4 שבועות הריון: סימפטומים, טיפים ועוד

סקירה כללית

כאשר אתה 4 שבועות בהריון, אתה יכול בדרך כלל לקבל חיובי ברור על בדיקת ההריון בשתן.

זה דבר מצחיק, אבל ייתכן שהביצית שלך הופרה רק בשבועיים האחרונים. ובכל זאת, היכרויות להריון מתחיל עם תחילת הווסת האחרונה שלך תקופה.

על ידי הזנת תאריך זה למחשבון תאריך יעד, תוכל לאמוד את היום שבו האדם הקטן שלך יוכל להיכנס לעולם. נסה את זה חידון הריון כדי ללמוד עוד.

-> פרסומת פרסומת

הגוף שלך

שינויים בגוף

עלייה במשקל במהלך הריון אם אתה מתחיל הריון על משקל בריא, או מדד מסת הגוף (BMI) בין 18 ו - 24 9, אתה צריך לתכנן להרוויח בין 25 ל -35 ק"ג במהלך ההריון. אם אתה מתחיל הריון עם BMI מתחת לגיל 18. 5, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על השגת 28 עד 40 פאונד במהלך ההריון. אם אתה מתחיל הריון עם BMI מעל 30, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להרוויח 11 עד 20 פאונד במהלך ההריון.

התינוק שלך השתיל רק את רירית הרחם. הגוף שלך מתחיל עכשיו את סדרה מדהימה של שינויים שיתרחשו במהלך 36 השבועות הבאים, לתת או לקחת כמה.

אחד הסימנים הפיזיים המוקדמים ביותר שתחוו הוא תקופה החמצה. זה מצביע על כך רמות פרוגסטרון שלך משתלטים על האיזון ההורמונלי שלך כדי לקיים את ההריון.

כמו התינוק שלך מפתחת, הגוף שלך יפיק יותר ויותר גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG) גם כן. הורמון זה קיים בדם שלך בהקדם 7 עד 11 ימים לאחר ההתעברות. זה בא מן התאים כי בסופו של דבר להפוך את השליה.

ב 4 שבועות, רמות נורמלי צריך לנוע בין 5 ל 426 mIU / מ"ל.

התינוק שלך

התינוק שלך

התינוק שלך הוא כעת אוסף של תאים הנקראים בלסטוציסט. הפיתוח השבוע הוא מהיר. כמחצית מהתאים הללו יהפכו לעובר בגודל של פרג עד סוף השבוע. החצי השני של התאים עובד כדי לשמור על התינוק שלך בטוח להזין את הצמיחה שלה.

הגודל עשוי להישמע קטן במידה בלתי אפשרית, אבל מה שיותר פראי הוא שרבים ממאפייני ילדכם, כגון צבע עיניים, צבע שיער, סקס ועוד, כבר נקבעו באמצעות הכרומוזומים.

פרסומת פרסומת פרסומת

תאומים

התפתחות תאומים בשבוע 4

סימפטומים שליש הראשון שלך עשוי להיות מוגבר אם אתה נושא תאומים. אחרי הכל, יש לך שתי חבילות של שמחה, כך שיש לך סיכוי גבוה יותר יש רמות הורמון גבוהות יותר. אתה יכול אפילו לחשוד שאתה בהריון מוקדם יותר מאשר אם היית נושאת תינוק אחד. אתה יכול לקחת בדיקה הריון השבוע כדי לברר, אבל אתה לא יודע את מספר התינוקות עד מינויו של הרופא הראשון, שהוא בדרך כלל סביב שבוע 8.הפגישה הראשונה שלך עלולה להתרחש מוקדם יותר אם היה לך טיפול פוריות.

אם היו לך טיפולי פוריות להריון, ייתכן גם יש gonadotropin שלך כוריוני (hCG) ורמות פרוגסטרון מאושר עם בדיקת דם. אין עדיין מה לראות באולטראסאונד, אבל רמות גבוהות של HCG ופרוגסטרון עשויות לתת לך מושג שאתה נושא מכפילים.

סימפטומים

4 שבועות סימפטומים בהריון

בשלב מוקדם זה, ייתכן שלא תבחין הרבה קורה עם הגוף שלך. למעשה, חלק מהנשים לא יודע שהן בהריון במשך שבועות אם הם לא שומרים על מעקב קרוב של המחזור החודשי שלהם או אם המחזורים שלהם נוטים להיות לא סדירים.

