טלוגן Effluvium: גורם, צמיחה, ועוד

סקירה

Telogen effluvium (TE) נחשב הצורה השנייה הנפוצה ביותר של נשירת שיער מאובחנת על ידי רופאי עור. זה קורה כאשר יש שינוי במספר זקיקי השיער כי הם השיער גדל.

אם מספר זה יוריד באופן משמעותי במהלך השלב מנוחה (טלוגן) של צמיחת השיער, זקיקי שיער רדומים יותר יציג. זה גורם TE נשירת שיער, אשר בדרך כלל לא קבוע. תמשיכו לקרוא כדי ללמוד מה גורם למצב זה ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל בו.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

מה הם הסימפטומים של טלוגן אבץ?

TE הראשון מופיע כמו דילול שיער על הקרקפת. דילול זה עשוי להיות מוגבל לאזור אחד או להופיע בכל מקום. אם הוא עושה רזה במקומות רבים, אתה עשוי לגלות כי אזורים מסוימים מושפעים יותר מאחרים.

זה משפיע על החלק העליון של הקרקפת בתדירות הגבוהה ביותר. לעתים רחוקות יהיה TE לגרום לשיער שלך לסגת. זה גם לא סביר כי תאבד את כל השיער שלך.

במקרים מסוימים, TE יכול לגרום לשיער באזורים אחרים ליפול החוצה, כמו הגבות ואת אזור הערווה.

פרסומת

גורם

מה גורם telogen effluvium?

TE נשירת שיער יכול להיות מופעלות בדרכים רבות ושונות. אלה כוללים:

סביבה

טראומה פיזית, כמו להיות בתאונת דרכים, לאחר אובדן דם, או לאחר ניתוח, עלול לגרום TE. חשיפה לרעלים כמו מתכות כבדות עלולה גם לגרום למצב זה. הסיבה לכך היא כי "הלם" של שינוי סביבתי גורם זקיקי השיער שלך להיכנס למצב מנוחה. כאשר זקיקי השיער נמצאים במצב מנוחה, הם אינם גדלים כפי שהיו בדרך כלל.

למרות שזה סוג של TE יכול להתרחש במהירות, סביר להניח שלא יחוו כל דילול ניכר עד חודש או חודשיים מאוחר יותר. אם הסביבה היא יציבה, השיער שלך יכול לחזור במהירות לנורמה.

סוג זה של TE בדרך כלל מנקה בתוך פחות משישה חודשים. השיער שלך בדרך כלל לחזור למצב רגיל בתוך שנה אחת.

הורמונים

חווה שינוי פתאומי ברמות ההורמון יכול לגרום TE נשירת שיער. בדומה לשינוי סביבתי, תנודתיות הורמונלית יכולה לגרום לזקיקי השיער להיכנס למצב מנוחה ממושך. אם TE מתרחשת במהלך ההריון, צמיחת השיער משוחזרת בדרך כלל תוך שישה חודשים עד שנה לאחר הלידה.

תרופות או טיפול רפואי

כמה תרופות נוגדות דיכאון ותרופות אחרות כמו antihypertensives ו אמצעי מניעה בעל פה, עלול לגרום לאובדן שיער. אם התחלת תרופה חדשה לפני שהתחלת לחוות נשירת שיער, זה עשוי להיות שווה לדבר עם הרופא שלך. הם יכולים להעריך את הסימפטומים שלך ולהמליץ ​​על תרופה אחרת.

כמה ניתוחים או חיסונים יכול לגרום לזעזוע המערכת שלך ולשים את זקיקי השיער למצב מנוחה. צמיחת שיער בדרך כלל חוזרת לנורמה בתוך מספר חודשים.

דיאטה

כמה חוקרים מאמינים כי נשירת שיער עשויה להיות תוצאה של חסר ויטמין או חוסר תזונה.

הוא חשב כי הליקויים הבאים עשויים להשפיע על צמיחת השיער:

• ברזל
• אבץ
• ויטמין B-6
• ויטמין B-12

אם תוספי ויטמין הם המקור העיקרי שלך של חומרים מזינים אלה, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך או דיאטנית. הם יכולים לעבוד איתך כדי לפתח תזונה בריאה. התרסקות דיאטה יש להימנע, כפי שכבר ידוע לגרום TE.

