היפוגליקמיה ללא סוכרת: גורם, תסמינים ועוד>

היפוגליקמיה

היפוגליקמיה היא מצב שמתרחש כאשר רמות הסוכר בדם נמוכות מדי. אנשים רבים חושבים על היפוגליקמיה כמשהו שקורה רק אצל אנשים עם סוכרת. עם זאת, זה יכול להתרחש גם אצל אנשים שאין להם סוכרת.

היפוגליקמיה שונה מ hyperglycemia, אשר מתרחשת כאשר יש לך יותר מדי סוכר בדם שלך. היפוגליקמיה יכולה לקרות אצל אנשים עם סוכרת אם הגוף מייצר יותר מדי אינסולין. אינסולין הוא הורמון כי שובר את הסוכר, כך שתוכל להשתמש בו עבור אנרגיה. אתה יכול גם לקבל hypoglycemia אם יש לך סוכרת ואתה לוקח יותר מדי אינסולין.

הנה מה שאתה צריך לדעת על היפוגליקמיה המתרחשת ללא סוכרת.

פרסומת פרסומת

סימפטומים

מהם התסמינים של היפוגליקמיה?

כולם מגיב באופן שונה לתנודות ברמות הסוכר בדם שלהם. כמה תסמינים של היפוגליקמיה עשויים לכלול:

סחרחורת

• תחושה של רעב קיצוני
• כאב ראש
• בלבול
• חוסר יכולת להתרכז
• מזיע
• רועד
• ראייה מטושטשת <999 > שינויי אישיות
• ייתכן שיש היפוגליקמיה ללא כל סימפטומים. זה ידוע בשם היפוגליקמיה חוסר מודעות.

גורם

מה הם הגורמים היפוגליקמיה?

היפוגליקמיה היא תגובתי או לא תגובתי. לכל סוג יש סיבות שונות:

היפוגליקמיה תגובתי

היפוגליקמיה תגובתי מתרחשת בתוך מספר שעות לאחר הארוחה. עודף של אינסולין גורם היפוגליקמיה תגובתי. בעקבות היפוגליקמיה תגובתי עלול להיות שאתה בסיכון לפתח סוכרת.

היפוגליקמיה לא ריאקטיבית

היפוגליקמיה לא ריאקטיבית אינה קשורה בהכרח לארוחות ועשויה להיות תוצאה של מחלה בסיסית. גורמים להופעת היפוגליקמיה לא-תגובתי, או בצום, יכולים לכלול:

תרופות מסוימות, כמו אלה המשמשות למבוגרים וילדים עם אי ספיקת כליות, אשר עלולים למנוע מהכבד לייצר גלוקוז

כל הפרעה זה משפיע על הכבד, הלב או הכליות

• כמה הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה
• הריון
• למרות שזה נדיר, גידול של הלבלב יכול לגרום לגוף לעשות יותר מדי אינסולין או חומר דמוי אינסולין, וכתוצאה מכך היפוגליקמיה. חסרים הורמונליים יכולים גם לגרום היפוגליקמיה כי הורמונים לשלוט ברמות הגלוקוז.
• תסמונת השלכת
• אם יש לך ניתוח על הבטן כדי להקל על הסימפטומים של מחלת ריפלוקס gastroesophageal, אתה עלול להיות בסיכון למצב המכונה תסמונת השלכת.בתסמונת ההטלה המאוחרת, הגוף משחרר אינסולין עודף בתגובה לארוחות עשירות בפחמימות. זה יכול לגרום היפוגליקמיה ואת הסימפטומים הקשורים.

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

מי יכול לפתח היפוגליקמיה ללא סוכרת?

היפוגליקמיה ללא סוכרת יכולה להתרחש אצל ילדים ומבוגרים כאחד. אתה נמצא בסיכון מוגבר לפתח היפוגליקמיה אם אתה:

יש בעיות בריאות אחרות

הם שמנים

יש בני משפחה עם סוכרת

• היו סוגים מסוימים של ניתוח על הבטן שלך
• יש prediabetes
• למרות שחלת הסוכרת מגבירה את הסיכון לסוכרת, זה לא אומר שאתה בהחלט תפתח סוכרת מסוג 2. שינויי דיאטה ושינויים באורח החיים יכולים לעכב או למנוע את ההתקדמות מלפני סוכרת מסוג 2.
• אם הרופא שלך מאבחן אותך עם prediabetes, סביר להניח שהם ידברו איתך על שינויים באורח החיים, כגון בעקבות תזונה בריאה וניהול המשקל שלך. איבוד 7% ממשקל גופכם והתעמלות במשך 30 דקות ביום, חמישה ימים בשבוע הוכח להפחית את הסיכון לסוכרת מסוג 2 ב -58%.
• למידע נוסף: Prediabetes: מה הלאה לסגנון החיים שלך? »

אבחון

כיצד מאובחנים היפוגליקמיה?

היפוגליקמיה יכולה להתרחש במצב של צום, כלומר, נעלמת במשך תקופה ארוכה ללא אכילה. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעשות בדיקת צום. בדיקה זו יכולה להימשך עד 72 שעות. במהלך הבדיקה, יהיה לך דם נמשך פעמים שונות כדי למדוד את רמת הסוכר בדם.

