טיפול לייזר קר עבור כאבי ברכיים: האם זה עובד?

סקירה

טיפול בלייזר קר הוא טיפול תרופתי חלופי שנוי במחלוקת. זוהי שיטה של ​​חשיפת רקמות לרמות נמוכות של אור אדום וכמעט אינפרא אדום. רמות נמוכות בהשוואה לטיפולים לייזר אחרים המייצרים חום, כגון אלה המשמשים לחיתוך או אבלציה.

שמות אחרים עבור טיפול בלייזר קר הם טיפולי לייזר בלייזר בעוצמה נמוכה (LLLT), טיפול בלייזר רך או טיפול בלייזר נמוך.

->

אורכי גל שונים נדרשים לטיפול בתנאים ספציפיים. אנרגיית האור זורמת דרך העור. הוא יכול לחדור שניים עד חמישה סנטימטרים לרקמות, שם הוא מעורר תגובה פיזיולוגית. התגובה עשויה להפחית דלקת, לשפר את זרימת הדם, ולקדם ריפוי.

טיפול זה יכול לשמש למספר בעיות, כולל כאבי ברכיים עקב פציעה או osteoarthritis. המשך קריאה כדי ללמוד כיצד עובד טיפול בלייזר קר, מי לא צריך להשתמש בו, ועוד כמה טיפים על איך לנהל את כאבי הברך.

-> פרסומתפרסומת

נוהל

מה קורה במהלך ההליך?

טיפול לייזר קר הוא מנוהל עם מכשיר כף יד קטן בסביבה המשרד. זהו הליך לא פולשני שניתן לבצע על ידי רופא, קלינאי או פיזיותרפיסט.

זה יכול להזיק לעיניים שלך כדי להסתכל ישירות לתוך הלייזר, אז ייתכן שתתבקש להשתמש משקפי מגן.

הרופא יחזיק את מכשיר כף היד קרוב או לגעת בעור על הברך למשך 30 שניות עד כמה דקות. משך הזמן נקבע על פי המינון וגודל השטח המטופל.

אנרגיית האור תעבור דרך העור אל תוך הרקמות, שם היא תיספג. האנרגיה הקלה מסייעת להפחית את הדלקת ולקדם התחדשות של רקמה פגומה.

זה בדרך כלל לוקח יותר מאשר טיפול אחד כדי להרגיש טוב יותר. כמה זה לוקח ישתנה בהתאם כמה נזק יש את הברך. ייתכן שיהיה עליך לחזור כמה פעמים בשבוע במשך כמה שבועות או חודשים.

האם הנוהל כואב?

אתה עלול להרגיש תחושה עקצוץ קלה, אבל לא תרגיש חום או קור. זה גם כאבים. אין זמן התאוששות ארוך, אז אתה יכול ללכת הביתה מיד.

היתרונות והחסרונות

היתרונות והחסרונות של טיפול בלייזר קר

סקירה של 88 מחקרים אקראיים מבוקרים מצאו כי טיפול בלייזר קר עשוי לסייע בהפחתת הכאב. עם זאת, החוקרים ציינו כי ייתכן שהמחקרים היו פגומים, ולכן יש לקבל את התוצאות בזהירות. לאחרונה, מחקר קטן של שבעה משתתפים מצא כי טיפול בלייזר קר סיפק כמה יתרונות נוגדי דלקת וכאב להקלה על אנשים עם כאבים בגיד אכילס שלהם. זה הוביל את החוקרים להסיק כי טיפול בלייזר קר עשוי להיות מועיל בניהול התנאים דלקתיים.עם זאת, מחקר זה היה קטן ולא התמקדו בשימוש של טיפול זה עבור כאבי ברכיים. מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע את היעילות של טיפול בלייזר קר על כאבי ברכיים.

מקצוענים

• טיפול ללא כאבים, לא פולשני
• זמן התאוששות מהיר

חסרונות

• ייתכן שתצטרך עד 30 טיפולים לפני שתרגיש הקלה בכאב
• ייתכן שלא יהיה מכוסה על ידי הביטוח שלך

הערעור הוא כי טיפול בלייזר קר הוא ללא כאבים, noninvasive, ואינו כרוך סמים עוצמה. אין הכנה הכרחית, ואתה יכול לחזור לעסקים מיד. ייתכן שיהיה אי נוחות בברך קלה במשך כמה ימים, אבל בדרך כלל אין תופעות לוואי רציניות. מה עוד, אתה יכול לקבל טיפול בלייזר קר גם אם אתה משתמש טיפולים אחרים עבור כאבי ברכיים.

אתה יכול גם לרכוש מכשיר לייזר קר לשימוש ביתי, אשר עשוי להיות נוח יותר. לפני שאתה עושה, ודא שיש לך אבחנה וכי זה בטוח לטפל במצב שלך בדרך זו. התייעץ עם הרופא שלך או פיזיותרפיסט כדי לגלות אילו תכונות אתה צריך לחפש ולאילו להימנע.

בצד של הקון, אתה בדרך כלל לא מקבלים הקלה מיד. זה עשוי לקחת עד 30 טיפולים, אז יש הרבה זמן מעורב. זה סוג של רפואה אלטרנטיבית נחשב unproven על ידי רופאים רבים וספקי ביטוח. אז, הטיפולים שלך לא יכול להיות מכוסה באמצעות ביטוח הבריאות שלך. הקפד לבדוק את הכיסוי לפני תחילת הטיפול.

