מה זה סוכר דם גבוה מרגיש?

מהי היפרגליקמיה?

הבהרה> 999> רמות גבוהות של סוכר בדם, או היפרגליקמיה, משפיעות בעיקר על אנשים הסובלים מסוכרת.

1. רמות הסוכר בדם שלך יכול גם ספייק כאשר אתה חולה או תחת הרבה מתח.
2. אם רמות הסוכר בדם שלך הם גבוהים באופן עקבי ולא מטופל, זה יכול להוביל לסיבוכים רציניים.
3. האם אי פעם הרגשתי כאילו לא משנה כמה מים או מיץ אתה שותה, זה פשוט לא מספיק? האם זה נראה כאילו אתה מבלה יותר זמן לרוץ לשירותים מאשר לא? האם אתה עייף לעיתים קרובות? אם ענית בחיוב על כל השאלות האלה, ייתכן שיש לך סוכר בדם גבוה.

->

רמות גבוהות של סוכר בדם, או היפרגליקמיה, משפיעות בעיקר על אנשים הסובלים מסוכרת. זה קורה כאשר הגוף שלך אינו מייצר מספיק אינסולין. זה יכול לקרות גם כאשר הגוף שלך אינו מסוגל לספוג אינסולין כראוי או מפתחת התנגדות לאינסולין לחלוטין.

היפרגליקמיה יכולה להשפיע גם על אנשים שאין להם סוכרת. רמות הסוכר בדם שלך יכול ספייק כאשר אתה חולה או תחת לחץ. זה קורה כאשר ההורמונים שהגוף מייצר כדי להדוף מחלה להעלות את רמת הסוכר בדם.

אם רמות הסוכר בדם שלך הם גבוהים באופן עקבי ולא מטופל, זה יכול להוביל לסיבוכים רציניים. סיבוכים אלה יכולים לכלול בעיות עם החזון שלך, עצבים, ואת מערכת הלב וכלי הדם.

פרסומת פרסומת

סימפטומים

מהם התסמינים השכיחים ביותר של היפרגליקמיה?

אתה בדרך כלל לא יחוו סימפטומים עד רמות הסוכר בדם הם גבוהות באופן משמעותי. תסמינים אלה יכולים להתפתח עם הזמן, אז אתה לא יכול להבין שמשהו לא בסדר בהתחלה.

סימפטומים מוקדמים יכולים לכלול:

תדירות שתן מוגברת

• צמא גדל
• ראייה מטושטשת
• כאבי ראש
• עייפות
• ככל שהמצב נשאר ללא טיפול, תסמינים חמורים יכולים להיות. אם לא מטופל, חומצות רעילות יכול לבנות את הדם או השתן.

סימנים ותסמינים חמורים יותר כוללים:

הקאות

• בחילה
• יובש בפה
• קוצר נשימה
• כאבי בטן
• גורם

מה גורם להיפרגליקמיה?

הדיאטה שלך עלולה לגרום לך רמות סוכר גבוהות בדם, במיוחד אם יש לך סוכרת. מזונות כבדים בפחמימות כגון לחמים, אורז ופסטה יכולים להעלות את רמת הסוכר בדם. הגוף שלך שובר את המזונות האלה לתוך מולקולות סוכר במהלך העיכול. אחת המולקולות האלה היא גלוקוז, מקור אנרגיה לגוף.

לאחר אכילה, גלוקוז נספג בדם. גלוקוז לא יכול להיספג ללא עזרה של אינסולין ההורמון. אם הגוף שלך אינו מסוגל לייצר מספיק אינסולין או עמיד בפני השפעותיו, גלוקוז יכול להצטבר בדם שלך ולגרום ליתר לחץ הדם.

היפרגליקמיה יכולה גם להיות מופעלת על ידי שינוי ברמות ההורמון שלך.זה בדרך כלל קורה כאשר אתה תחת הרבה מתח או כאשר אתה מרגיש חולה.

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

גורמי סיכון לשקול

היפרגליקמיה יכולה להשפיע על אנשים ללא קשר לסוכרת. אתה עלול להיות בסיכון של היפרגליקמיה אם אתה:

להוביל אורח חיים פעיל או לא פעיל

• יש מחלה כרונית או חמורה
• נמצאים תחת מצוקה רגשית
• להשתמש בתרופות מסוימות, כגון סטרואידים
• היו ניתוח לאחרונה
• אם יש לך סוכרת, רמות הסוכר בדם שלך עשוי לעלות אם אתה:

לא עוקבים אחר תוכנית אכילת הסוכרת שלך

• אל תשתמש באינסולין שלך כראוי
• אל תיקח את התרופות שלך נכון
• למידע נוסף: היפרגליקמיה וסוכרת מסוג 2 <

אבחון

כיצד מאובחנת היפרגליקמיה?

