לאחר תאומים? הנה מה שאתה צריך לדעת
תוכן עניינים:
מזל טוב, יש לך תינוק!
מזל טוב, יש לך תינוק!
פרסומת פרסומתלא, אתה לא רואה כפול, אתה פשוט נושא תאומים. התכונן להכפיל את עצמו כמעט על כל דבר.
תאומים הם נפוצים למדי, ומספרם הולך וגדל. בשנת 1980, אחד מכל 53 לידות הביא תאומים. עכשיו זה אחד מכל 30 לידות, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן.
-> מדוע כל כך הרבה תאומים? מה עומד מאחורי בום התינוק? בארצות הברית, נשים מתחילות מאוחר יותר בחיים. נשים מעל גיל 30 נוטות יותר לשחרר יותר מביצה אחת במהלך הביוץ. סיבה נוספת עשויה להיות שימוש הולך וגובר בתרופות פוריות.הריון
איך prepped עבור תאומים לא רק מתכוון להכפיל על ציוד התינוק שלך. המסע התאום מתחיל בתוך, עם שמירה על עצמך ועל התינוקות שלך בריאים. זה מתחיל במהלך ההריון המוקדמות, על ידי וודא שאתה אוכל נכון ואוכל מספיק.
קרא עוד: הריון המוח מה זה באמת אומר»פרסומת פרסומת
נסה לאכול ארוחות קטנות לעתים קרובות יותר במהלך היום, ואכילת הרבה חלבון. מחלת בוקר קשה שתוצאתו ירידה במשקל יכולה להצביע על כך שיש לך צורה חמורה של בחילות בוקר שנקרא hyperesis gravidarum (HG). זה יכול לדרוש להישאר בבית החולים וטיפול עם נוזל תוך ורידי (IV). גם אם אין לך HG, אתה יכול לדרוש נוזלים IV אם להקיא יותר מדי מחלת בוקר.
אתה צריך להיות מדווח על מחלת הבוקר שלך בכל פעם שאתה רואה את הרופא שלך, ועם תאומים, אתה תהיה לראות את הרופא שלך הרבה יותר. המספר המדויק של פגישות יהיה תלוי במדיניות הרופא שלך והצעות, ועל הבריאות של ההריון שלך. אתה יכול גם לצפות אולטרסאונד יותר. "הריון תאומים יכול לקבל אולטראסאונד כל שבועיים או שלושה, או אפילו פעם בשבוע, בהתאם לבריאות העובר והאם", אומר רוס.
משקל רווחהידעת? עלייה במשקל של בין 35 ל 40 ק"ג. נחשב בריא. חפשו ירקות, פירות גליקמיים נמוכים וחלבונים רזים. ייתכן גם צריך סידן, ברזל, חומצה פולית, ותוספי ויטמין D.
במהלך הפגישות שלך, הרופא יהיה בודק כדי לקבוע אם העלייה במשקל שלך היא בריאה, ואם אתה בסיכון לתנאים לפתח יותר נפוץ במהלך הריון תאומים, כגון סוכרת הריונית מראש אקלמפסיה.
דיאטה בריאה במהלך ההריון היא קריטית כדי לעזור לך למנוע בעיות בריאות לטווח ארוך עבורך ועל התינוקות שלך, במיוחד אם לפתח סוכרת הריונית. דיאטה גבוהה בירקות, פירות גליקמי נמוך, חלבונים רזים יעזור לשמור על כולם בריאים."אנו מחפשים עלייה במשקל של 35 עד 45 פאונד בהריונות תאומים", אומר ד"ר רוס. אתה צריך לצפות לאכול 300 קלוריות נוספות ביום עבור כל עובר. נטילת תוספי הריון יעזור לוודא שאתה והתינוקות שלך מקבלים את כל החומרים המזינים הדרושים.
פרסומת פרסומת
בנוסף לויטמין טרום לידתי, הרופא שלך כנראה ירשום סידן, ברזל, חומצה פולית, ואולי ויטמין D.
