האם זה נראה כמו סוכרת

כאשר מישהו אומר שיש להם סוכרת, מה התמונה עולה על דעתך? אם התשובה שלך היא "כלום", זה דבר טוב. אין אף אחד "נראה" או "סוג" של אדם עם המצב. עם זאת, סוכרת היא מחלה רצינית עם הרבה סטיגמה הקשורים אליו - ללא סיבה טובה.

עבור תשעת האנשים הבאים, סוכרת אינו קובע מי הם, מה הם אוהבים או לא אוהבים, או מי הם מבלים את זמנם. היא לא שולטת במה שהם יכולים לעשות ומה שהם עשו. סוכרת עלולה להשפיע על איך הם הולכים על חיי היומיום שלהם, אבל זה לא משפיע על מי הם או מה הם מקווים להפוך. זה נראה כמו סוכרת.

שלבי Kinnaird, 55

סוכרת סוג 2, שאובחן בשנת 1999

אנשים עם סוכרת יכולים להיות בכל גיל, כל משקל, כל גזע, וכל מין. דברים שעובדים בשבילי לא יכולים לעבוד בשבילך. ניסוי וללמוד מה עובד עבור הגוף שלך ואת אורח החיים שלך.

אני מנהל את הסוכרת שלי על ידי למידה מתמדת על זה ומעקב אחר זה. אני קורא הרבה על סוכרת, מוביל כמה קבוצות תמיכה, לחנך את עצמי על תזונה, לשאול את הרופאים שלי שאלות, ולהשתתף בקהילה סוכרת באינטרנט. אני בודק את רמת הגלוקוז בדם באופן קבוע, שוקל את עצמי כל בוקר, ומתעמל לפחות חמישה ימים בשבוע (רוב הזמן).

מצאתי כי ככל שאני אוכלת ירקות טריים ופירות, קל יותר לנהל את הסוכרת שלי. אם המספרים שלי מתחילים לזחול למעלה, אני נכנס כל מה שאני אוכל עד שאני חוזר על המסלול. הדבר החשוב ביותר בשבילי הוא כי האוכל להיות גם טעים ומזין. אם אני מנסה אוכל חדש, אני דואג לקחת גלוקוז בדם לקרוא כמה שעות מאוחר יותר כדי לראות עד כמה הגוף שלי נסבל את זה. זה יכול להיות מתיש, אבל ידע באמת כוח.

סו Rericha, 47

סוכרת סוג 2, שאובחן בשנת 2008

סוכרת נראית כמוני ואתה. זה נראה כמו השכן שלך, החבר הכי טוב שלך, או את הילד במורד הרחוב. הוא אינו מפלה על פי גיל, מין, רקע אתני, סוג גוף או הכנסה. זה נראה כמו אדם מודע לבריאות האדם שקונה מה שהם יכולים להרשות לעצמם לאכול.

אם אתה חי עם סוכרת מסוג 2, העצה הראשונה שלי היא להבין את הסיפור שלך הוא ייחודי. הצרכים שלך הם ייחודיים. זו אינה מחלה בגודל אחד. אנשים רבים ייתן לך עצות על סמך מה עבד עבור אחרים או מה שהם קוראים באינטרנט. למד כאשר אתה יכול לחנך. למד לחייך ולהנהן. ולבסוף, ללמוד כאשר אתה צריך פשוט ללכת.

אנדי מקגין, 59

סוכרת סוג 1, מאובחנת 1969

[סוכרת] היא תמיד שם 24/7, אבל בגלל התוצאות הקשות של אי ניהול נכון, תשומת הלב שלי זה גרם לי בריא יותר האדם הממוצע.החיים שלי השתנו מעט במשך שנים רבות, עד שהבחנתי בגיל שמדביק אותי. זה כאשר אני חידד את הדיאטה שלי התמקד בפעילות גופנית כדי לשפר באופן דרמטי את חיי! … עבור כמות קצרה יחסית של זמן ומשמעת הנדרשת כדי לממש, אתה מקבל תשלום משולש על ידי תוצאות החיים של מראה טוב, מרגיש טוב, בידיעה שאתה הכי טוב שאתה יכול להיות. זה כל כך שווה את זה! עם נשימה גוססת שלי זה יכול להיות דבר אחד אני להקצות על כל מי יקשיב: זה שווה את זה! "

