בהריון עם שלישיות: למה לצפות
תוכן עניינים:
טיפולי פוריות הפכו לידות מרובות שכיחות יותר בשנים האחרונות. כלומר, שלושים כבר לא נדיר.
הרופאים עדיין לשקול להיות בהריון עם multiples בסיכון גבוה. אבל יש פשוט, דברים פשוטים כי אמהות מצפה יכול לעשות כדי להישאר בנוח ובריא.
פרסומת פרסומתהנה כיצד להגדיל את הסיכויים שלך להריון משולשת בריאה.
בחר הצוות שלך
בתור התחלה, לבחור רופא טוב וצוות רפואי. הם יהפכו לחברים הכי טובים שלך בחודשים הקרובים.
נשים בהריון עם שלישיות צריכות לצפות לרופא מדי שבועיים, אומר ד"ר דימיטרי זילברמן, מנהל מרכז האולטראסאונד האבחנתי טרום לידתי של אוניברסיטת ג'ורג'טאון.
פרסומתזה ימשיך עד העוברים שלך להגיע 24 שבועות. אחרי זה, זה רופא לבקר פעם בשבוע כדי לוודא שהכל בסדר עד הלידה.
->אכילה לארבעה?
רופאים עשויים לרשום ויטמינים טרום לידתי, חומצה פולית נוספת, או גלולות ברזל כדי לוודא moms-to-be מקבלים מספיק חומרים מזינים. כמות הקלוריות הנוספות שתצטרך תלויה בכמות הפעילות שלך. Moms של מכפילים עשוי להזדקק עד 600 קלוריות נוספות ביום כדי לקבל את הכמות המתאימה של משקל. אבל הרופא שלך עשוי להמליץ הרבה פחות, בהתאם לנסיבות שלך.
זה היה המקרה של Rupal שאה כשהיתה בהריון עם שלישיות לפני חמש שנים. היה לה ריפלוקס חומצה שהשאיר אותה לא מסוגלת לאכול הרבה. הרופאים שלה אמרו לה לאכול מה שהיא יכולה לסבול ולהשאיר אותו בזה.
היא צברה 20 פאונד במהלך ההריון. תינוקותיה נולדו בריאים בגיל 32 שבועות.
סימפטומים
במובנים רבים, אמהות של שלישיות יהיו תסמינים חזקים יותר במהלך ההריון. הם נוטים יותר להרגיש מותשים ולחוש את הצמיחה בתוך גופם מוקדם יותר.
מריה דמאגאן, אם לשתי בנות בת שנתיים וילדה בת 4, אומרת שהיא הרגישה את הרחם שלה מתרחב ביום שבו נודע לה על ההריון המשולש. היא זוכרת שנזקקה לבגדי לידה בשבוע שמונה. זה היה בערך שלושה חודשים מוקדם יותר ממה שהיא צריכה אותם עם הילד הראשון שלה.
נשים רבות גם שומרות על מים, במיוחד בקרסוליהן.
פרסומת פרסומת"הייתי ממש, מותניים למטה, קערה גדולה", אומר שאה. היא זוכרת את הנפיחות הכואבת כל כך שהיא לא הרשתה לאף אחד לגעת בה. מקלחות נתנו לה הקלה זמנית.
שימור מים הוא נורמלי. אבל זה יכול להיות גם סימן של רעלת הריון, מצב מסכן חיים. זוהי אחת הסיבות מדוע רופאים לפקח על הריונות מרובים כל כך בזהירות.
תרגיל
זילברמן אומר שנשים שנושאות שלישיות יכולות ללכת על השגרה היומית הרגילה, כל עוד הן נוחות.
מודעותתרגיל צריך להיות בסדר, אבל לקבל אישור של הרופא הראשון. כמה נשים בוחרות ללבוש חגורות לידה עבור תמיכה נוספת. ייתכן שיהיה עליך לקחת הפסקות תכופות מהפעילות.
"תקשיב לגוף שלך", אומר זילברמן. "אם אתה קצר נשימה או התנועה קשה מאוד, ללכת מ לרוץ לרכיבה על אופניים או הליכה. "
פרסומת פרסומתאחד המטופלים שלו, לורנה ליו, הפסיק לרוץ סביב 18 שבועות להריון. אבל היא זוכרת לקחת שיעור ספין ביום שהיא הלכה לבית החולים. היא ממליצה לנשים בהריון עם שלישיות להישאר פעיל כל עוד הם יכולים.
"זה עוזר להפוך את ההריון כולו נוח ונוח להחלמה", היא אומרת. "עם זאת, אל תגזימו. הייתי כל כך מבועת שלא יכולתי עוד לרוץ, אבל הייתי צריכה לחשוב על מה שטוב לתינוקות, לא רק על עצמי. "
Bed Bed
זילברמן אינו ממליץ על מנוחה במיטה עבור מרבית המטופלים שלו. אבל הוא מודה שזה נושא שנוי במחלוקת בקרב הריון בסיכון גבוה.
פרסומתהרופא של דמיאן הורה לה ללכת לישון במיטה ב -20 שבועות מתוך שפע של זהירות. דמיאן, המתארת את עצמה כאגוז בריאות, אומרת שהיא התרגלה להתאמן בקביעות. אבל היא היתה בת 47 וסבלה בעבר מפלות. היא לא רצתה לקחת סיכונים.
היא בילה את הבא 15. 5 שבועות על מנוחה במיטה, ואת שלושת השבועות האחרונים בבית החולים. שניים מהתינוקות שלה חזרו איתה מבית החולים. השלישי נשאר ב NICU רק כמה ימים.
פרסומת פרסומתגורמי סיכון
אם אתה שוקל לעבור IVF או טיפול פוריות אחר, לדבר עם הרופא שלך על הסיכונים של מתן multiples לפני ההריון. כ -20% מההריונות המשולשים מביאים לידי מסירת ילד אחד עם נכות גדולה לטווח ארוך. שוחח עם הרופא שלך על איך אתה יכול להישאר בריא לאורך ההריון ומסירה.
The Takeaway
כל הריון מגיע עם חלקו של ג 'יטרס. בהתחשב בסיכונים מוגברת, זה לא מפתיע כי אמהות של מכפילים עלול להרגיש חרדה במיוחד.
שני רופאים המליצו לדמיאן להוריד את הריונה לעובר אחד, דבר שלא רצתה לשקול. ואז מצאה מומחה. בניטור זהיר, הוא אמר לה שהוא מאמין שהיא יכולה לשאת שלושה תינוקות בשלום. הקבוצה שלו הפכה לאלוף שלה, היא אומרת. היא שאבה כוח מבטחונם.
שאה זוכרת שהחריפה במהלך הריונה בגלל אי הנוחות הגופנית. היא עשתה תרגילי נשימה והקשיבה להמנון הודי להירגע.
"העצה הטובה ביותר שקיבלתי היתה לשמור על הרגיעה, להירגע וליהנות מהרגע", היא אומרת. "יש אור בקצה המנהרה. זה כל כך שווה את זה ברגע שאתה מספק ואתה רואה את הילדים שלך. "
