מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
תוכן עניינים:
- 1. אתה יכול לקבל מוסחת בקלות, אבל לפעמים זה עובד לטובתך
- 2. תוכניות לגרום לך להרגיש בטוח
- 3. זה יכול לעשות משימות היומיום קצת יותר קשה
- 4. אתה אוהב הכל כדי לקבל את מקומו
- 5. לוחות זמנים עוזרים לך להישאר במשימה
- 6. בסופו של דבר, אתה יודע מה עובד בשבילך …
- 7. … ואתה מקבל את זה
- השורה התחתונה
אם אתה אחד 2. 2 מיליון אמריקאים שיש להם הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD), אתה יודע שהחיים יכולים להיראות קצת אחרת. יש לך הרגלים שלך ואת השגרה. אתה כנראה מודע מדי של compulsions שלך.
כמה אנשים החיים עם OCD הם כל כך מודעים לעצמם, למעשה, כי הם משתמשים #LifeWithOCD בטוויטר לחשוף את החוויות היומיומיות שלהם.
הנה שבעה טוויטים אלה באופן מושלם לסכם את זה.
1. אתה יכול לקבל מוסחת בקלות, אבל לפעמים זה עובד לטובתך
כאשר אתה יורד למרתף שלך שטח אחסון למצוא קישוטים ליל כל הקדושים, בסופו של דבר reorganizing זה יותר מדי. #lifewithocd
- מאט מיטשל (@ rubaski_matt) אוקטובר 15, 2016
2. תוכניות לגרום לך להרגיש בטוח
->להיות גמיש? ! אני חושב שלא! #LifeWithOCD
- חנה R (@ LilMissDiscord) ספטמבר 15, 2015
3. זה יכול לעשות משימות היומיום קצת יותר קשה
כאשר אתה מפעיל צינור משחת שיניים, אתה לא תרגיש שלם עד שתסיים אותו לזרוק אותו בסל #LifeWithOCD #LivingAlone
- Akila Ariyathilaka (@AkilaAri) 12 בנובמבר 2014
4. אתה אוהב הכל כדי לקבל את מקומו
עשה את אמא שלי לקנות קצפת כי לא הצלחתי למצוא את המקום עבור זה בחנות #LifeWithOCD
- tay (@tayyjenn) אוקטובר 11, 2014
5. לוחות זמנים עוזרים לך להישאר במשימה
אני מתזמן כל דבר, כמו פניות של מנות, משחרר את הכלבים, את הדברים שאני עושה לאורך כל היום. #LifeWithOCD
- Andi Pyle (@ andipyle14) 12 במאי 2013
6. בסופו של דבר, אתה יודע מה עובד בשבילך …
תאמינו או לא #LivingWithOCD אומר שיש באמת שיטה לשיגעון שלי & אני תלוי בשיטה זו.
- חנה R (@ LilMissDiscord) מרץ 29, 2016
7. … ואתה מקבל את זה
הרבה ימים קשים לאחרונה - אבל עם תמיכה של משפחה / רופאים, U יגיע דרך זה #livingwithocd #livewithocd #lifewithocd #ocd
-> -> ניל אודונל, CPCC (@Neil_ODonnell) יולי 13, 2016
השורה התחתונה
בעוד # TwifeWithOCD tweets יכול לראות את הצדדים בהירים של דברים, לחיות עם OCD הוא לא עניין צוחק. אם הבריאות הנפשית שלך משפיעה על היכולת שלך לחיות את חיי היומיום שלך, אל תפחד לבקש עזרה. בקר הברית הלאומית על בריאות הנפש לקבלת מידע נוסף ומשאבים.
צ'אוני ברוסי היא אחות מוסמכת בעלת ניסיון בטיפול קריטי, טיפול ממושך, לידה וסיעוד. היא מתגוררת במישיגן עם משפחתה ואוהבת לטייל, לקרוא, לכתוב ולבלות עם ארבעת ילדיה. היא בשמחה מנקה את ארוחת הערב כל לילה כי בעלה הוא טבח נהדר והיא פעם מפורסם הרס פיצה קפואה. היא בלוגים על אמהות, כתיבה עצמאית, והחיים ב chauniebrusie.com. -