כיצד לאמץ את משקל הריון שלך במשקלרעלת הריון ועוד דאגות <אם אתה מעל גיל 40 או שיש לך לחץ דם גבוה לפני ההריון, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון. זה נכון במיוחד אם היו לך מראש רעלת הריון במהלך ההריונות הקודמים.
מודעות
Pre-Eclampsia בדרך כלל מתפתח לאחר 20 שבועות של הריון. זה מאופיין על ידי לחץ דם גבוה כמויות גבוהות של חלבון בשתן, והוא יכול להיות קטלני לאם או לתינוקות שלה אם לא מטופל. זה יכול לגרום לסיבוכים כמו נזק לכבד, הפרעות שליה, ודימום.
הרופא שלך יהיה ניטור לחץ הדם שלך, ובדיקת שתן שלך סימנים של תפוקת חלבון מוגברת.
פרסומתבעוד הריונות תאומים יכולים להיות חששות בריאותיים נוספים, החשש הנפוץ ביותר על פי רוס הוא משלוח מראש. "אתה לא רוצה שום התכווצויות לפני 37 שבועות", היא אומרת. כמה אמהות תאומות יהיה על המיטה כדי לאפשר לתינוקות שפע של זמן לפיתוח בריא.
משלוח
רוס מייעצת אמהות תאומות כדי להכין את עצמם למסירה כמה שבועות מוקדם יותר מאשר אמהות מצפה רק ילד אחד. "תוציא הכול מהדרך. קח את הסיור בבית החולים מוקדם, יש מקלחת שלך מוקדם, "היא אומרת. אתה יכול לצפות לספק בין שבועות 37 ו 39.אמהות תאומות יכול לצפות יותר, ואולי יותר מאלפת, labours מאשר אמהות חד פעמי. "תמיד יש דרמה במשלוחים תאומים", אומר רוס. לזה יש הרבה מה לעשות עם סיווג התאומים שלך, או איך הם כובשים את הרחם. ישנם שלושה סיווגים אפשריים:
פרסומת
Monochorionic monoamniotic (Mo-Mo): התינוקות חולקים שליה ושק מי השפיר
מונוכוריוניזם דימוניוטי (Mo-Di): הם חולקים שליה אבל לכל אחד יש שקית מי השפיר
דיאוריוניק דיאמיוטיק (די-די): לכל אחד יש שליה משלהם ואת שק השפיר שלו- תדע את המצב עם התאומים שלך בתחילת ההריון. חששות לגבי משלוח להתעורר עבור מו- Mo תאומים כי הם מסתכנים להסתבך זה מיתרי הטבור של זה. "ההריונות של מו-מו מועברים תמיד על ידי ניתוח קיסרי ברגע שהוא אפשרי בבטחה", אומר רוס. אלה ultrasounds נוסף שאתה מקבל במהלך ההריון שלך יהיה ניטור התינוקות שלך ואת מיתרי הטבור שלהם אם הם תאומים מו מו.
- ללא קשר לסיווג התאומים שלך, חדר הלידה מוכן למשלוחי הנרתיק והניתוח הקיסרי. "אם התינוק המציג נמצא במצב קדקוד", כלומר, ראשה מופנה כלפי מטה, "יש סיכוי טוב יותר שנלך עם משלוח נרתיקי", אומר רוס. "זה קצת יותר מסובך אם התינוק השני הוא לא קודקוד. "הרופא שלך יכול לנסות לסובב את התינוק, או לתת לו את העכוז, אבל קיסרי למסור את התינוק השני לאחר שהראשון נמסר בנרתיק הוא בלתי מתקבל על הדעת.
- פרסומת פרסומת
The Takeaway
הריון תאומים אולי נראה כאילו הם שואלים הרבה אמא לעתיד, אבל הם בקושי תשעה חודשים. קבל הרבה מנוחה ולאכול טוב כדי לשמור על עצמך ועל הקטנים בריאים. לפני שתדע את זה, אתה תהיה ברכה שני פנים חדשים מקסים, להכפיל את על אלה, וספירת 20 אצבעות חדשות ו -20 בהונות חדשות.
