הקשר בין סוכרת מסוג 2 ו- ED

האם זה נפוץ?

נקודות מפתח

1. גברים הסובלים מסוכרת הם בעלי סיכוי גבוה פי שניים עד שלושה לפתח אי-תפקוד זיקפה (ED).
2. כמחצית מהגברים המאובחנים עם סוכרת מסוג 2 יפתחו ED בתוך 10 שנים מהדיאגנוזה שלהם.
3. אימוץ אורח חיים בריא יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך.

למרות שחולי סוכרת וליקוי זיקפה (ED) הם שני תנאים נפרדים, הם נוטים ללכת יד ביד. ED מוגדר כבעל קושי בהשגת או שמירה על זקפה. גברים הסובלים מסוכרת הם בעלי סיכוי גבוה פי 2-3 לפתח AD. כאשר גברים בגיל 45 ומטה לפתח ED, זה עשוי להיות סימן של סוכרת סוג 2.

->

סוכרת מתרחשת כאשר יש לך יותר מדי סוכר במחזור הדם שלך. ישנם שני סוגים עיקריים של סוכרת: סוכרת מסוג 1, המשפיעה על פחות מ -10% מאלו הסובלים מסוכרת וסוכרת מסוג 2, המהווה למעלה מ -90% ממקרי סוכרת. סוכרת סוג 2 מתפתחת לעיתים קרובות כתוצאה מעודף משקל או לא פעיל. כ -30 מיליון אמריקנים סובלים מסוכרת, וכמחצית מהם גברים.

כ -10% מהגברים בגילאים 40 עד 70 סובלים מ- ED קשה, ו- 25% נוספים סובלים מ- ED בינוני. ED נוטה להיות נפוץ יותר כמו גברים בגיל, אם כי זה לא חלק בלתי נמנע של ההזדקנות. עבור גברים רבים, מצבים בריאותיים אחרים, כגון סוכרת, לתרום את הסבירות לפתח ED.

פרסומת פרסומת

מחקר

->

מה המחקר אומר

המרכז הרפואי של אוניברסיטת בוסטון מדווח כי כמחצית מהגברים שאובחנו עם סוכרת מסוג 2 יפתחו ED בתוך 5 עד 10 שנים של האבחון שלהם. אם לאנשים אלה יש גם מחלת לב, הסיכויים שלהם להיות אימפוטנטים הם אפילו יותר.

עם זאת, התוצאות של מחקר 2014 מראים כי אם יש לך סוכרת אבל לאמץ אורח חיים בריא, אתה יכול להפחית את תסמיני הסוכרת שלך ולשפר את הבריאות המינית שלך. הרגלי חיים אלה כוללים תזונה מאוזנת וקבלת פעילות גופנית סדירה.

גורם

מה גורם לאנשים עם סוכרת?

הקשר בין סוכרת ו- ED קשור למחזור הדם ולמערכת העצבים. רמות סוכר נמוכות בדם יכולות לפגוע בכלי דם קטנים ובעצבים. פגיעה בעצבים השולטים בגירוי מיני ובתגובה יכולה לעכב את יכולתו של האדם להשיג חברה זקפה דיה לקיים יחסי מין. זרימת הדם מופחתת כלי הדם פגום יכול גם לתרום ED.

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

גורמי סיכון לליקוי זיקפה

ישנם מספר גורמי סיכון שיכולים להגביר את הסיכוי שלך לסיבוכים בסוכרת, כולל ED. אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר אם אתה:

• יש רמות נמוכות של סוכר בדם
• הם הדגיש
• יש חרדה
• יש דיכאון
• לאכול תזונה לקויה
• אינם פעילים
• הם השמנת יתר
• עשן
• שתיית אלכוהול יתר על המידה
• יש לחץ דם לא מבוקר
• יש פרופיל של שומנים בדם לא נורמליים
• לקחת תרופות המופיעות ברשימת תופעות לוואי
• תרופות מרשם ללחץ דם גבוה, כאב או דיכאון

אבחון

אבחון של תפקוד לקוי של זיקפה

אם אתה מבחין בשינוי בתדירות או משך הזקפה, דווח לרופא או קבע פגישה עם אורולוג.זה לא יכול להיות קל להעלות את הבעיות האלה עם הרופא שלך, אבל הרצון לעשות זאת רק ימנע ממך לקבל את העזרה שאתה צריך.

הרופא שלך יכול לאבחן ED על ידי סקירת ההיסטוריה הרפואית שלך והערכת הסימפטומים שלך. הם עשויים לבצע בדיקה גופנית כדי לבדוק בעיות עצביות אפשריות הפין או באשכים. בדיקות דם ושתן יכולות גם לסייע באבחון בעיות כגון סוכרת או טסטוסטרון נמוך.

