Pagophagia: גורם, טיפול, ועוד

סקירה

נקודות מפתח

1. Pagophagia הוא סוג של pica, שהוא מונח המשמש לתיאור תשוקה לדברים שאין להם ערך תזונתי, כמו לכלוך או גיר. אנשים עם פגופאגיה משתוקקים לקרח במשך חודש או יותר.
2. Pagophagia עשוי להיות סימפטום של אנמיה חוסר ברזל.
3. טיפול הגורם הבסיסי של pagophagia יכול בדרך כלל לעצור את השתוקקות.

->

לא יכול לקבל מספיק קרח? ייתכן שיש לך פגופגיה.

אתה בטח שמעת את המונח "pica" המשמש לתיאור השתוקקות פריטים nonfood כמו עפר, גיר, או נייר. מה החומרים האלה יש במשותף היא כי אין להם ערך תזונתי. אם יש לך סוג של pica שנקרא pagophagia, אתה משתוקק ולועס קרח. זה בדרך כלל לא רציני, אבל זה יכול להיות אינדיקציה שיש לך מצב רפואי שצריך תשומת לב.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

סימפטומים של פגופגיה

השתוקקות או קרח לעיסה או שתיית משקאות קר הוא הסימפטום השכיח ביותר של פגופגיה. בטווח הקצר, הרצון ללעוס או לאכול הרבה קרח לא אומר שיש לך בעיה. אם התשוקה שלך נמשך יותר מחודש, אם כי, אתה עלול להיות מאובחן עם pica.

Pagophagia קשורה אנמיה חוסר ברזל. כתוצאה מכך, ייתכן שתיתקל בסימפטומים אחרים של מחסור, כולל:

• עייפות וחולשה
• pallor, שמשמעותו עור חיוור מהרגיל
• כאב בחזה, פעימת לב מהירה או קוצר נשימה
• סחרחורת או סחרחורת
• נפיחות או כאב בלשון
• ידיים או רגליים קרות
• תיאבון לקוי

גורם

גורם של פגופגיה

תאוות פיקה מתרחשות לרוב אצל ילדים, אבל מבוגרים יכולים לפתח פגופגיה גם כן. לדוגמה, pagophagia קשורה לפעמים עם ההריון עקב ההריון הקשורים להריון. במחקר אחד, החוקרים שאלו 81 אנשים עם אנמיה מחסור בברזל לחלוק את הרגלי האכילה שלהם. מבין המשתתפים, 13 הראו סימנים של פגופגיה. כמה מהאנשים האלה נטלו תוספי ברזל אוראליים, שבסופו של דבר עצרו את התשוקה שלהם לקרח.

מחקר אחר מציע כי לעיסה קרח עשוי להגדיל את הערנות אצל אנשים שיש להם חוסר ברזל. במילים אחרות, יש קשר ברור בין אנמיה לפגופגיה.

קרח לעיסה יכול להיות גם סימן לבעיה רגשית. אנשים מסוימים עשויים להיות סימפטומים של pagophagia אם הם תחת הרבה מתח. לאחרים יש הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) או הפרעה התפתחותית אחרת. במקרים אלה, קרח לעיסה עשוי להיות מרגיע בדרך כלשהי.

פרסומת פרסומת פרסומת

אבחון

אבחון עבור pagophagia

אם אתה כבר השתוקקות ולועס כמויות גדולות של קרח במשך יותר מחודש, ייתכן שתרצה לראות את הרופא שלך. לפני שתגיע לפגישה שלך, נסה לכתוב משהו על התשוקה וההרגלים שלך, שלדעת הרופא שלך עשוי לסייע באבחון, כגון:

כמה קרח אתה אוכל ביום

• כמה שבועות או חודשים היה ללעוס קרח
• פריטים אחרים שאינם מזון אתה משתוקק
• כל סימפטומים אחרים אתה כבר חווה
• הרופא שלך סביר להניח לבקש ההיסטוריה הרפואית שלך, ומה תרופות ותוספי אתה לוקח כרגע.הם גם נותנים לך בדיקה גופנית. אם הרופא שלך חושד אנמיה חוסר ברזל או חסר אחר, ייתכן שתצטרך בדיקת דם או עבודה מעבדה אחרת כדי לאשר.

