השף סוכרת הטוב ביותר על מדיה חברתית

אם יש לך סוכרת, אתה עלול להרגיש כמו לאכול מאכלים שהם גם טוב בשבילך טעים לפעמים קשה. גם אם אתה אוהב בישול ארוחות בריאות בבית, אתה יכול להשתמש קצת השראה עכשיו ולאחר מכן לערבב את הדברים.

המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מעריכים כי כ -29 מיליון בני אדם בארה"ב סובלים מסוכרת. זה עצום 9. 9 אחוזים של האוכלוסייה. כפי שאתה יכול לדמיין, זה גם אומר שיש סיכוי כמה השפים האהובים עליך יכול להיות מצב. תמשיכו לקרוא כדי ללמוד על כמה השפים העליון שחיים עם סוכרת יש מדיה חברתית חשבונות אתה צריך לעקוב עכשיו.

->

סם טלבוט

פוסט משותף על ידי SAM TALBOT (@chefsamtalbot) ב 8 אפריל 2017 בשעה 10: 21 pm PDT

השף סם טלבוט אובחן עם סוכרת סוג 1 כאשר הוא היה בן 12. הוא היה חצי גמר העונה של שני "Top Chef" ואפילו הצביעו "אוהד מועדף" על הצג. טלבוט פרסם ספר בישול בשם "החיים המתוקים: סוכרת ללא גבולות. "זה ארוז עם טונות של עצה לאנשים החיים עם סוכרת, כולל 75 מתכונים טעימים לנסות בלי להרגיש מקופח.

->

אתה יכול לעקוב טלבוט על Instagram, Facebook, ו לצפצף.

לוק הייס-אלכסנדר

פוסט של לוק הייז (@lukechef_) ב -18 בינואר 2017 בשעה 7:34 PST

לוק הייס-אלכסנדר החליט שהוא רוצה להיות שף כשהיה רק ​​ילד. אם אתה קורא את דף העיתונות הארוך שלו, תוכל ללמוד במהירות כי יש לו גם סוג 1 סוכרת. למעשה, הוא אובחן עם המחלה בגיל 7. כתוצאה מכך, הייז אלכסנדר נאלץ לחשוב על האוכל שהוא מכניס לגופו מגיל צעיר. כיום הוא מפעיל מסעדה תת קרקעית פופולרית בטורונטו, אונטריו, הנקראת מועדון הסעודה של לוק, או ל 'ס. ט.

אתה יכול לעקוב אחר הייז אלכסנדר על טוויטר, Facebook, ו Instagram.

צ'ארלס מאטוקס

פוסט משותף על ידי CM (@charlesmattocks) ב 14 אפריל 2017 בשעה 7: 13am PDT

סלבריטאים השף צ 'ארלס Mattocks התחיל את הקריירה שלו בטלוויזיה ומוסיקה. לאחר שאובחן עם סוכרת מסוג 2 בשנת 2011, הוא הפך לסוכן סוכרת עולמי. הוא כתב שלושה ספרים, כולל "תקציב ידידותי לסביבה טריים המקומי סוכרת בישול. בנוסף, הוא כתב וביים את "Diabetic You", שהוא סרט דוקומנטרי על סוכרת מסוג 1 וסוג 2 וכיצד אנשים עם מחלות אלו יכולים לחיות את חייהם הטובים ביותר.

אתה יכול לעקוב אחר Metocks בטוויטר, Facebook, ו- Instagram.

פרנקלין בקר

פוסט של פרנקלין בקר (@chefbeckernyc) ב 6 אפריל, 2009 בשעה 9: 19 pm PDT

אתה יכול לדעת על השף פרנקלין בקר מן ההופעות שלו על "Top Chef Masters" ו "ברזל שף אמריקה."הוא בחור עסוק, פותח שלוש מסעדות באזור ניו יורק וכותב ספרי בישול רבים, כולל" טוב שומן בישול "ו" השף סוכרתית. "הוא אובחן עם סוכרת מסוג 2 בשנת 1997. זה לא עצר את התעוזה הקולינרית שלו, אם כי. בשנת 2011, הוא ניצח את Burger Bash ב ניו יורק יין ואוכל פסטיבל האוכל שלו ממשיך לקבל ביקורות מדהימות של המבקרים acclaimed.

