תה ירוק עשוי לעזור להקל על תסמיני דלקת מפרקים שגרונית
תוכן עניינים:
תפוח ביום יכול לשמור על הרופא - אבל כוס תה ירוק לא יזיק גם.
מחקר חדש המופיע בכתבי העת הרפואיים, Arthritis and Rheumatology, מראה כי תרכובת הנמצאת בתה ירוק עשויה להחזיק בהבטחה בטיפול במחלת דלקת מפרקים שגרונית (RA).
פרסומת פרסומתתה צמחים כבר בשימוש כדי לטפל במחלות שונות במשך אלפי שנים, עם הערכות של השימוש התרופתי שלה מאז תחילת ההיסטוריה המוקלטת.
->
תה ירוק כבר touted על ידי מאמנים בריאות, תזונאים, רופאים, ו dietitians במשך עשרות שנים. המשקה ידוע במיוחד תכונות נוגדות חמצון.
עכשיו, תה ירוק הוא להיות heralded כדרך להפחית דלקת בגוף גם כן. למעשה, המחקר האחרון מסכם את המשקה יש פוטנציאל כטיפול שנקבע באופן קבוע לחולים עם RA, אם כי עד כה זה נבדק רק על עכברים.
->קרא עוד: טיפול בתאי גזע טיפול אפשרי דלקת מפרקים שגרונית »
ההוקרה על מתחם אחד
המחקר, שנערך על ידי צוות חוקרים באוניברסיטת וושינגטון סטייט (WSU), התמקדו במתחם אחד שנמצא תה ירוק צמחים.
פרסומת פרסומתקראו epigallocatechin-3-gallate או EGCG, נראה כי המתחם הפחית את הקרסול הנפיחות במודל עכבר של דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid arthritis).
ממצא זה יכול להיות מקור פוטנציאלי של תקווה כמעט 1. 7 מיליון אמריקאים בעלי RA. הם מטופלים כיום על ידי NSAIDs, תרופות שינוי מחלה, immunosuppressants, כימותרפיה, ביולוגים, biosimilars, סטרואידים, אופיואידים, סמים. טיפולים אלה יכולים להיות מועילים, אך עשויים גם לשאת סיכונים מסוימים.
בעוד פיזיותרפיה ופרקטיקות חלופיות כגון כירופרקטיקה, עיסוי, רייקי ודיקור מוצעים גם למטופלים, הריאומטולוגיה מתחילה לזהות את התפקיד החשוב של התזונה והתזונה בניהול מחלות אוטואימוניות ודלקתיות דלקתיות.
The Arthritis Foundation נאמר במאמר כי כוס תה יכול להיות טוב לבריאות הכללית וכי polyphenols לעזור תה להגביר את המערכת החיסונית להילחם בדלקת.
"הממצאים שלנו מספקים סיבה למיקוד TAK1 לטיפול ב- RA עם EGCG", אמר סלאח-אודין אחמד, Ph.D, מבית הספר לרוקחות של WSU והכותב הראשי של המחקר.
פרסומת פרסומתהוא ציין כי טיפולי RA אחרים עשויים להיות יעילים, אך יכולים גם לפגוע במערכת החיסונית בטווח הארוך. תה ירוק, ובמיוחד במתחם התה הירוק הזה, עשוי להיות חלופה מבטיחה לטיפולים גנטיים יקרים ובעלי פוטנציאל להזיק.
קרא עוד: חולי דלקת מפרקים שגרונית נושאים נטל כבד עבור תרופות ביולוגיות
הקלה מהירה ויעילה
המחקר הראה כי לאחר 10 ימים של קבלת ECGG, העכברים עם דגמי עכברים של RA, היו בולטים ו ירידה משמעותית בנפיחות הקרסול הראשוני ובדלקת.
פרסומתצוות החוקרים הבחינו ש- EGCG הפחית את הפעילות של TAK1, חלבון הממלא תפקיד עיקרי בתגובת ציטוקינים שמעוררים דלקת ונזק לרקמות כתוצאה מכך ב- RA.
אולי בדיוק באותה מידה, תה ירוק התהום EGCG נראה להפחית דלקת ב- RA ללא הפרעה פונקציות הסלולר אחרים בעכברים.
פרסומת פרסומתמחקר אחר, שפורסם בעיתון האמריקני לתזונה קלינית ב -2012, הראה תוצאות חיוביות אחרות לצריכת תה ירוק במתינות. זה היה לגבי נכויות תפקודיות שונים שמגיעים יחד עם ההזדקנות.
חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת טוהוקו ביפן מצאו כי שותי תה ירוק קבועים נושאים סיכון נמוך יותר לפתח פגמים תפקודיים, כגון בעיות במשימות יומיות, מטלות ביתיות ופעילויות רגילות כמו רחצה או הלבשה עצמית.
קרא עוד: אמצעי מניעת הפה עשוי להפחית תסמינים של דלקת מפרקים שגרונית>
פרסומתמה מומחים וחולים חושבים?
לינדסי סמית 'מפנסילבניה, אלומינה של המכון לתזונה אינטגרטיבית, כמו גם מאמן בריאות, סופר ורמקול אומר כי לתה הירוק יש מגוון יתרונות בריאותיים. "תה ירוק מכיל חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה, הידועים כ"פוליפנולים", אשר מסייעים לשפר את המערכת החיסונית של הגוף, ויכולים להדוף זיהום ", אמרה. "זה חדשות טובות עבור אנשים הסובלים ממחלת דלקת פרקים או מחלות אוטואימוניות אחרות כי הגוף שלך יהיה מצויד טוב יותר כדי להדוף זיהומים להפחית את הדלקת הכללית בגוף. "
פרסומת פרסומת
המטופלים הם בעיקר על הלוח עם הרעיון של מנסה תה ירוק.RA המטופל דבי מקגיר Djukic של בריטניה, אמר, "אני חושב תה ירוק הוא קסום רק את היתרונות הרפיה, אם שום דבר אחר, וזה הפך אותי על מנת לנסות הרבה תה אחרים גם. יש לי גם נעלם ללא גלוטן ולהרגיש הרבה יותר טוב באמת לבשל ארוחות בריאות עכשיו. "כאשר אני שותה תה ירוק כל יום במשך יותר מכמה שבועות, הרגשתי טוב יותר, אבל בדרך כלל זה גם כשאני אוכל גם טוב יותר. הילרי מרטין, חולי דלקת מפרקים שגרונית
הילארי מרטין מאוהיו הוסיפה כי שתיית תה ירוק מניעה אותה לאכול טוב יותר. "כששתיתי תה ירוק כל יום במשך יותר מכמה שבועות, הרגשתי טוב יותר, אבל בדרך כלל זה גם כשאני אוכלת יותר טוב, אז זה קשה לומר", היא אומרת, "אבל אני יודע שזה בהחלט גרם לי להרגיש טוב לשתות תה לעומת סודה או מיץ. "
אבל ג'ולי רובינס מאילינוי קצת יותר ספקנית."לא היו לי שום עזרה עם RA שלי על ידי כל השינויים התזונתיים, כולל תה ירוק," היא אמרה."כמובן, הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא להיות בריא ככל האפשר. זה חשוב במיוחד מאז יש לנו את גורמי הסיכון שלנו גדל עבור בעיות לב, פשוט על ידי אפילו אבחון RA. "אם אתה מאמין או לא כי תה ירוק יכול בכל דרך לתרום את העתיד של טיפול מפרקים שיגרון, זה בטח בטוח לומר כי הוספת אותו לתוך התזונה הבריאה שלך בהחלט לא יכול להזיק.