הם עשויים להיות מסוגלים לרשום תרופות, כמו גם להפנות אותך מקצוען בריאות המתמחה תפקוד מיני. קיימות מספר אפשרויות טיפול עבור ED. הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא את האפשרות הטובה ביותר עבורך. אם לא חוויתם סימפטומים של ED, אך אובחנתם עם סוכרת או מחלת לב, עליכם לדון באפשרות של אבחון עתידי עם הרופא שלכם. הם יכולים לעזור לך לקבוע אילו צעדים מנע אתה יכול לקחת עכשיו.

< ויאגרה), tadalafil (Cialis), או vardenafil (Levitra). תרופות אלה מרשם לעזור לשפר את זרימת הדם אל הפין והם בדרך כלל נסבל היטב על ידי רוב הגברים.

לאחר סוכרת לא צריך להפריע ליכולת שלך לקחת אחד של תרופות אלה. הם לא אינטראקציה שלילית עם תרופות סוכרת, כגון Glucophage (metformin) או אינסולין.

למרות שיש טיפולים אחרים של ED, כגון משאבות שתלים הפין, ייתכן שתרצה לנסות תרופות דרך הפה הראשון. טיפולים אחרים אלה בדרך כלל אינם יעילים ויכולים לגרום לסיבוכים נוספים.

פרסומת

Outlook

Outlook

סוכרת היא מצב בריאותי כרוני שיהיה לך לכל החיים, למרות שסוכרת מסוג 1 וסוג 2 יכולה להיות נשלטת היטב באמצעות תרופות, תזונה נכונה ופעילות גופנית.

למרות ED יכול להיות מצב קבוע, זה בדרך כלל לא במקרה של גברים אשר חווים קשיים זיקפה מדי פעם. אם יש לך סוכרת, אתה עדיין יכול להיות מסוגל להתגבר על אד דרך אורח חיים הכולל שינה מספקת, אין עישון, הפחתת מתח. תרופות ED הם בדרך כלל נסבל היטב, והוא יכול לשמש במשך שנים רבות כדי לסייע להתגבר על כל בעיות ED.

פרסומת פרסומת

מניעה

כיצד למנוע זיקפה

ישנם מספר שינויים באורח החיים שאתה יכול לעשות לא רק לעזור עם ניהול סוכרת, אלא גם כדי להפחית את הסיכון של ED. אתה יכול:

שליטה על רמות הסוכר בדם שלך

. אכילת דיאטה ידידותית לסוכרת תעזור לכם לשלוט טוב יותר ברמת הסוכר בדם ולהפחית את כמות הנזק לכלי הדם והעצבים שלכם. תזונה נכונה שמטרתה לשמור על רמות הסוכר בדם לבדוק יכול גם לשפר את רמות האנרגיה שלך ואת מצב הרוח, שניהם יכולים לעזור להפחית את הסיכון של זיקפה. אתה יכול לשקול לעבוד עם דיאטנית שהוא גם מחנך מוסמך סוכרת כדי לעזור להתאים את סגנון האכילה שלך.

צמצמו את צריכת האלכוהול

. שתיית יותר משני משקאות ביום עלולה לגרום נזק לכלי הדם שלך ולתרום ED. להיות אפילו שיכור קלות יכול גם להקשות על השגת זקפה ולהפריע לתפקוד המיני.

להפסיק לעשן

. עישון מצמצם את כלי הדם ומקטין את רמות תחמוצת החנקן בדם. זה מקטין את זרימת הדם אל הפין, החמרת זיקפה.

קבל פעיל . לא רק יכול להוסיף תרגיל קבוע לשגרת שלך לעזור לך לשלוט ברמות הסוכר בדם שלך, אבל זה יכול גם לשפר את זרימת הדם, רמות מתח נמוכות יותר, ולשפר את רמות האנרגיה שלך. כל אלה יכולים לעזור להילחם ED.

קבל יותר לישון . עייפות היא לעתים קרובות להאשים על חוסר תפקוד מיני. הבטחת שיש לך מספיק לישון בכל לילה יכול להפחית את הסיכון של ED.

שמור על רמת המתח שלך למטה. מתח יכול להפריע לגירוי מיני ואת היכולת שלך לקבל זקפה. תרגיל, מדיטציה, ולהגדיר את הזמן לעשות את הדברים שאתה נהנה יכול לעזור לשמור על רמות הלחץ שלך למטה להפחית את הסיכון של ED. אם אתם מפתחים תסמינים של חרדה או דיכאון, התייעצו עם הרופא שלכם. הם עשויים להיות מסוגל להפנות אותך למטפל שיכול לעזור לך לעבוד דרך כל דבר שגורם לך מתח.