אתה יכול לעקוב אחר בקר בטוויטר, Facebook, ו- Instagram.

טום Valenti

פוסט משותף על ידי Le Cirque (@lecirquenyc) ב 15 מרס 2017 בשעה 11: 22am PDT

השף טום Valenti אובחן עם סוכרת סוג 2 בשנת 2007. זה שינה איך הוא מבושל באופן דרמטי, "ובכל זאת הוא עדיין היה מסוגל לאכול מגוון של מאכלים טעימים. הוא היה לאחרונה שף ראשי במסעדת לה סירקה המפורסמת בניו יורק לפני שהגיש בקשה לפשיטת רגל בחודש מארס. Valenti אפילו coauthored ספר בישול שכותרתו "אתה לא צריך להיות סוכרתית לאהוב את ספר הבישול" המכיל 250 מתכונים עבור אנשים עם סוכרת, המשפחה שלהם, ואת החברים שלהם.

אתה יכול להתחבר עם Valenti בפייסבוק.

דייל Pinnock

פוסט משותף על ידי DalePinnock השף מרפא (@themedicinalchef) ב 12 אפריל 2017 בשעה 5: 08 בבוקר PDT

דייל Pinnock הוא אולי יותר נפוץ המכונה "השף מרפא. "למרות שאין לו סוכרת עצמו, רוב עבודתו מתמקדת ביצירת מתכונים כי אנשים עם סוכרת ומצבים בריאותיים אחרים יכולים ליהנות. Pinnock יש מעלות בתזונה אנושית, רפואה תזונתיים, ותרופות צמחיות. הוא גם כתב את הספרים "סוכרת: לאכול את הדרך שלך לבריאות טובה יותר" ו "השף מרפא. "אתה יכול לגלוש ארכיון של מתכונים טעימים ובריאים שלו באתר האינטרנט שלו.

אתה יכול להתחבר עם Pinnock על Instagram, Twitter, ו- Facebook. יש לו גם ערוץ YouTube.

פאולה דין

פוסט משותף על ידי פאולה Deen (@pauladeen_official) ב 13 יולי 2016 בשעה 12: 00pm PDT

השף פאולה דין היא הידועה ביותר שלה ראויה- droy ולעתים קרובות over-the-top מטבח דרום מפנק. היא אובחנה כסוכרת מסוג 2 בשנת 2009. לאחר שדיברה על האבחנה שלה, מסבירה דין שהיא הלכה הביתה והשליכה הכל במטבח שלה שהיה לבן - "לחם לבן, אורז לבן, תפוחי אדמה לבנים, פסטה לבנה. "היא איבדה 35 פאונד רק ארבעה חודשים על ידי ביצוע שינוי זה.

דין פרסמה ספר בישול עדכני בשם "פאולה דין חותכת את השומן. "זה מכיל 250 מתכונים האהובים עליה כי כבר קל.

אתה יכול לעקוב אחר דין על Instagram, Facebook, ו- Twitter. היא אפילו שומרת על הלוח של מתכונים קלים על פינטרסט.

Takeaway

לאחר מצב רפואי כרונית כמו סוכרת יכול להרגיש בודד לפעמים. אתה לא לבד. אם אתה לוקח קצת זמן כדי לחפש סביב, תגלו כי אנשים בכל תחומי החיים יש סוכרת. אפילו שפים, שכל עולמם סובבים סביב האוכל, מוצאים דרכים לאכול טוב ולהישאר בריאים. תסתכל על האינטרנט ועל מדיה חברתית, ואתה עלול להיות מופתע למצוא השראה foodie כי גם שומר בקנה אחד עם דיאטה סוכרתית שלך.