Maitake פטריות: סיכונים, יתרונות, ועוד

מה זה פטריות maitake?

עובדות מהירות

1. פטריה זו היא סוג של adaptogen.
2. Adaptogens לסייע לגוף על ידי לחימה נגד כל סוג של קושי נפשי או פיזי.
3. מדענים כיום לומדים את הדרך הייחודית היא תומכת הבריאות הכללית נלחם המחלה.

"Maitake" פירושו לרקוד פטריות ביפנית. פטריות נאמר כי קיבל את שמו לאחר שאנשים רקדו עם אושר על מציאת אותו בטבע, כגון תכונות הריפוי המדהים שלה.

פטריה זו היא סוג של adaptogen. Adaptogens לסייע לגוף בלחימה נגד כל סוג של קושי נפשי או פיזי. הם פועלים גם כדי להסדיר את מערכות הגוף כי הפכו מאוזנים. בעוד פטריה זו יכולה לשמש מתכונים לטעם לבד, זה נחשב פטריה מרפא.

פטריה גדל פרא בחלקים של יפן, סין, וצפון אמריקה. הוא צומח בתחתית עצי אלון, אלם ואדר. זה יכול להיות מעובד ואפילו גדל בבית, אם כי זה בדרך כלל לא יגדל כמו גם זה עושה בטבע. אתה יכול בדרך כלל למצוא את הפטרייה במהלך חודשי הסתיו.

למרות פטריות maitake כבר בשימוש ביפן ובסין במשך אלפי שנים, זה רק צבר פופולריות בארצות הברית במשך עשרים השנים האחרונות. אנשים משבחים את הפטרייה הזו על הבטחותיה לבריאות, חיוניות ואריכות ימים.

-> פרסומת פרסומת

יתרונות

מה היתרונות הבריאותיים קשורים פטריות maitake?

בהשוואה לפטריות אחרות, maitake הראתה תוצאות טובות יותר במניעה ובטיפול בסרטן ובמצבים בריאותיים אחרים. Maitake יש גם השפעה חיובית על החסינות הכללית.

פטריות Maitake עשירים ב:

• נוגדי חמצון
• בטא גלוקנים
• ויטמינים B ו- C
• נחושת
• אשלגן
• סיבים
• מינרלים
• חומצות אמינו

הפטריות הן גם:

• ללא שומן
• נמוך נתרן
• נמוך קלוריות
• ללא כולסטרול

מדענים כיום לומדים את הדרך הייחודית פטריות תומך הבריאות הכללית נלחם במחלות.

פרסומת

מחקר

מה המחקר אומר

מחקר מעבדה מציע כי maitake עשוי להיות יעיל בטיפול במחלות מסוימות. נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר את השפעתה על בני האדם, אך הממצאים הנוכחיים מבטיחים.

סרטן

מחקר שנערך בשנת 2013 מציין כי maitake D-Fraction יכול להיות שימושי במניעה וטיפול בסרטן השד. החוקרים טוענים כי פטריה זו יכולה להילחם את הצמיחה ואת הרבייה של תאים סרטניים.

פטריות Maitake הוכח כדי לדכא את הגידול בעכברים. זה יכול גם להגדיל את מספר התאים נלחמים נגד הגידול. זה מצביע על כך שזה יכול גם להיות יעיל בניהול סרטן בבני אדם כאשר נלקח בעל פה.

מחקר מוקדם יותר מצא maitake D- שבר, שהוא תמצית, כדי להיות יעיל בהריגת תאים סרטניים אנושיים. הוא נלקח לצד חלבון שגם נלחם בסרטן והצליח להגביר את יעילות החלבון.

למידע נוסף: בטא גלוקן: סיבי הלב>

כולסטרול

חוקרים במחקר שנערך בשנת 2013 מצאו כי תמצית אבקת maitake הורידה את רמות הכולסטרול בעכברים. זה הראה גם כדי להגדיל את חומצות השומן המספקים אנרגיה. בגלל זה, החוקרים תיארו כי אכילה maitake פטריות עשוי לעזור לשמור על העורקים בריאים.

סוכרת סוג 2

תוצאות מחקר שנערך בשנת 2015 הראו כי פטריות maitake יכולה להיות השפעה חיובית על חולדות עם סוכרת מסוג 2. במהלך המחקר, צריכת פטריות maitake הייתה השפעה חיובית על רמות הגלוקוז של חולדות. זה מצביע על פוטנציאל הפטרייה לטיפול בסוכרת מסוג 2 בבני אדם.

