פרסום מידע בריאות באינטרנט: מה לא לשתף

זה לא היה כל כך מזמן כי האינטרנט לא היה אפילו דבר. רובנו זוכרים את המחשבים הראשונים שלנו (ואת ההתרגשות של חדרי הצ'אט הראשונים), ורבים אפילו זוכרים את הימים שבהם מייספייס היה המקום להיות בו.

עכשיו, פייסבוק הוא המלך השליט של המדיה החברתית, אבל זה לא אומר שאין חסידים נאמנים המתכנסים בשמחה באינסטגרם, טוויטר, Snapchat, Pinterest, ומקומות מפגש רבים אחרים באינטרנט. אלה אפשרויות מדיה חברתית לתת לאנשים דרך להתחבר, הן עם חברים ובני משפחה ועם זרים וירטואליים מי הם עשויים להיות הרבה במשותף עם.

אני אובחן לראשונה עם endometriosis בשלב IV בשנת 2009. נאמר לי בגיל 26 כי הייתי עקרות ויהיה צורך להמשיך IVF אם אי פעם קיווה להיות משפחה. באותו זמן לא הכרתי אף אחד בחיים האמיתיים שלי שיכול אפילו להתייחס למה שאני עוברת. האינטרנט התברר כמושיע עבורי, וחיבר אותי לנשים שיוכלו להתייחס ולספק תמיכה שהחברים והמשפחה שלי לא ידעו לתת.

עם זאת, יש כמה נושאים שאנחנו צריכים להיות מסוגלים להסכים נשמרים יותר במצב לא מקוון. הנה רשימת המידע שלי כי הגבולות על ט 'מ' (יותר מדי מידע), זה כנראה הכי טוב לא לשתף עם העולם.

-> פרסומת

1. מדורג G עבור גרפיקה

לאחר חמש ניתוחים הבטן הגדולות, יש לי כמה תמונות גרפי באמת של הקרביים שלי. אני מוצא אותם מרתקים, אבל רוב החברים ובני המשפחה שלי כנראה לא מסכים. אם יש דם ואומץ, אל תשתף אותו. כנ"ל לגבי תמונות הלידה גרפי מדי. אתה עלול למצוא אותם יפה, אבל הדוד שלך הארי אולי קצת יותר רגיש.

2. בואו (לא) לדבר על חרא

כמו אמא של ילד בן שלוש, אני יודע טוב מדי איך כל נושא רב של חרא יכול להיות בתחילת שנות הכשרה בסיר. אני גם יודע שרוב האנשים לא אכפת לשמוע על כמה גדול היה הקופסה של הבת שלי הבוקר, או איפה היא הסתירו את זה כשהיינו עדיין המעבר מתוך חיתולים. אתה עלול למצוא את הקופסה סיפורים מצחיקים (אני חושב שזה דבר אמא), אבל לא כל החברים והמשפחה שלך יסכימו. לאותו קצה, אף אחד לא צריך לדעת אם יש לך מכה עם גדול "D" עצמך לאחר הבטן באג שטף את הבית שלך! יש דברים שנשמרים בפרטיות.

פרסומת פרסומת

3. למה לא אמרת את זה?

לא מזמן, Timhop הזכיר לי פוסט משותף לאחר הנחיתה בבית החולים עבור ציסטה השחלה פרץ לפני שש שנים.זה היה תמונה של IV בזרועי (שבירת כלל מספר 1) יחד עם המילים, "לא עניין גדול, רק לבלות את הלילה בבית החולים. שוב. "היו שם המון," אוי לא, מה קרה? ! ? "והערות שבאו בעקבותיו, שאף אחת מהן לא חשתי צורך להגיב עליהן עד למחרת.

זה עכשיו נפוץ המכונה "vaguebooking", ורוב האנשים מוצאים את זה מעצבן. פרסום משהו עם ערך הלם יכול אזעקה אנשים (לפעמים שלא לצורך) ואף לרדת כבכייה עבור תשומת לב. כן, אני קורא את זה גירסא בת 27 של עצמי החוצה. בעיקרו של דבר, הוא אינו משרת שום מטרה מעבר להזמנת אפילו הבסיסית ביותר של מכרים ברשימת "חברים" שלך לתוך הדרמה הרפואית שלך.

4. פרטי תקופה

זה עוד אחד שהייתי כנראה אשם בעבר, במיוחד כי הייתי כותב בלוג על התמודדות עם אנדומטריוזיס (מצב שגורם תקיפות). אבל באופן כללי, רוב האנשים לא רוצים (או צריכים) לדעת שזה הזמן של החודש בשבילך. אם אתה צריך לקונן, טקסט חבר במקום לפרסם על זה באינטרנט.

5. אתה יכול לאבחן אותי?