אם יש לך סוכרת ולשים לב לשינוי פתאומי ברמות הסוכר בדם שלך במהלך ניטור הבית שלך, אתה צריך להודיע ​​לרופא הסימפטומים שלך. העלייה ברמת הסוכר בדם עלולה להשפיע על תוכנית הטיפול.

לא משנה אם יש לך סוכרת, אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים של היפרגליקמיה, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך. לפני שתלך לפגישה שלך, עליך לציין אילו סימפטומים אתה חווה. כדאי גם לשקול את השאלות הבאות:

האם הדיאטה השתנתה?

• האם יש לך מספיק מים לשתות?
• האם אתה תחת הרבה מתח?
• היית רק בבית החולים לניתוח?
• האם היית מעורב בתאונה?
• פעם אחת מינויו של הרופא שלך, הרופא שלך ידון בכל החששות שלך. הם יבצעו בדיקה גופנית קצרה ולדון בהיסטוריה המשפחתית שלך. הרופא שלך יהיה גם לדון היעד שלך רמת הסוכר בדם.

אם אתה בן 59 או צעיר יותר, טווח בטוח של הסוכר בדם הוא בדרך כלל בין 80 ל 120 מיליגרם לכל deciliter (mg / dL). זהו גם טווח צפוי עבור אנשים שאין להם כל התנאים הרפואיים הבסיסית.

אנשים בגילאים 60 ומעלה ואלה שיש להם בעיות רפואיות או חששות אחרים עשויים להיות רמות בין 100 ל 140 מ"ג / dL.

הרופא שלך עשוי לערוך בדיקת A1C כדי לקבוע מה רמת הסוכר בדם הממוצעת שלך בחודשים האחרונים. זה נעשה על ידי מדידת כמות הסוכר בדם המצורפת חמצן נושאת החלבון המוגלובין בתאי הדם האדומים שלך.

בהתאם לתוצאות שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על שגרתיות הביתה הסוכר בדם ניטור. זה נעשה עם מטר סוכר בדם.

פרסומת פרסומת

טיפול

האם ניתן לטפל בהיפרגליקמיה?

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תוכנית התעמלות נמוכה השפעה בתור קו ההגנה הראשון שלך. אם אתה כבר עוקב אחר תוכנית כושר, הם עשויים להמליץ ​​לך להגדיל את רמת הפעילות הכוללת שלך.

הרופא שלך עשוי גם להציע לך לחסל מזונות עשירים בסוכר מהדיאטה שלך. חשוב לשמור על תזונה מאוזנת ו מקל על מנות מזון בריא. אם אתה לא בטוח איפה להתחיל, הרופא שלך יכול להפנות אותך דיאטנית או תזונאי אשר יכול לעזור לך להקים תוכנית דיאטה.

אם שינויים אלה לא עוזרים להוריד את רמת הסוכר בדם, הרופא עשוי לרשום לך תרופות.אם יש לך סוכרת, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה או לשנות את כמות או סוג של אינסולין שכבר נרשמת.

פרסומת

Outlook

מה אתה יכול לעשות עכשיו

הרופא שלך יספק לך צעדים ברורים כדי לעקוב אחר הפחתת רמות הסוכר בדם. חשוב לך לקחת את ההמלצות ללב ולעשות כל השינויים באורח החיים הדרושים כדי לשפר את הבריאות שלך. אם לא מטופלים, היפרגליקמיה עלולה לגרום לסיבוכים רציניים ולעתים מסכני חיים.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לקנות מד גלוקוז בדם לשימוש בבית. זוהי דרך פשוטה ויעילה לפקח על רמת הסוכר בדם ולפעול במהירות אם רמות שלך יש spiked לרמה לא בטוחים. להיות מודע לרמות שלך יכול להעצים אותך לקחת אחריות על מצבך ולחיות אורח חיים בריא.

על ידי להיות מודעים למספרים שלך, לשמור hydrated, ולהישאר בכושר, אתה יכול בקלות רבה יותר לנהל את הסוכר בדם.

המשך לקרוא: כיצד להוריד את רמות הגלוקוז בדם