למעלה 6 דבש הטבות מובילות

דבש טבעי מכיל חומרים מזינים ואנזימים שיש להם מגוון של יתרונות בריאותיים ושימושים רפואיים. אולי בגלל זה זה כבר משמש תרופה עממית לאורך ההיסטוריה. כיום, מותק הוא עדיין אוכל פופולרי והוא משמש גם כמה בתי חולים כמו טיפול רפואי על פצעים. עם זאת, יתרונות בריאותיים אלה הם ספציפיים דבש unpasteurized.

היצרנים מעבירים את רוב הדבש שאתה מוצא בחנויות מכולת. חימום הדבש מסייע לשפר את צבע ומרקם, ומסיר כל התגבשות לא רצויות. רבים של נוגדי חמצון מועילות חיידקים מוסרים או נהרסו בתהליך.

-> פרסומת פרסומת

אם אתה מעוניין לנסות דבש גלם, לקנות אותו מפיק מקומי מהימן. בינתיים, לבדוק כמה יתרונות בריאותיים דבש גלם יש להציע:

1. מקור טוב של נוגדי חמצון

דבש גולמי מכיל חומרים נוגדי חמצון הנקראים תרכובות פנוליות. סוגים מסוימים של דבש יש כמו נוגדי חמצון רבים כמו פירות וירקות. נוגדי חמצון מסייעים להגן על הגוף מפני נזק לתאים עקב רדיקלים חופשיים.

->

רדיקלים חופשיים תורמים לתהליך ההזדקנות ועשויים לתרום גם להתפתחות מחלות כרוניות כגון סרטן ומחלות לב. מחקרים מראים כי פוליפנולים בדבש עשויים לשחק תפקיד במניעת מחלת לב.

מודעה

2. אנטיבקטריאלי ו antifungal נכסים

דבש גולמי יכול להרוג חיידקים לא רצויים ופטריות. זה טבעי מכיל מי חמצן, חיטוי. כמה בתי חולים באירופה השתמשו בדבש מנוקה כדי להילחם בעמידות של מתיקילין Staphylococcus aureus (MRSA), סוג של זיהום חיידק staph כי הוא עמיד בפני אנטיביוטיקה. האפקטיביות של דבש כמו אנטיבקטריאלי או אנטי פטרייתי תלוי בסוג הדבש.

3. לרפא פצעים

דבש Manuka משמש גם הגדרות רפואיות לטיפול בפצעים כי זה רוצח נבט יעיל. החוקרים מאמינים כי יש לו תכונות אנטיבקטריאליות נוספות מלבד מי חמצן טבעי.

פרסומת>

מחקרים מראים כי דבש Manuka יכול לשפר את זמן הריפוי ולהפחית זיהומים בפצעים. עם זאת, הדבש המשמש הגדרות בית החולים הוא כיתה רפואי, כלומר זה בטוח סטרילי. אתה לא צריך לצפות לטפל פציעות עם דבש אתה קונה מכולת.

4. ממולאים Phytonutrients

Phytonutrients הם תרכובות למצוא צמחים המסייעים להגן על הצמח מפני נזק. לדוגמה, חלקם עשויים לשמור על חרקים או להגן על הצמח מפני קרינת UV קשה.

Phytonutrients לספק הן antioxidant ו אנטי דלקתיים הטבות, אשר מסייעים לך לשמור על בריאות טובה.בגלל הדבש עשוי מצמחים, יש לו גם phytonutrients. אלה חומרים מזינים בעלי ערך ייחודיים דבש גלם להיעלם כאשר הדבש מעובד בכבדות.

5. עזרה עבור בעיות עיכול

דבש משמש לפעמים לטיפול בבעיות עיכול כגון שלשולים, אם כי אין הרבה מחקר כדי להראות שזה עובד. עם זאת, הוכח כיעיל כטיפול עבור הליקובקטר פילורי (H. pylori), שכיח של כיבים פפטיים. (כיב פפטי להתרחש בבטן או במערכת העיכול.) נטילת 1-2 כפיות על בטן ריקה הוא אמר להרגיע כאב ולעזור בתהליך הריפוי.

6. להרגיע כאב גרון

יש לי קר? נסה כף של דבש. דבש הוא תרופה גרון ישן כואב. נסה להוסיף אותו תה חם עם לימון. זה גם עובד כמו מדכא שיעול.

פרסומת פרסומת

מחקרים מראים כי דבש יעיל כמו dextromethorphan, מרכיב שכיח נגד מרשם נגד שיעול, בטיפול שיעול. פשוט לאכול אחד או שניים כפיות ישר.

האם יש סיכונים?

בנוסף חיידקים מועילות וחומרים מזינים, דבש גלם יכול גם לשאת חיידקים מזיקים כגון בוטוליזם. זה מסוכן במיוחד עבור תינוקות, אז אתה לא צריך להאכיל דבש גלם לתינוקות פחות משנה.

בוטוליזם גורם לתסמינים דומים לרעלת מזון (למשל בחילה, הקאות, חום) אצל מבוגרים. בדוק את הרופא אם אתה נתקל בכל הסימפטומים האלה לאחר אכילת דבש גלם.