לאחר שהיה על סוף מקבל של תשובות ותשובות שניתן למצוא באינטרנט כאשר מתמודדים עם דאגה רפואית, אני יודע ממקור ראשון כמה יקר החוויות של אחרים יכולים להיות. אבל אני גם ראיתי שיחות לאבחון ללכת מאוד, מאוד לא בסדר. אני מבין את הכונן: כאשר הרופאים דוחים את הסימפטומים שלך, או כאשר אתה לא באמת יכול להרשות לעצמי לראות אחד, זה מפתה לפנות לאינטרנט לעזרה.

למרבה הצער, הרישום את הסימפטומים שלך ולבקש זרים כדי לאבחן אותך באינטרנט לא רק מעמיד אותך בסיכון של oversharing, זה גם מעמיד אותך בסיכון של קבלת, ולקחת, עצה מסוכנת. אם הרופא שלך לא מקשיב לך, למצוא אחד יהיה. ואם אתה לא יכול להרשות לעצמך טיפול רפואי, לחפש מרפאה או רופא בפועל אשר מוכן לעבוד איתך.

פרסומת פרסומת

השורה התחתונה: אל תסמוך על טירונים באינטרנט כדי לבצע את האבחון. הם לא פסיכיאטרים, ובלי תואר רפואי ויכולת לבדוק אותך בפועל, הם לא יכולים לספק שום דבר יותר מניחושים.

6. עדכוני עבודה

אנשים נוטים לקבל השקפות שונות לחלוטין על שיתוף הריון ומידע עבודה, מאלה שלא יפרסמו דבר עד שבועות לאחר שהתינוקת שלהם נמצאת בבטחה בזרועותיהם, לאלו שחיים בשידור שלהם כל לראות.

זהו אחד מסובך. זה נורמלי לחלוטין רוצה לחלוק את השמחה שלך. עם זאת, פרטים אינטימיים על כמה רחוק אתה יכול לא מתאים לכולם, ומכיוון סיבוכים לפעמים יכול לקרות, זה עשוי להיות הטוב ביותר כדי לעקוב אחר "פחות הוא יותר" גישה. אם אתה רוצה לשתף את התינוק מגיע וכל נראה טוב, לכו על זה! אבל לשמור את המשחק על ידי השמעה שמורות לאלה קרוב מספיק כדי להיות כבר בבית החולים איתך.

מודעה

7. מידע רפואי של מישהו אחר

לעולם אין תירוץ לפרסם פרטים רפואיים של מישהו אחר באינטרנט. אני אישית ראיתי את הסדנה הנרגשת הכלל הפסקה # 3 כשמדובר הבנות שלהם ללדת, והתעלמות מהעובדה כי אותן בנות היו בכוונה שקטה על שיתוף פרטים ההריון באינטרנט.

אני גם עדים לאנשים שיתוף מידע מפורט על חבר או משפחה של המשבר הרפואי בפוסטים המבקשים תפילות. זה הוגן לשתף עדכונים קטנים (כמו אותה סבתא נרגשת פשוט לתת לחבריה ובני משפחתה לדעת הנכד הראשון שלה בדרך). עם זאת, הפרטים הם לא רק מיותר, הם יכולים גם להיחשב מביך או פולשניות לאדם שאתה מפרסם. אם זה לא במפורש עליך, לדרוך בזהירות רבה במונחים של מה שאתה חולק.

פרסומת פרסומת

8. Takeaway

אז, מה

יכול לך לפרסם באינטרנט כאשר מדובר במידע רפואי רפואי? ראשית, זה תלוי איפה אתה שולח. אם אתה רק רוצה לספק עדכון מהיר כי אתה יודע את החברים שלך ואת רשימת המשפחה יהיה אכפת, לכו על זה. אבל תמיד שאל את עצמך אם מה שאתה משתף הוא משהו כל אדם אחד על רשימת "חברים" שלך באמת צריך לדעת. אם לא, הנה כמה רעיונות חלופיים.

בלוגים אישיים

: בלוגים יכולים להיות דרך רבת עוצמה ליצור קשר עם אחרים העוסקים באותן בעיות רפואיות, מבלי להעמיס על כל החברים, המכרים והעמיתים המתחברים איתך בפייסבוק. אם אתה מוצא את עצמך רוצה לשתף מידע רפואי לעתים קרובות, בלוג עשוי להיות הדרך ללכת. פרסומת

הודעת דוא"ל או קבוצת טקסט:

אם ברצונך להודיע ​​לקבוצה של בני משפחה וחברים על עדכון רפואי או בריאותי, שקול לשלוח הודעת אימייל או לשלוח הודעות טקסט אל קבוצת המעגלים הפנימיים שלך במקום לפרסם עדכון בפייסבוק.