טוני וויליאמס הולוויי, 44

סוכרת סוג 2, מאובחנת 2015

" כאשר אובחנתי לראשונה, לקחתי שלוש תרופות לסוכרת ואחת לכולסטרול. איבדתי בערך 20 פאונד מאז האבחנה הראשונית שלי לפני שנתיים, ועכשיו אני לוקחת תרופה אחת בלבד. אני ממשיך לראות מה אני אוכל על ידי ביצוע צלחות שלי צבעוני ככל האפשר ולקחת הליכה אחר הצהריים 3-4 פעמים בשבוע. אבל אני אוהבת צ'יפס. אני לא אוכל כמעט כמו רבים כמו פעם. אני גם נעשה יותר מחויבת ללמד את הילדים שלי על הסכנות של המחלה. "

דונה טאקר, 50

סוכרת סוג 2, מאובחנת 2002

"לפני שאובחן, ארוחת הצהריים הטיפוסי שלי היה עובר דרך מזון מהיר דרך, הזמנת סנדוויץ ' צ'יפס גדול, תה מתוק או סודה גדולה. אני מתגעגע לקינוחי שיתוף עם בעלי, [אבל] עכשיו אני עלול לקחת ביס. כאשר אתה חותך את פחמימות וסוכר, בלוטות הטעם שלך לשנות לאורך זמן ימצא האהובים עליך האהובים עליך גם מלוחים מדי או מתוק מדי. שינוי החיים העיקרי השני הוא תמיד מוכן. גם אם אתה אוזל עבור errand מהירה, אתה תמיד צריך להיות מוכן. לפני שעזבתי את הבית, אני בודק כדי לוודא שיש לי מטר שלי (אלכוהול swabs, רצועות הבדיקה), חטיפים, [ו] גלוקוז כרטיסיות. לעולם אינך יודע מה עלול לקרות. … תמיד חושב התרחיש במקרה הגרוע ביותר ולתכנן את זה. זה עוזר לי להקטין את החרדה בידיעה שאני מוכן. "

Nancy Sayles Kaneshiro

סוכרת סוג 2, מאובחנת 2000

"כאשר אובחנתי עם סוכרת, ביליתי את רוב חיי עודף משקל, אשר החמיר על ידי הפיכתי לאמא בשנות הארבעים המוקדמות שלי. האוכל היה תמיד מרכזי בחיי החברתיים שלי - היכן ניפגש לארוחת הבוקר, נרצה לנסות את המקום החדש לארוחת הצהריים, ומה לארוחת הערב? כל אירוע חברתי, כך נראה, הסתובב סביב אוכל. זה קל לצאת מכלל שליטה ככה. לאחר שניסה כל דיאטה הידועה לאדם, אני סוף סוף בירר על ניתוח הרזיה. "חשבתי שלעולם לא תשאל, "אמר הרופא שלי. וכל השאר הוא היסטוריה. ככל שהמשקל שלי נחלש, תרופות הסוכרת עשו אותו דבר, והייתי לבד לגבי דיאטה ופעילות גופנית. הפכתי לעכברוש חדר כושר (באמצע הלילה!) ועובדתי חמישה בקרים בשבוע מאז. … אני בריא, אנרגטי, והוכרז "צעיר" על ידי המנתח החכם שלי. "

>

ג'ואן ויליג, 61

סוכרת סוג 2, אבחנה 2011

"לחיות עם סוכרת לפעמים קשה, ותמיד איזון. אתה צריך לזכור לשים את הצרכים התזונתיים הראשון.אני מנהל את המצב שלי על ידי שמירה על עצמי אחראי: על מה שאני אוכל, כמה טוב אני מקשיב צוות הטיפול שלי, כמה פעמים אני בודק את רמות הסוכר שלי, וכו 'שלי ללכת אל אדם הוא מוסמך מחלת הסוכרת שלי. בלעדיה לא הייתי עושה כמוני. החיים שלי השתנו לחלוטין מאז האבחנה שלי. אני אוכלת פחות. אני הרבה יותר מודעת לניואנסים של תוויות תזונה וכיצד להתאים מתכונים. אני הרבה יותר זהיר במה מאכלים וחטיפים אני משרת את המשפחה שלי. "