הירשם של מצב אחר

נשירת שיער יכולה להיות סימפטום של מצב אחר. לדוגמה, alopecia Areata הוא מצב אוטואימונית המביאה אובדן שיער מוחלט. תנאי בלוטת התריס ואת התנודות הורמונים בלוטת התריס עלול גם לגרום לנשירת שיער. אלרגי מגע דרמטיטיס לצבעי השיער יכול גם לגרום נשירת שיער.

בדוק: מדוע השיער שלי נופל? »

פרסומת פרסומת

טיפול

טיפול טלוגן שפכים: מה עובד?

טיפולים TE יכול לנוע בין שינויים באורח החיים כדי לנסות את המוצרים ללא מרשם (OTC).

הדרך הטובה ביותר לטפל במצב היא להבין מה מפעיל את זה - הסביבה שלך, הורמונים, או סגנון חיים הבחירות.

דגש על תזונה ותזונה

אתה עלול להיות חסר כמה ויטמינים חיוניים וחומרים מזינים שחשובים לבריאות השיער. שאל את הרופא כדי לבדוק את רמות ולראות אם אתה מקבל מספיק ויטמין D, אבץ, ברזל. אכילה מאוזנת דיאטה הוא חיוני כדי להבטיח לך לקבל את כל החומרים המזינים שאתה צריך.

לטפל בשיער

אם יש לך TE, חשוב כי אתה עדין בעת ​​עיצוב השיער שלך. הימנע מכה ייבוש, מיישר, או מסתלסל השיער שלך עד למצב שלך משתפר. לעתים קרובות צביעה או הדגשת במהלך הזמן הזה יכול גם להזיק לעכב את צמיחת השיער.

קבל עזרה מבית המרקחת

מוצרי OTC עשויים גם לסייע לצמיחה מחודשת. הקפד לבחור מוצר המכיל 5 אחוזים minoxidil. זהו מוצר אקטואלי פעם ביום, אשר מוחל על הקרקפת. זה עובד על ידי הארכת anagen, או שלב הצמיחה הפעיל של זקיק השיער.

להירגע

אם נשירת השיער שלך קשורה ללחץ, הפחתת רמות הלחץ שלך עשוי גם לעזור. ייתכן שתרצה להתחיל journaling או מדיטציה מודע כדי לעזור לנהל את הלחץ שלך. יוגה וצורות אחרות של התרגיל עשוי לעזור לנקות את דעתך ולהציע דרך בריאה להתמודד עם הלחץ שלך.

למידע נוסף: 4 הטיפולים הטובים ביותר עבור נשירת שיער לאחר הלידה>

פרסומת

האם זה אנאגן אפלויום?

האם יש הבדל בין טלוגן לבין אבן אנגן?

Anagen effluvium (AE) הוא צורה נוספת של נשירת שיער. AE יכול לקחת אחיזה מהירה יותר וכתוצאה מכך נשירת שיער דרסטי יותר. גושי שיער עשויים ליפול.

אנשים שעברו טיפולים בסרטן או לוקחים תרופות ציטוסטטיות, כגון סוכני אלקילטינג או אנטי-מטבוליטים, עלולים לחוות AE.

AE, כמו TE, הוא הפיך. לאחר הפסקת הטיפול הכימי, זה יכול לקחת עד שישה חודשים לפני השיער שלך מחדש את קצב הצמיחה הרגיל.

פרסומת פרסומת

Outlook

Outlook

נשירת שיער TE אינה קבועה.למרות שהשיער שלך עשוי לחזור לתבנית הצמיחה הרגילה שלו בתוך שישה חודשים, זה עשוי לקחת בין שנה אחת ל 18 חודשים לפני השיער שלך חוזר המראה הקודם שלה.

אם בכל עת הסימפטומים שלך להחמיר, להתייעץ עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לקבוע מה עומד מאחורי נשירת השיער שלך ולעזור לפתח תוכנית טיפול מתאים בשבילך.

המשך קריאה: 9 טריקים לשיער בריא יותר ומראה יותר.