פטריות Maitake עשוי גם להיות שימושי בטיפול:

• וירוסים קרים ושפעת
• לחץ דם גבוה או נמוך
• פונקציה חיסונית
• תופעות לוואי של כימותרפיה

פרסומת פרסומת

כיצד להשתמש < 999> כיצד להוסיף פטריות maitake למשטר שלך

אם אתה משתמש maitake כדי לשפר את הבריאות שלך, אתה יכול להוסיף אותו לכל מזון שבו היית בדרך כלל להוסיף פטריות. זה יכול להוסיף כדי לטגן צלוי, סלט, פסטה, פיצה, חביתות, או מרק. ניתן גם לטגן את הפטריות בחמאה או לגריל אותם. Maitake יש טעם ארצי חזק, כדי להיות בטוח שאתה נהנה טעם לפני הוספת אותו כמות גדולה של מזון.

אם אתה קונה maitake טרי, לקנות את כל זה כדי להגדיל את חיי המדף שלו. אחסן אותו בשקית נייר במקרר. ייתכן שתוכל למצוא אותו יבש בכמה חנויות מכולת. זה קופא היטב, כך שתוכל לשמור את זה במלאי אם אתה יכול למצוא אותו טרי. אתה יכול גם להקפיא אותו גלם.

Maitake עשוי גם לקחת כמו ריכוז נוזלי או בצורת יבש כמוסות. אם תחליט לקחת את זה כתוספת, לחפש maitake D- שבר, המהווה תמצית של פטריות.

המינון הנכון תלוי בגיל, במשקל ובבריאות. זה גם תלוי בכוח של מותג מסוים של תוספת. הקפד לקרוא את ההוראות בקפידה לפני השימוש.

תמיד לבדוק עם הרופא שלך לפני לקחת מינון גבוה, ולפקח על התגובות שלך בזהירות. אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים חריגים או אי נוחות, להפסיק להשתמש ולהתייעץ עם הרופא שלך.

זה עלול לקחת כמה שבועות או חודשים כדי שתוכל להרגיש הבדל בולט. לוקח את זה עם ויטמין C הוא אמר להגדיל את היתרונות שלה.

פרסומת

גורמי סיכון

גורמי סיכון לשקול

Maitake הוא לעיכול כל עוד הפטרייה אינה זקנה מדי. אם ישנים, קשיחות הפטרייה יכולה להקשות על העיכול. בישול הפטרייה יכול לשפר את העיכול שלה.

למרות שתגובה אלרגית וקלקול קיבה אינה שכיחה, זה אפשרי. לעתים קרובות יותר מאשר לא, פטריות maitake הוא נסבל היטב.

אם יש לך סוכרת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני בליעה. Maitake עשויה להשפיע על רמת הסוכר בדם.זה יכול גם להוריד את לחץ הדם שלך, כדי להיות בטוח כדי לדון באפשרויות שלך עם הרופא אם יש לך לחץ דם.

אתה לא צריך לבלוע פטריות maitake בתוך שבועיים של ניתוח או אם יש לך הפרעת דימום.

אם הינך בהריון, מניקה או שיש לך מחלה אוטואימונית, בדוק עם הרופא שלך לפני השימוש.

פרסומת פרסומת

Takeaway

השורה התחתונה

Maitake מראה פוטנציאל עצום לריפוי. אין ערבויות, אבל האפשרויות הן מבטיחות. הקפד לדבר עם הרופא שלך אם אתה רוצה להוסיף את זה לתזונה או לקחת את זה כתוספת. הם יכולים לעבור על הסיכונים הפוטנציאליים ועל היתרונות, כמו גם לעזור לייעץ לך על האפשרות הטובה ביותר עבורך.

באופן כללי, אתה צריך:

חפש תמצית 100 אחוז ללא חומרי מילוי. חשוב לדעת בדיוק מה אתה מקבל.

• האם המחקר שלך לקנות רק מחברה המספקת לך מספיק מידע על המוצר.
• קח טיפול מיוחד אם אתה משתמש בו עבור סוכרת או לחץ דם. הקפד לבדוק את הרופא שלך לקבלת אישור או הדרכה.
• זכור כי maitake יכול להשפיע על אנשים בדרכים שונות.
• אתה צריך גם לתמוך חסינות שלך ואת הבריאות הכללית על ידי טיפול שלך לרווחה, הן נפשית והן פיזית.

המשך קריאה: מניעת הצטננות ושפעת