טיפול

טיפול כדי להקל על פגופגיה

אם יש לך אנמיה חוסר ברזל, טיפול בחסר יכול להקל על תסמינים פיצה ללא צורך בהתערבות אחרת. עם זאת, אתה לא צריך פשוט להתחיל לקחת תוספי ברזל בלי לדבר עם הרופא הראשון. הסיבה לכך היא באמצעות תוספי ברזל כאשר אתה לא צריך אותם יכול לגרום לגוף שלך לבנות יותר מדי ברזל. הגוף האנושי לא יכול להיפטר ברזל עודף. הצטברות של ברזל עלולה לגרום לסרטן ולפגוע בעורקים ובלב. תוספי ברזל יכולים גם לגרום לעצירות.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) עשוי לסייע במקרים בהם פגופגיה נגרמת על ידי מתח, OCD או בעיה אחרת בבריאות הנפש. הטיפול עשוי לכלול חיזוקים חיוביים או שליליים או ייעוץ.

פרסומת פרסומת

סיבוכים

סיבוכים של פגופגיה

אכילה של כמויות גדולות של קרח עלולה להזיק לשיניך על ידי פגיעה באמייל ופיצוח או שבירת שן. כאשר האמייל שלך פגום, השיניים שלך עשוי להיות רגיש יותר או נוטה חללים. עבודה שיניים ישנות יותר, כמו סתימות, עלול ליפול אם אתה לקרוס יותר מדי קרח גם כן.

אם pagophagia שלך נגרמת על ידי אנמיה חוסר ברזל, אתה עלול להיות בסיכון למספר בעיות בריאות. אנמיה קלה בדרך כלל אינה רצינית. עם זאת, אנמיה יכולה להחמיר ללא טיפול, ועלול להוביל:

בעיות לב, כמו דופק מהיר או לא סדיר. כאשר יש לך אנמיה, הלב שלך צריך לשאוב יותר דם כדי לפצות על חוסר חמצן בדם שלך. הלב שלך עשוי להגדיל, או שאתה עלול אפילו לחוות אי ספיקת לב.

• בעיות במהלך ההריון, כמו לידה מוקדמת או משקל לידה נמוך.
• בעיות גידול אצל ילדים, כמו גם סיכון מוגבר לזיהומים.
• פרסומת

Outlook

Outlook

טיפול באנמיה של חוסר ברזל בסיסי באמצעות תוספות ושיטות אחרות יכול לעזור בצורה עצומה. כאשר מטופלים, הסימפטומים של pagophagia בדרך כלל לפתור ללא התערבות רפואית נוספת. נשים אשר חווים סוג זה של pica במהלך ההריון בדרך כלל למצוא את cravings ללכת אחרי הלידה.

למידע נוסף: 3 דרכים למנוע אנמיה בהריון »

CBT יכול לעזור לאנשים לנהל פיקה. שוחח עם הרופא על קבלת הפניה למומחה שיכול לעזור לך לנהל מתח, בעיות רגשיות או התנהגויות כפייתיות.

פרסומת

מניעה

מניעת אנמיה

אכילה של תזונה מאוזנת יכולה לעזור במניעת אנמיה של חוסר ברזל. אתה רוצה לכלול תערובת טובה של מזונות עשירים בברזל ואחרים גבוהה בוויטמין C. ויטמין C מסייע לגוף לספוג ברזל צמח.

מזון המכיל מנה טובה של ברזל כוללים:

בשר אדום

• שעועית עדשים
• דוחן
• ירקות כהים, עלים
• מולסה
• משמשים מיובשים ואפרסקים
• דלעת
• גרעיני חמניות, פיסטוקים, אגוזי מלך ושקדים
• צדפות, צדפות וצדפות
• פולי סויה
• מקורות טובים של ויטמין C כוללים:

ברוקולי

• ירקות עליים
• אשכוליות, תפוזים, מנדרינות ופרי הדר אחרים
• קיווי
• מלונים
• פלפלים
• עגבניות
• תותים
• דבר עם הרופא שלך אם אתה בסיכון גבוה לאנמיה בגלל גורמים אחרים, כמו לקחת תרופות מסוימות, הפרעות מעיים, חווה אובדן דם, או להיות בהריון.ייתכנו צעדים נוספים שתוכל לנקוט כדי להגן על עצמך.