אנה נורטון, 41

סוכרת סוג 1, אובחנה 1993

"החיים עם סוכרת לימדו אותי הסתגלות ולהתמיד. במהלך 24 השנים האחרונות, יש לי יותר עם סוכרת יותר ממה שחלמתי אי פעם. עם האבחנה שלי, ספקי הרפואה הודיעו לי שאני לא יכול לעשות את הדברים הרבים שחלמתי לעצמי. יעצו לי מאוד להמשיך בקריירה 'קלה' יותר, עם פחות מתח ועומס. כמו כן, יעצו לי שלא יהיו לי ילדים, כפי שיכניסו אותי ואת ילדיי שטרם נולדו. … במהלך 24 השנים האחרונות, יש לי יותר עם סוכרת יותר ממה שחלמתי אי פעם. אני מוביל ארגון ללא מטרות רווח בריא התומך ומחנך נשים שחיות עם כל מיני סוכרת. אני עורך דין לעצמי ולסובלים מסוכרת. אני מגדלת משפחה. ואני עושה את זה כל מנצח עם סוכרת. "

Mella Barnes

סוג 1 סוכרת

"החיים שלי עם סוכרת סוג 1 הוא לא בלי הבעיות שלה. … עם זאת, זה לא אומר שכל החיים שלי סובב סביב זה. אני דואג לשמור על עצמי, אבל חוץ מזה החיים שלי הם די נורמליים (כמו כל אדם אחר בכל מקרה). אני מנהל עם יריות אינסולין מדי יום, מספר פעמים ביום. אני גם בודק את רמת הסוכר בדם ומנסה לאכול נכון ולהתעמל (מילת המפתח 'נסה'!) ולוודא שאני הולך לרופא, רופא שיניים ורופא עיניים קבועים. "

שרה מקלאוד, 26

סוכרת סוג 1, שאובחנה 2005

הרגשתי כתוצאה של אבחון סוכרת שלי לתוך משהו כי הדלקתי את המטרה שלי קיים. חלק בלתי נפרד מהשינוי הפנימי שהביא למחויבותי לטיפול עצמי לאחר שנים של הזנחה והתעללות היה הקשר עם עמיתים שמצאתי בקהילה המקוונת של הסוכרת. ההחלטה המודעת שלי לעורר רגש חיובי יותר בחיי, והעולם סביבי, הוכיחה את עצמה כחוויה ייחודית ומאירה. סוכרת נתן לי הזדמנות להיות מנהיג קבוצת תמיכה עמיתים בתוך הקהילה שלי. זה הוביל אותי לאמץ את התווית של "עו"ד" ואפילו נתן לי השראה לחלוק את הסיפור שלי עם אחרים באמצעות הבלוג שלי ממוקד T1D, מה שרה סעיד. זה לא יכול להיות החיים שציפיתי לחיות לפני האבחון בגיל 15, אבל זה מסע שאני מקבל עכשיו עם גאווה והתלהבות. "

Risa Pulver, 51

סוכרת סוג 1, שאובחנה בשנת 1985

"החיים יכולים להשתנות לרגע עם המחלה הזאת.ניהול זה יכול להיות מלחיץ מאוד כמו שיש פעמים כאשר התוצאות שאתה מנסה להגיע קשה להשיג ולתחזק. לחץ, הורמונים, מזון, מעט מדי או אינסולין יותר מדי, מחלה אחרת יכולה להשפיע על כל הסוכר בדם. דאגה על סיבוכים מוסיף יותר מתח. אבל בצד החיובי, אני עושה כמיטב יכולתי להיות מאושר וליהנות מהחיים, ולא לאפשר לסוכרת לשלוט בי. "

-