לעומת זאת, בשבוע 4 של ההריון שלך אתה עלול להיתקל:

• רגישות בשדיים
• תשישות
• שתן תכופה
• בחילה
• תחושה מוגברת של טעם או ריח
• אוכל התשוקה או aversions

בסך הכל, הסימפטומים בשבוע 4 לעתים קרובות לחקות את הסימפטומים הרגילים שלך premenstrual. עד כדי כך הרבה נשים נשבע תקופות שלהם יתחיל בכל רגע.

הנה כמה תרופות הביתה עבור סימפטומים שכיחים בהריון מוקדם:

• כדי להקל על חזה כואב, ללבוש חזייה תומכת במהלך היום למיטה אם זה עוזר.
• אם אתה מרגיש איטי, נסה לקחת catnap אחר הצהריים. תרגיל יכול גם לתת לך דחיפה נחוצה של אנרגיה.
• ייתכן שתרצה למתן את צריכת נוזלים שלך אם אתה מוצא את עצמך בחדר האמבטיה לעתים קרובות מדי. לא לקצץ יותר מדי, אם כי, כי אתה צריך את הידרציה עכשיו יותר מתמיד.
• בחילה היא נדירה זה מוקדם, אבל אם אתה עושה ניסיון זה, נסה לאכול ארוחות קטנות תכופות והימנעות ממזונות המפעילות מחלה. נשים רבות למצוא הקלה בעת חטיף על פחמימות מזונות טארט.

קרא עוד על תרופות בחילות הטוב ביותר עבור בחילות בוקר.

פרסומת פרסומת

טיפים להריון בריא

דברים לעשות השבוע הריון בריא

לאחר בדיקה ההריון שלך הופך חיובי, אתה רוצה להתקשר לרופא או מיילדת כדי להגדיר את ההריון הראשון שלך קביעת פגישה. אל תדאג אם תאריך היעד הוא רחוק בעתיד. רוב הנשים נראות בפעם הראשונה סביב שבוע 8.

בהתאם פרוטוקול ספק שירותי הבריאות שלך, ייתכן גם צריך להיכנס למשרד כדי לקבל קצת עבודה ראשוני דם. זה יאשר את ההריון שלך לבדוק את רמות ההורמונים. בדיקה אחת תבדוק את hCG. מספר זה צריך להכפיל על כל 48 עד 72 שעות. השני יבדוק את רמות פרוגסטרון.

שתי הבדיקות חוזרות לפחות פעם אחת כדי להעריך את הגידול במספר.

אפילו בשבוע 4, זה אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל הרגלים בריאים. נסו לאכול מזונות שלמים, הימנעות מעישון ואלכוהול, ואם אתם כבר לא, התחילו לקחת ויטמין טרום לידתי.

פעילות גופנית היא גם דרך מצוינת להקל על תסמיני הריון ולשמור על הגוף שלך ואת התינוק בריא. בדרך כלל כל פעילות שעשית לפני ההריון היא בטוחה להמשיך בשליש הראשון. לקבלת תרגיל נמרץ, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך על שינויים מסוימים שעשויים להיות נחוצים.

פרסומת

התקשר לרופא

מתי להתקשר לרופא

בזמן שאתה לא צריך לדאוג, חשוב לדעת כי שיעורי ההפלה גבוהים בתחילת ההריון. החוקרים מעריכים כי עד 20% מההריונות הידועים מסתיימים בהפלה, שרבים מהם מתרחשים סביב הזמן שאישה מצפה שתקופתה תתחיל.

בשבוע 4, הפלה נקראת הריון כימי מאז העובר לא ניתן לאתר על אולטרסאונד, רק באמצעות בדיקות דם ושתן.

סימני הפלה כוללים התכווצות, דימום ודימום כבד. אם אתם חווים סימפטומים אלה, לא בהכרח הפחד הגרוע ביותר. כמו הבלסטוציסט קבור עמוק לתוך הציפוי שלך, ייתכן שיהיה הבחנה ואי נוחות. במילים אחרות, לא כל הדם אומר הפלה קרובה.

הדרך הטובה ביותר למדוד מה קורה היא לפקוח עין על עצמך ולדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים אתה נתקל.

פרסומת פרסומת

Takeaway

משחק ההמתנה

השבועות הראשונים נראים כמו משחק המתנה קשה. קל להשוות הערות עם חברים ובני משפחה. זכור כי כל הריון וכל אישה היא ייחודית. מה יכול להיות עובד או בעיה עבור מישהו אחר לא יכול לחול על המצב שלך.

אם יש לך שאלות או דאגות במהלך ההריון, המשאב הראשון שלך צריך להיות ספק שירותי הבריאות שלך. הם רגילים שיחות תכופות ואפילו שאלות מטופשות, אז לשאול משם!