כאבי מפרקים משותפים: גורמים, טיפולים ועוד

סקירה כללית

ייתכן שתיתקל בכאב במפרק (SI) במפרק (SI) ככאב חד, דקירה שמקרין מן הירכיים והאגן, עד לגב התחתון, ועד הירכיים. לפעמים זה עלול להרגיש קהה או telling, או כאילו הרגליים שלך עומד לקרוס.

מפרק ה- SI הוא אשם ב 15 עד 30 אחוזים של אנשים עם כאבים בגב התחתון כרונית.

כ 80 אחוז מהמבוגרים בארצות הברית יחוו כאבי גב תחתון במהלך חייהם. כאבי גב תחתון הם גורם מוביל לחמצת ימי עבודה, והסיבה הנפוצה ביותר לנכות בעבודה.

-> פרסומת פרסומת

מפרקים סאקרוליקיים

מה הם המפרקים הסרואקיים שלך?

מפרקי ה- SI שלך נמצאים במקום שבו נפגשים העצה והאליום. העצה היא עצם בצורת משולש ליד החלק התחתון של עמוד השדרה, בדיוק מעל הזנב שלך, או עצם הזנב. האיליום, אחת משלוש העצמות המרכיבות את עצמות הירך, היא הנקודה העליונה של האגן.

גומות חן של ונוס שני גומות הפנימיים על הגב התחתון, הידועים כגושים תחתונים לרוחביים, ממוקמים ישירות מעל המפרקים המקודשים. מנתחים להשתמש בהם כציון דרך. הם ידועים כמו דגימות של ונוס.

מפרקי ה- SI תומכים במשקל הגוף ומפיצים אותו על פני האגן. זה פועל כמו בולם זעזוע ומקטין את הלחץ על עמוד השדרה שלך.

עצמות מפרקי ה- SI משוננות. קצוות משוננים אלה עוזרים להם להישאר ישרים. מקומות בין העצמות של המפרקים SI מלאים נוזל, אשר מספק סיכה. חללים אלה מלאים גם עם קצות העצבים החופשיים, אשר שולחים אותות כאב למוח. כאשר העצמות במפרק ה- SI הופכות ליישור, זה יכול להיות כואב.

כל העצמות במפרקי ה- SI מחוברים על ידי שרירים ורצועות חזקות במיוחד, אשר מוסיפות יציבות ומאפשרות תנועה מוגבלת. אם כי מינימלי, תנועה זו היא הכרחית לך להישאר זקוף לנשים ללדת.

גורם

מה גורם לכאב משותף במפרקים?

דלקת של אחד או שניהם מפרקים SI נקרא תפקוד משותף של העורק השרואי, או דלקת שלפוחית השדרה. דלקת בדרכי השתן יכולה להיגרם על ידי הפרעה בתפקוד מפרקי הע"כ. זהו מונח כללי הכולל מספר תנאים, כולל אלה.

Osteoarthritis

שנים של לחץ על מפרק ה- SI יכול בסופו של דבר ללבוש את הסחוס ולהוביל osteoarthritis. הקשורים להזדקנות, osteoarthritis יכול להשפיע על מפרק הע"כ, עמוד השדרה, ומפרקים אחרים בכל הגוף.

ספונדיליטיס אנקליוזינג

ספונדיליטיס אנקליוזינג (AS) הוא סוג של דלקת מפרקים דלקתית המשפיעה על החוליות והמפרקים בעמוד השדרה. בנוסף לגרימת כאב, מקרים חמורים של AS עלולים לגרום לצמיחת עצם חדשה הממזגת את המפרקים בעמוד השדרה.

למרות AS משפיעה בעיקר על מפרקים סי, זה יכול גם לגרום דלקת במפרקים אחרים, לעתים נדירות יותר, איברים ועיניים.AS היא מחלה כרונית. זה עלול לגרום לסירוגין פרקים של כאב קל, או כאב מתמשך יותר מתמשך. מחלה זו מאובחנת בתדירות הגבוהה ביותר אצל גברים צעירים.

שגדון

שגדון, או דלקת מפרקים gouty, יכול להתרחש אם הגוף שלך יש רמות גבוהות של חומצת שתן. מחלה זו מאופיינת בכאב משותף, אשר יכול להיות חמור. למרות שגדון כמעט תמיד משפיע על הבוהן הגדולה הראשונה, כל המפרקים יכולים להיות מושפעים, כולל מפרק הע"כ.

פגיעה

מפרקים סיביים עלולים להיפגע מטראומה, כגון פציעות כתוצאה מפגעי תאונות ותאונות דרכים.

הריון

מרגיע, הורמון ששוחרר במהלך ההריון, עושה את המפרקים SI יותר אלסטי. זה מאפשר את האגן להרחיב כדי להתאים את הלידה של התינוק. זה גם עושה את המפרקים פחות יציב. בשילוב עם עלייה במשקל ואת המשקל של התינוק, זה מוביל לעתים קרובות כאבי מפרקים משותף. נשים אשר חווים את זה נוטים יותר לקבל דלקת מפרקים SI, הסיכון עולה עם כל הריון.

