אוסטאופורוזיס גורם: שיפוץ, איזון, הורמונים

מהי אוסטאופורוזיס?

הבהרה

1. עצם הוא רקמה חיה עם חורים בפנים.
2. ויטמין D מסייע לך לספוג סידן דרך המעיים שלך.
3. התעללות באלכוהול, עישון, וכן הפרעת אכילה הם גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס.

אוסטאופורוזיס היא דילול העצמות. זה משפיע על 1 מתוך 4 נשים מעל גיל 65 ו 1 מתוך כל 17 גברים מעל גיל 65, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים, ל -10 מיליון אמריקאים יש אוסטאופורוזיס ועוד 34 מיליון אמריקאים נמצאים בסיכון לפתח אוסטאופניה, אשר מופחתת מסת העצם. מגוון גורמי סיכון יכול לקבוע את הסיכון שלך למחלה. חלקם ניתנים למניעה וחלקם בלתי נמנעים. מה גורם לדילול העצם?

-> פרסומת פרסומת

שיפוץ

שיפוץ עצם

עצם הוא רקמה חיה עם חורים בפנים. בפנים יש מראה דמוי חלת דבש. עצמות מושפעות אוסטאופורוזיס יש חורים גדולים יותר שברירי יותר. הבנת אוסטאופורוזיס מתחיל עם ההבנה איך עצמות נעשות. אתה שוב ושוב במקום דרישות על העצמות שלך. בגלל דרישות אלה, העצם שלך כל הזמן מחדש את עצמו.

שיפוץ עצם מתרחשת בשני שלבים. ראשית, תאי עצם מיוחדים הנקראים "אוסטאוקלסטים" נשברים בעצמות. לאחר מכן, תאי עצם אחרים הנקראים "אוסטאובלסטים" יוצרים עצם חדשה. Osteoclasts ו osteoblasts יכול לתאם היטב עבור רוב חייך. בסופו של דבר, תיאום זה יכול להישבר, ואת osteoclasts להתחיל להסיר עצם יותר מאשר osteoblasts יכול ליצור.

כאשר אתה צעיר, הגוף שלך יוצר הרבה עצם. באמצע שלך 20s, מסת העצם שלך הוא ברמה המקסימלית. לאחר מכן, אתה מתחיל לאבד מסת העצם לאט כמו הגוף שלך dissolves עצם יותר ממה שהיא בונה מחדש.

-> פרסומת

משקל

מפתחות לאיזון העצם

הורמון הפרתהירוס (PTH) הוא תורם חשוב לתהליך שיפוץ העצמות. רמות גבוהות של PTH יכולות להפעיל osteoclasts ולגרום התמוטטות עצמות יתר. סידן בדם מעורר את שחרור PTH. רמות סידן נמוכות בדם, או hypocalcemia, יכול לגרום רמות גבוהות של PTH. זה גם יכול לגרום לגוף לשבור את העצם כדי לוודא שיש לך מספיק סידן בדם.

אתה צריך סידן לבריאות הלב, קרישת דם, תפקוד השרירים. הגוף שלך יהיה שלי עצמות סידן אם אין לך מספיק דם. קבלת סידן מספיק לאורך החיים שלך חשוב כדי למנוע דילול העצם. בשנות העשרה שלך ובשנות הבגרות המוקדמות, אתה בונה עצמות. צריכת סידן מספקת באותו זמן מבטיח עצמות בריאות מאוחר יותר. ככל שאתה מתבגר, לאכול מספיק מזונות עשירים בסידן מסייע להפחית את כמות העצם התמוטטות.

ויטמין D חיוני לשמירה על סידן בעצמות.ויטמין D מסייע לך לספוג סידן דרך המעיים שלך. מבוגרים רבים אינם מקבלים מספיק ויטמין D. עד 50 אחוזים של מבוגרים עם שברים בירך יש רמות נמוכות מאוד של ויטמין D, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. ללא מספיק ויטמין D, הדם שלך לא יהיה כראוי לקחת את הסידן בחלב, סידן ספקים, או מקורות אחרים. רמות נמוכות של ויטמין D יפעילו גם סדרה של אירועים שמובילים להפעלה של אוסטאוקלסטים. זה גם מוביל לייצור מוגבר של PTH, אשר יוצר אפילו יותר osteoclasts.

פרסומת פרסומת

הורמונים

ההשפעה של הורמונים

אוסטאופורוזיס סביר יותר להשפיע על נשים מבוגרות, בעיקר נשים לבנות ואסיה, מאשר גברים. סיבה אחת לכך היא ההשפעה של ירידה ברמת האסטרוגן לאחר גיל המעבר. רמת אסטרוגן עקבי חשוב לשמירה על קצב של שיפוץ עצם. אם רמות האסטרוגן יורדות, זה משנה את רמות של כימיקלים מסוימים העברת הודעות המסייעים לשמור על איזון בריא של ייצור העצם והתמוטטות. Osteoclasts ואז להיות פעיל יותר ללא אסטרוגן, ואת הגוף שלך נשבר יותר עצם.

תנאים רפואיים מסוימים וכמה תרופות יכול להאיץ את תהליך אוסטאופורוזיס. זה נקרא אוסטאופורוזיס משנית. זה קורה לרוב כתוצאה של נטילת סטרואידים glucocorticoid. סטרואידים כמו קורטיזול ו prednisone ישירות להאט osteoblasts ו להאיץ osteoclasts. הם מקשים על הגוף שלך לספוג סידן, והם גם להגדיל את כמות סידן אתה מאבד בשתן.

נטילת הורמוני בלוטת התריס יכולה גם להגביר את הסיכון לדילול העצם. הורמוני בלוטת התריס להאיץ את תהליך שיפוץ העצם. עלייה זו במהירות תוצאות הסיכון גדל הסיכון של חוסר איזון בין osteoblasts ו osteoclasts.

התעללות באלכוהול, עישון, וכן הפרעת אכילה הם גורמי סיכון נוספים עבור אוסטאופורוזיס. אלה מפריעים ליכולת שלך לספוג את החומרים המזינים הדרושים, כגון סידן וויטמין D.

פרסומת

Outlook

Outlook

האינטראקציות המורכבות בין PTH, סידן וויטמין D שולטות במאזן יצירת העצם ואת תאים להרוס עצם. כמה מצבים בריאותיים ותרופות יכולים להשפיע על תהליך שיפוץ העצם ולהוביל לדלדול העצם. שמירה על רמות הכרחי של סידן וויטמין D הוא המפתח להקטנת הסיכון של אוסטאופורוזיס.