בדיקה נוספת היא מבחן סובלנות של ארוחה מעורבת. בדיקה זו היא עבור אנשים חווים היפוגליקמיה לאחר אכילה.

שתי הבדיקות יהיה כרוך לצייר דם במשרד הרופא שלך. התוצאות בדרך כלל זמינות בתוך יום או יומיים. אם רמת הסוכר בדם נמוכה מ -50 עד 70 מיליגרם לדציליטר, ייתכן שיש לך היפוגליקמיה. מספר זה יכול להשתנות מאדם לאדם. כמה אנשים יש באופן טבעי רמות נמוכות יותר של סוכר בדם. הרופא שלך יאבחן אותך בהתבסס על רמות הסוכר בדם.

עקוב אחר הסימפטומים שלך ולתת לרופא שלך לדעת מה הסימפטומים אתה נתקל. אחת הדרכים לעשות זאת היא לשמור על יומן תסמינים. היומן שלך צריך לכלול את כל הסימפטומים שאתה חווה, מה אכלת, וכמה זמן לפני או אחרי ארוחה הסימפטומים שלך התרחשו. מידע זה יעזור לרופא שלך לבצע אבחנה.

פרסומת פרסומת

טיפול

כיצד מטפלים בהיפוגליקמיה?

הרופא שלך צריך לזהות את הגורם היפוגליקמיה שלך כדי לקבוע את הטיפול הנכון לטווח ארוך בשבילך.

גלוקוז יעזור לשפר את רמות הסוכר בדם בטווח הקצר. אחת הדרכים להשיג גלוקוז נוסף היא לצרוך 15 גרם של פחמימות. מיץ תפוזים או מיץ פירות אחר הוא דרך קלה להשיג גלוקוז נוספת לתוך זרם הדם שלך. מקורות אלה של גלוקוז לעיתים קרובות בקצרה hypoglycemia נכונה, אבל אחר כך ירידה נוספת ברמת הסוכר בדם לעתים קרובות כדלקמן. לאכול מזונות עשירים בפחמימות מורכבות גבוהות, כגון פסטה ודגנים מלאים, כדי לשמור על רמות הסוכר בדם לאחר תקופה של היפוגליקמיה.

הסימפטומים של היפוגליקמיה יכול להיות כל כך חמור עבור אנשים מסוימים שהם מפריעים שגרות יומי ופעילויות. אם יש לך היפוגליקמיה חמורה, ייתכן שיהיה עליך לשאת גלוקוז טבליות או גלוקוז להזרקה.

פרסומת

סיבוכים

מהם הסיבוכים הקשורים היפוגליקמיה?

חשוב לשלוט היפוגליקמיה שלך כי זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות לטווח ארוך. הגוף שלך צריך גלוקוז לתפקד. ללא הרמה הנכונה של גלוקוז, הגוף שלך ייאבק לבצע את הפונקציות הרגילות שלו. כתוצאה מכך, ייתכן שתתקשה לחשוב בצורה ברורה ולבצע משימות פשוטות אפילו.

במקרים חמורים, היפוגליקמיה יכולה להוביל להתקפים, בעיות נוירולוגיות שעלולות לחקות שבץ או אפילו אובדן הכרה. אם אתה מאמין שאתה נתקל בכל הסיבוכים האלה, אתה או מישהו לידך צריך להתקשר 911 או שאתה צריך ללכת ישירות לחדר המיון הקרוב ביותר.

פרסומת פרסומת

מניעה

כיצד למנוע היפוגליקמיה

שינויים פשוטים בתזונה ובזמן אכילה יכולים לפתור פרקים של היפוגליקמיה, והם יכולים גם למנוע פרקים עתידיים. בצע את הטיפים הבאים כדי למנוע היפוגליקמיה:

לאכול תזונה מאוזנת ויציבה כי הוא נמוך בסוכר גבוה בחלבון, סיבים, פחמימות מורכבות.

זה בסדר לאכול פחמימות מורכבות טוב, כמו בטטות, אבל להימנע מאכילה פחמימות מעובד, מעודן.

לאכול ארוחות קטנות כל שעתיים כדי לשמור על רמת הסוכר בדם יציבה.

• חטיפים על פרוסות goaple וקומץ אגוזים הם אפשרות טובה עבור אנשים רבים. אתה תקבל סוכר מהתפוח, והחלבון מן האגוזים יסייע לשלוט ברמות הסוכר בדם.
• לקחת חטיף
• תמיד לשאת איתך חטיף. אתה יכול לאכול את זה כדי למנוע היפוגליקמיה קורה. זה הכי טוב לבצע מקור מהיר של פחמימות כדי להגביר את רמות הסוכר בדם. חלבון יסייע לשמור על הסוכר במערכת שלך לתקופה ארוכה יותר כמו הגוף סופג את זה.

קביעת הסיבה <999 הארוחות ושינויים תזונתיים אינם תמיד פתרונות לטווח ארוך. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לטפל ולמנוע hypoglycemia היא לקבוע מדוע זה קורה.

בדוק את הרופא שלך כדי לקבוע אם יש סיבה בסיסית עבור הסימפטומים שלך אם אתה נתקל חוזרים ונשנים פרקים בלתי מוסברים של היפוגליקמיה.