשר לקחו גינקו או תרופת דמה. ו 2012 meta ניתוח נמצא גינקו לא היו השפעות חיוביות על תפקוד קוגניטיבי אצל אנשים בריאים.

עם זאת, מחקר שנערך בשנת 2014 הראה כי תוספת של גינקו עשויה להועיל לאנשים שכבר יש להם אלצהיימר ולקחת מעכבי כולין, תרופות שכיחות המשמשות לטיפול במצב.

המחקר GEM גם מצא גינקו לא להפחית לחץ דם גבוה. כמו כן, לא נמצאה שום הוכחה של גינקו להורדת הסיכון להתקף לב או שבץ. זה יכול, עם זאת, להפחית את הסיכון של מחלת עורקים היקפיים הנגרמת על ידי זרימת דם ירודה.

על פי סקירה שיטתי 2013, גינקו יכול להיחשב טיפול adjuvant עבור סכיזופרניה. חוקרים מצאו כי גינקו נראה כמי שמשפיע על התסמינים הפסיכוטיים החיוביים אצל אנשים הסובלים מסכיזופרניה כרונית הנוטלים תרופות אנטי-פסיכוטיות.החוקרים מצאו גם תוצאות מחקר חיוביות ל- ADHD, אוטיזם והפרעת חרדה כללית, אך הצביעו על צורך במחקרים נוספים.

על פי סקירה ישנה יותר של מחקרים ראיות, גינקו עשוי לשפר את תפקוד לקוי של זיקפה הנגרמת על ידי תרופות נוגדות דיכאון. החוקרים מאמינים גינקו מגדילה את הזמינות של גז תחמוצת החנקן אשר ממלא תפקיד הגברת זרימת הדם אל הפין.

גינקו עשוי לסייע בהפחתת הסימפטומים של תסמונת קדם-וסתית (PMS), על פי מחקר שנערך ב -2009. במהלך המחקר, משתתפים שקיבלו גינקו או פלצבו חוו ירידה בתסמינים. אלה שלקחו גינקו היו הקלה רבה יותר.

פרסומת פרסומת

סיכונים

גינקו בילובה סיכונים

גינקו בטוח בדרך כלל עבור אנשים בריאים להשתמש במתינות של עד שישה חודשים. תופעות לוואי חמורות הן נדירות. עם זאת, המזון והתרופות (FDA) אינו מסדיר גינקו אחרים על הדלפק תוספים צמחיים כמו בהחלט כמו תרופות אחרות. זה אומר שזה קשה לדעת בדיוק מה יש לך גינקו אתה קונה. רק לקנות מותג של תוספי אתה בוטח.

גינקו עלול לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים מסוימים. הסיכון שלך עשוי להיות גבוה יותר אם אתה אלרגי urushiols, שרף שמנוני נמצא קיסוס קיסוס, sumac, אלון רעל, קליפת מנגו.

גינקו עלול להעלות את הדימום. אל תשתמש גינקו אם יש לך הפרעת דימום או לקחת תרופות או להשתמש עשבי תיבול אחרים שעשויים להגדיל את הסיכון לדימום. כדי להגביל את הסיכון לדימום, להפסיק לקחת גינקו לפחות שבועיים לפני שעבר הליך כירורגי.

לא לקחת גינקו אם אתה על תרופות כלשהן אשר משנים קרישת דם. אל תיקח את זה אם אתה לוקח NSAIDS כמו איבופרופן, גם. גינקו יכול להיות תופעות לוואי חמורות. אם אתה על כל תרופה, תן לרופא שלך לדעת את המינון אתה מתכנן לקחת.

גינקו עלול להוריד את רמת הסוכר בדם. השתמש בזהירות אם יש לך סוכרת או hypoglycemia או אם אתה לוקח תרופות אחרות או עשבי תיבול כי גם להוריד את רמת הסוכר בדם.

אל תאכלו זרעי גינקו או עלים של גינקגו לא מעובדים; הם רעילים.

בשל הסיכון לדימום פוטנציאלי, אל תשתמש גינקו אם אתה בהריון. גינקו לא נחקרה לשימוש בנשים הרות, נשים מיניקות או ילדים.

תופעות לוואי אפשריות אחרות של גינקגו הן:

כאב ראש