מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

במהלך ההריון, אתה מצפה לגוף שלך לעבור שינויים ברורים רבים, כגון שדיים גדולים יותר הבטן הגוברת. מה שאתה לא יכול לדעת הוא הנרתיק שלך עובר גם שינויים. חשוב להבין כיצד הריון משפיע על בריאות הנרתיק, גם לאחר הלידה.

->

בריאות הנרתיק במהלך ההריון

אם אתה יודע מה נורמלי הנרתיק שלך במהלך ההריון, יהיה לך סיכוי גבוה יותר- off סיבוכים פוטנציאליים. הנה כמה דרכים הנרתיק שלך מושפע הריון:

פריקה מוגברת של הנרתיק

עלייה בהפרשות בנרתיק הוא אחד השינויים הבולטים ביותר בנרתיק במהלך ההריון. זה נגרם על ידי רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטרון. עלייה בנפח הדם ובזרימת הדם יכולה גם היא לתרום לשחרור מוגבר של הנרתיק.

פריקה הריון צריך להיות רזה, לבן, חלבי. זה עשוי להיות כבד יותר כמו שלך גישות תאריך. זה לא צריך להריח רע, אבל זה יכול להיות ריח קל זה בולט יותר מבעבר. אם הפרשות מהנרתיק מפריע לך, נסה ללבוש סווררים תחתונים לא מסודרים או כריות מיני.

עלייה בסיכון לזיהומים בנרתיק

במקרים מסוימים, פריקה מוגברת של הנרתיק מצביעה על זיהום. זיהומים בנרתיק שכיחים במהלך ההריון, בין היתר הודות לשינויים הורמונאליים שמשנים את האיזון של ה- pH לאיזון הנרתיק. זיהומים נרתיקי נפוץ במהלך ההריון כוללים:

זיהומים שמרים: במהלך ההריון, הפרשות בנרתיק מכילים יותר סוכר, ארוחה של שמרים של בחירה. זיהום שמרים לא יפגע התינוק שטרם נולדו, אבל זה יגרום החיים שלך לא נוח. סימפטומים של זיהום שמרים כוללים גירוד בנרתיק, פריקה בנרתיק הדומה גבינת קוטג 'וריחות yeasty, שריפת הנרתיק.

וגינוזיס בקטריאלי (BV): על פי איגוד הריון האמריקאי, 10 עד 30 אחוזים מהנשים ההרות יקבלו וגינוזיס בקטריאלי. המצב נגרם על ידי חוסר איזון של חיידקי הנרתיק טוב ורע. הסימפטום העיקרי של BV הוא פריחה אפורה, ריח אפור. Untreated BV קשורה עבודה לטווח קצר, משקל לידה נמוך, והפלה.

Trichomoniasis: זיהום זה מועבר על ידי קיום יחסי מין עם אדם נגוע. זה עלול לגרום לסיבוכים רציניים בהריון, כגון שבירת המים שלך מוקדם מדי ולידה מוקדמת. תסמינים של טריכומונאזיס כוללים הפרשת ריח רעועה, צהובה-ירוקה, גירוד בנרתיק ואדמומיות, וכאב בעת השתנה ומין.

מוגברת נפיחות נפיחות

כדי לתמוך התינוק הגדל שלך, את זרימת הדם שלך עולה באופן משמעותי במהלך ההריון. זה לא יוצא דופן עבור labia שלך ואת הנרתיק להיראות נפוחים ולהרגיש מלא.הנפיחות והגדילה את זרימת הדם עשויה גם להגביר את הליבידו שלך ולגרום לך להרגיש מתעורר בקלות. שינויים הורמונליים וזרימת דם מוגברת עשויים גם לגרום לנרתיק וללביך להכהות ולקיחת גוון כחלחל.

במקרים מסוימים, נפיחות בנרתיק נגרמת על ידי זיהום. אם נפיחות בנרתיק מלווה באדמומיות, צריבה וגרד, פנה לרופא.

דליות ורידים>

הרגליים אינן המקום היחיד בוורידים דליות מופיעות במהלך ההריון. הם עשויים לקרות גם באזורי הפות והנרתיק. Vulvar varicose veins נגרמות על ידי עלייה בנפח הדם, וכן ירידה כמה מהר את הדם זורם מן הגפיים התחתונות.

