מהו טיפול רטט?
תוכן עניינים:
- סקירה
- הבהרה
- ישנם שני סוגים עיקריים של טיפול רטט: גוף מלא וממוקם.
- להגביר את צפיפות העצם
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפול רטט. הם יכולים לייעץ לך להימנע מכך אם אתה:
סקירה
הבהרה
- טיפול רטט נועד למנוע אובדן עצם על ידי העברת ויברציות ישירות דרך הגוף.
- הרטט גורם לשרירים להתכווץ ולהירגע, והם יכולים לעורר את ייצורם של אוסטאובלסטים, שהם תאים המייצרים עצם.
- ישנם שני סוגים עיקריים של טיפול רטט: גוף מלא וממוקם.
בשנת 1867, הרופא הרוסי והממציא גוסטב זנדר פיתח מכשיר ששימש משקולות וגלגלות כדי ליצור תחושה של רטט. מטרתו היתה טיפולית. בשנת 1895, ד"ר ג 'ון הארווי Kellogg מיושם טיפול רטט בתרגול הבריאות שלו. באמצעות כיסא רוטט הוא פיתח את עצמו, הוא טען שזה יכול לעזור לשפר את זרימת הדם ולהקל על עצירות. במהלך תכנית החלל הרוסית, הרופאים מצאו שאסטרונאוטים סבלו מאובדן עצמות ושברים בגיל צעיר בהרבה מהרגיל. הם החלו להשתמש בטיפול רטט כדי לעזור לחזק את מסת העצם של האסטרונאוטים ואת השרירים. כיום, נאס"א ממשיכה להשתמש בטיפול רטט כדי למנוע אובדן עצמות.
->
יש צורך במחקר נוסף על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים והסיכונים של טיפול רטט. כמה ראיות מצביעות על כך שהוא עשוי לעזור לטיפול בתנאים מסוימים. זה עלול גם להוות כמה סיכונים.פרסומת פרסומת
הליךכיצד פועל טיפול רטט?
ישנם שני סוגים עיקריים של טיפול רטט: גוף מלא וממוקם.
במהלך טיפול רטט מקומי, המטפל שלך יניח מכשיר רטט יד על חלקים מסוימים של הגוף. לדוגמה, הם עשויים למקם אותו על העגל או על שרירי הירך.
כאשר התנודות מועברות לגוף שלך, הן גורמות לשרירים להתכווץ ולהירגע. סוגים מסוימים של תנודות עלול גם לגרום לגוף לייצר יותר osteoblasts. אלו הם תאים המייצרים עצם.
כיוון ורטט של תנודות עשוי לקבוע כיצד טיפול רטט עובד. מכונות מסוימות מייצרות רק תנודות אנכיות. אחרים מייצרים תנודות שעולות ויורדות, מלפנים ומאחור, לצדדים. תנודות מעלה ומטה הם האמינו להיות היעיל ביותר לייצור התכווצויות שריר מהיר.
פרסומת
יתרונות
מהם היתרונות הבריאותיים של טיפול רטט?עורכי דין טוענים שלטיפול רטט של כל הגוף ולמטופל יש מגוון יתרונות בריאותיים. לדוגמה, יש אנשים שטוענים כי טיפול ברטט יכול לעזור:
להגביר את צפיפות העצם
להגדיל את מסת השרירים
- לשפר את זרימת הדם
- להפחית את כאבי המפרקים
- להפחית את כאבי הגב
- להקל על הלחץ
- לחזק את חילוף החומרים
- יש צורך במחקר נוסף על טיפול רטט.אך ממצאים מוקדמים מצביעים על כך שיש לה יתרונות מסוימים לטיפול בתנאים מסוימים.
- צפיפות העצם וחוזק השרירים
מאמר שפורסם בכתב העת "שיקום קליני" סקר את המחקר על השפעות הטיפול ברטט על כוח השרירים ועל מסת העצם. החוקרים מצאו עדויות לכך שטיפול רטט יכול לעזור לשפר את כוח השרירים בוגרים מבוגרים. הם לא מצאו שום עדות משמעותית לכך שהיא משפרת את צפיפות העצם אצל מבוגרים.
מחקר עדכני יותר המתואר בדוח הנוכחי של אוסטאופורוזיס וחוות דעת נוכחית באנדוקרינולוגיה, סוכרת והשמנת יתר היה מבטיח יותר. הממצאים מראים כי טיפול רטט עשוי לעזור לעורר היווצרות העצם ולשפר את כוח העצם. עוצמת הרטט עלולה להשפיע על יעילותה. נדרשים מחקרים נוספים.
כאבי שרירים
על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Athletic Training, טיפול ברטט בכל הגוף עשוי לסייע במניעת כאבי שרירים לאחר האימון. החוקרים מציינים כי יש צורך במחקר נוסף.
מחלת פרקינסון
מחקר שפורסם ב NeuroRehabilitation מראה כי טיפול רטט יכול להיות בעל יתרונות לטווח קצר עבור אנשים עם מחלת פרקינסון. לדוגמה, הוא עשוי לסייע בהורדת רעידות השרירים ונוקשות. יש צורך במחקר נוסף על מנת להעריך את ההשפעות ארוכות הטווח.
פרסומת פרסומת
סיכונים
מהם הסיכונים של טיפול רטט?טיפול רטט עלול להיות מסוכן אם עוצמת התנודות גבוהה מדי. זה עלול לגרום לפציעות המותני וכאב גב קשה.
שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפול רטט. הם יכולים לייעץ לך להימנע מכך אם אתה:
נוטלים תרופות להורדת דם
יש סוכרת מתקדמת
- יש מחלת לב
- בהריון
- פרסומת
- קינוחים
שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפול רטט. הם יכולים לעזור לך להעריך את היתרונות הפוטנציאליים ואת הסיכונים.
