המוצרים המועדפים שלנו לבריאות מעיים
תוכן עניינים:
הגוף שלך מכיל כ 39 טריליון חיידקים, שרובם חיים במעיים שלך. ייתכן ששמעת על אלה המכונה מיקרוביוטה הבטן שלך.
מיקרוביוטה הבטן שלך משחקת תפקיד עצום בוויסות תפקוד הגוף שלך, איך אתה מרגיש, ואת הבריאות הכללית שלך. וזה גם מהווה כ 70 אחוז של המערכת החיסונית שלך.
פרסומת פרסומתתפסנו עם ד"ר רוביין צ'וטקאן, מחברת "גוטבליס", כדי לברר מה היא ממליצה על מנת לוודא את בריאות המעיים שלך הוא בראש הטופס.
->ד"ר. הממצאים הבריאים של Chutkan לבריאות גוט
1. אבקת קליפת פסיליום
יש עצירות או נפיחות (או שניהם?)? קליפת פסיליום יכול להיות מועיל מקבל דברים נעים ולהפחית bloat. זה מתנהג כמו מטאטא, גורף את הפסולת הבנויה במעיים, ומקדם detox היומי. אם מעולם לא ניסיתי את זה, להתחיל איטי, מתחיל עם כפית 1 בשבועיים הראשונים ולהגדיל בהדרגה בכל שבוע על ידי 1 כפית עד התסמינים שוככים.
2. Vitamix
אחד ירוק חלקלק (כבד על הירקות, אור על הפרי!) יכול לספק מחצית הצריכה היומית היומי שלך … והם הטעם מדהים כאשר מעורבב בבלנדר גבוה כמו ויטמין. כדי להתחיל, לבדוק את המתכון הירוק האולטימטיבי של ד"ר Chutkan.
3. חקלאות נתמכת על ידי הקהילה (CSA)
מציע תוצרת אורגנית מקומית, סיוע של CSA לקדם חיידקים בטן חיידקים מועיל וגיוון על ידי מתן לך עשיר, סיבים חומרים צפופים צפופה. מצא CSA בקהילה שלך ב- LocalHarvest.
4. Squatty Potty
לשים את הגוף במצב אנטומי הנכון עבור פינוי מלא עם סקוטי בסיר רק יכול להיות התשובה שלך להגיע נירוונה שרפרף. הרמת הרגליים על שרפרף בעת תנועה מעיים מרגיע את השרירים באזור הערווה שלך ואת פי הטבעת ואת unkinks המעי הגס. זה מאפשר פינוי שלם יותר.
5. בנטוניט טיט
נוצר מאפר וולקני, חימר בנטוניט מעורבב עם מים משמש גם סוכן detoxifying (חימר מעשים כמו מגנט ומושך רעלים לא רצויים בגוף) ו משלשל טבעי בתפזורת. זה עושה את זה פתרון יעיל שלשול.
6. סיבים Acacia
סיבי שיטה היא סיבים תזונתיים המיוצרים מסטיק של עץ השיטה. זה עוזר לווסת את תנועתיות דרך מערכת העיכול ולהקל על תסמיני IBS, כולל עצירות, שלשול, נפיחות.
Acayia של אפקט פרהביוטי תומך בצמיחה של חיידקים מעיים מועיל כדי לעזור לך לגדל גן בטן טוב. זה מתמוסס לחלוטין כמות קטנה של מים או כל משקה. והכי טוב, זה חסר טעם, חסר ריח, ללא חצץ!
העצמת הקוראים להשתלט על בריאות העיכול שלהם, ד"רספרו של רוביין צ'וטקאן " Gutbliss " הוא משאב בריאותי לא יסולא בפז, ומניח תוכנית של 10 ימים לאסור את הרעלת הנפיחות, הרעלים בשטיפה, ושחרור המטען העיכול שלך!