דפוסי הליכה

הליכה לא תקינה עלולה לגרום לתפקוד לקוי של מפרק העצב. אתה יכול ללכת באופן חריג בגלל בעיות כמו רגל אחת קצרה יותר מאשר אחרת או לטובת רגל אחת בגלל כאב. תיקון בעיות אלה עשוי לפתור את כאבי מפרקים משותף.

כמה נשים יכולות ללכת בצורה לא נורמלית בזמן שהן בהריון. ברגע שהם יולדות ולחדש הליכה בדרך כלל, כאבי מפרקים שלהם עשויים ללכת משם.

פרסומת פרסומת פרסומת

סימפטומים

סימפטומים של כאבים במפרק משותף

כל אדם חווה סימפטומים של הפרעות מפרקי ה- SI באופן שונה במקצת. התסמינים הנפוצים כוללים:

כאב בגב התחתון
כאב בישבן, בירכיים ובאגן
כאב במפשעה
כאב מוגבל רק לאחד מפרקי ה- SI
כאב מוגבר כאשר עומדים למעלה ממיקום ישיבה
נוקשות או תחושת צריבה באגן
קהות
חולשה
כאב מקרין לירכיים ולרגליים העליונות
הרגשה כאילו הרגליים עשויות להתכופף ולא לתמוך בגופך

אבחון

אבחון בעיות במפרקים של מפרק הירך

בעיות במפרקים ב- SI יכולות להיות קשות לאבחון. המפרקים ממוקמים עמוק בגוף שלך, מה שמקשה על הרופא שלך לבדוק או לבדוק את התנועה שלהם. לעתים קרובות, נזק המפרקים אינו מופיע על בדיקות הדמיה כגון צילומי רנטגן, MRI, או סריקות CT. והתסמינים דומים מאוד לתנאים כמו נשית, דיסקים בולטים, ודלקת מפרקים של הירך.

הרופא שלך עשוי לבצע את הצעדים הבאים על מנת לאבחן בעיות במפרקים של מפרק הירך:

בדיקה שבמסגרתה הם מבקשים ממך לזוז ולהתמתח בדרכים ספציפיות. זה יכול לעזור להם לאתר את מקור הכאב שלך.
הזרקת סם קהה, כמו לידוקאין, לתוך מפרק הע"כ. אם הכאב נעלם לאחר פרק זמן קצר, זה מצביע על כך שאתה כנראה יש בעיה משותפת SI.
בדיקות הדמיה, כגון צילומי רנטגן, MRI ו- CT.

פרסומת פרסומת

טיפול

כיצד לטפל בכאבי מפרקים של סי.טי

תרפיה, פעילות גופנית וטיפול עצמי

פיזיותרפיה, תרגיל בעל השפעה נמוכה כמו יוגה ועיסוי יכולים לעזור לייצב ולחזק את ה- SI המפרקים וקלות בכאב.

טיפ נוסף הוא להשתמש בחבילות קרות כדי להקל על הכאב. כאשר הכאב הוא יותר לניהול, להחיל חום עם כרית חימום או לעטוף חום, או להשרות באמבטיה חמה.

אתה יכול גם ללבוש חגורת sacroiliac כדי לעזור לתמוך במפרק ה- SI, אשר עשוי לעזור להקל על הכאב שלך.

טיפולים תרופתיים וטיפולים לא תורגש

אם לא ניתן לנהל את כאבי מפרקי ה- SI עם פיזיותרפיה, פעילות גופנית וטיפול עצמי, או אם היא נגרמת כתוצאה ממצב כרוני כמו AS, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות וטיפולים נונס. אלה יכולים לכלול:

תרופות אנטי דלקתיות, כולל תרופות לא סטרואידליות, נוגדות דלקת (NSAID) כגון אספירין, איבופרופן ונאפרוקסן
מרפאות שרירים
סטרואידים אוראליים, לשימוש קצר טווח רק
מעכבי גורם נמק (TNF) לטיפול ב- AS
זריקות סטרואידים לתוך המפרק
אבלציה של רדיואקציה, המשתמשת באנרגיה כדי להשבית את העצבים שגורמים לכאב שלך

כירורגיה

כירורגיה נחשבת האחרונה אתר נופש. עם ניתוח פיוז'ן מפרקית משותפת, צלחות קטנות וברגים מחזיקים את העצמות במפרק ה- SI ביחד, כך שהנפש מתמזגות, או צומחות יחד. הרופא שלך עשוי להציע ניתוח זה אם הכאב הוא כרוני ואת השילוב של פיזיותרפיה, תרופות, או התערבות פולשנית מינימלית לא היה יעיל.

פרסומת

Outlook

כאב מפרקי ה- SI יכול להיות קצר טווח, במיוחד כאשר נגרמת עקב הריון, פציעה או מתח. מצבים אחרים, כולל AS ו osteoarthritis, הם כרוניים. אבל ברוב המקרים, הכאב יכול להיות הקלה משמעותית עם הטיפול.

פרסומת פרסומת

מניעה