פרסומת פרסומת פרסומת

מי זה עבור

מי מועמד טוב לטיפול זה?

טיפול לייזר קר יכול לשמש לטיפול בכאב הנגרם על ידי פגיעה או הזדקנות, כגון osteoarthritis בברך. זה יכול לשמש גם לטיפול:

• מפרקים במפרקים אחרים
• תסמונת התעלה הקרפלית
• פיברומיאלגיה
• כאבי שרירים
• tendonitis

זה לא עבור כולם, עם זאת. אם יש לך נגעים בעור, למשל, הם חייבים להיות מאושרים כמו noncancerous לפני שתוכל לשקול טיפול בלייזר קר. טיפול זה לא צריך לשמש גם על בלוטת התריס או ישירות על העיניים. זה לא אמור לשמש לטיפול במצב לא מאובחן, או.

זה לא ידוע אם טיפול זה יש השפעה על העובר המתפתח, אז כדאי להימנע ממנו במהלך ההריון. תן לרופא שלך לדעת אם אתה בהריון או עלול להיות בהריון.

אפשרויות אחרות

אפשרויות טיפול אחרות

אין תרופה לאוסטאוארתריטיס בברך. הרופא שלך יכול לייעץ לך על כל אפשרויות הטיפול שלך, אשר עשויות לכלול:

• תרופות נוגדות דלקת או כאבים דרך הפה או אקטואלי, כולל משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) הנמצאות ללא מרשם או בצורת מרשם < 999> טיפולים בקורטיקוסטרואיד הזרקת להקלה זמנית של דלקת וכאב
• טיפולים בחומצה היאלורונית להזרקה זמנית של סימפטומים
• פיזיותרפיה
• ריפוי בעיסוק
• תרגיל
• ניתוח לתיקון או להחלפה של ברכיים פגומות <999 > זה יכול לקחת יותר משיטה אחת של טיפול כדי לעזור לנהל אוסטיאוארתריטיס של הברך.
• מידע נוסף: טיפולים עבור osteoarthritis של הברך »

פרסומת פרסומת

Outlook

מה התחזית?

טיפול בלייזר הקרה עשוי לספק הקלה זמנית בכאב עבור osteoarthritis של הברך, אבל זה לא עובד עבור כולם. זוהי רפואה אלטרנטיבית, ויש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותה. ההצלחה של הטיפול משתנה מאדם לאדם.

זה יכול להיות כלי טוב בתוכנית הטיפול הכולל שלך עבור osteoarthritis של הברך כתוספת טיפולים אחרים. אם זה לא עובד, יש לך אפשרויות אחרות.

מודעות

טיפים

טיפים לטיפול ביתי

מה הטיפול שאתה מקבל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לטפל בברכיים שלך.

תרגיל

כאשר הברכיים שלך כואבות, התרגיל כנראה נראה מנוגד. אבל העברת הברכיים יכולה לעזור להפחית את הכאב ואת הנוקשות ולשפר את הגמישות. כמו כן, בניית שרירים תומכים סביב הברכיים שלך ייתן להם עזרה נחוצה.

אתה רוצה למנוע תרגילי השפעה גבוהה הכוללות ריצה או קפיצה. זה אומר דברים כמו ריצה וכדורסל הם בחוץ. הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים הם דוגמאות של תרגילים טובים עבור הברכיים שלך, כי לטובת הבריאות הכללית שלך מבלי להדגיש את המפרקים. אתה יכול גם למצוא את זה יותר קל להעביר מפרקים נוקשה על ידי פעילות גופנית בבריכה.

אם אתה חדש לממש, להתחיל עם מתיחה עדינה להתייעץ עם הרופא שלך. אם אתה צריך קצת מוטיבציה, לשקול פיזיותרפיה או עבודה עם מאמן אישי שיש לו קצת ידע על דלקת מפרקים של הברך.

ניהול המשקל שלך

הברכיים שלך לעשות הרבה הרמת כבד בחיים שלך. נשיאת משקל נוסף מוסיפה יותר מתח ומתח למפרקים הקשים האלה. אם יש לך הרבה משקל להפסיד, להימנע דיאטות לקרוס. איטי ויציב הוא המפתח. גזור על קלוריות ולהוסיף קצת תרגיל כל יום.

השתמש במכשירים מסייעים

הברכיים המתפקדות היטב אינן צריכות להכריח אותך לבודד. ברך הברך, רפידות מותאמות אישית, מקלות יכול לעזור לך לעקוף. אתה יכול לקנות מכשירים מסייעת בעצמך, אבל לדבר עם הרופא שלך על אילו מהם עשויים לעזור. אם הרופא שלך כותב מרשם, כמה מבטחים עשויים לכסות חלק מהעלות.

תן הברכיים הפסקה

פעילויות מסוימות, כגון טיפוס המדרגות, יכול להגדיל את הכאב של osteoarthritis. במידת האפשר, השתמש במעלית במקום במדרגות. אחרת, לייעל את החיים שלך, אבל אתה יכול לקצץ על המדרגות מטפסים.

כאשר הברכיים שלך מתנהג, לבחור נעליים המציעות תמיכה טובה, מוצק. וכאשר התסמינים מתלקחים, הרם את הרגליים ונסה להשתמש בחום או בקור כדי להרגיע את הכאב.