דליות ורידים בדם עלולים לגרום ללחץ, מלאות ואי נוחות בפות והנרתיק. אתה יכול לעזור להקל על הסימפטומים על ידי החלת דחיסה קר, הרמת הירכיים שלך כאשר שוכב, לובש בגד דחיסה. רוב הוורידים דליות פוליות ללכת משם בעצמם בתוך מספר שבועות של הלידה.

דימום בנרתיק

דימום בנרתיק במהלך השליש הראשון שלך אינו יוצא דופן. זה יכול להיות בגלל ההשתלה של ביצית מופרית על בטנה של הרחם שלך. זה יכול גם להיגרם על ידי הגדלת נפח הדם. במקרים מסוימים, דימום בנרתיק הוא סימן להפלה, במיוחד אם הוא מלווה בהתכווצויות חמורות, כמו הווסת, ועובר רקמות דרך הנרתיק.

דימום בנרתיק במהלך השליש השני והשלישי שלך הוא לגבי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי דחוף אם הדימום הנרתיק שלך נגרמת על ידי:

• שליה abacenta (כאשר השליה מתקלף הרחק רירית הרחם)
• פתיחה מוקדמת של צוואר הרחם
• לידה מוקדמת
• קרע ברחם <999 > כאשר העבודה מתחילה, אתה עשוי להיתקל פריקה בנרתיק מעורבב עם ריר ורוד. זה נורמלי והוא נקרא מופע ארור.

בריאות הנרתיק לאחר הלידה

לא משנה מה התרחיש הנרתיק שלך עובר במהלך הלידה, יהיו כמה נפיחות, חבלות, וכאב לאחר מכן. זה עלול להיפגע כדי להשתין או יש תנועה המעי. עבור רוב הנשים, הסימפטומים האלה נעלמים לאחר מספר שבועות. זה עלול לקחת יותר זמן אם הנרתיק שלך קרע במהלך הלידה, או אם העור בין הנרתיק ופי הטבעת נחתך כדי לעזור להוציא את התינוק החוצה.

דימום בנרתיק נפוץ במשך שבועיים עד שישה שבועות לאחר הלידה. דימום כבד זה אדום בהיר עשוי לכלול קרישי דם הוא נורמלי עבור 24 השעות הראשונות לאחר הלידה. לאחר מכן, דימום צריך לרדת בהדרגה. עם זאת, אתה עלול לחוות דימום בנרתיק במשך עד שישה שבועות.

הנרתיק שלך כנראה מרגיש רחב ומתוח לאחר הלידה. זה בדרך כלל חוזר הרבה גמישות שלה בתוך שישה שבועות. תרגילי קגל ותרגילי רצפת אגן אחרים המבוצעים במהלך ההריון ואחריו מסייעים להגביר את הטון הנרתיק ולהפחית את הסיכון לצניחת איברים לתוך הנרתיק.

נשים אשר מניקות יש רמות אסטרוגן נמוכות יותר נוטות לחוות יובש. חומרי סיכה מבוססי מים וחומרי לחות טבעיים עשויים לסייע בהפחתת תסמיני יובש הנרתיק, כגון סקס כואב, גירוד בנרתיק ושרף בנרתיק.

השורה התחתונה

הנרתיק שלך משחק תפקיד מפתח בהריון ולידה, ולכן מגיע לתשומת לב מיוחדת. הנה כמה טיפים לשמירה על הנרתיק בריא במהלך ואחרי ההריון:

יבש את אזור הנרתיק עם מייבש שיער על הגדרה נמוכה, מגניב לאחר רחצה או שחייה.

• לנגב מלפנים לאחור אחרי הולך לשירותים.
• אל תרטיב או תשתמש בשטיחים או בטמפונים סניטריים מבושמים.
• הימנע תרסיס היגיינה נשית או מוצרי בושם אישי.
• ללבוש בגדים רופפים או תחתונים.
• לאכול יוגורט באופן קבוע.
• להפחית את צריכת הסוכר שלך.
• הישאר hydrated.
• לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ולקבל פעילות גופנית סדירה.
• תרגול סקס אחראי.
• להתייעץ עם הרופא שלך כאשר יש ספק לגבי פריקה מהנרתיק או חששות אחרים הנרתיק. תסמינים נרתיקיים מסוימים עשויים להיות סימן לבעיה חמורה, לכן עדיף להיות זהירים.