תה צמחים בהריון: האם זה בטוח?

תה צמחים נעשים על ידי infusing חומרים צמחיים למים חמים. תה צמחים ניתן לבצע מ:

• לנבוח
• פרחים
• שורשים
• פירות יער
• זרעים
• משאיר

תה צמחים בדרך כלל לא מכילים קפאין. הם עשויים לשמש כדי לאלף בטן בטן, להרגיע עצבים מרופטים, או לגרום לשינה.

פרסומת פרסומת

אם אתה בהריון, אתה עשוי לתהות אם תה צמחים בטוחים לשתות. תה צמחים מסוימים נחשבים בדרך כלל בטוח בשבילך ועל התינוק שלך לעתיד. הם עשויים לעזור להקל על תסמיני הריון שכיחים. אחרים הם מסוכנים ולא צריך להיות נצרך. הנה מבט על כמה בטוח הריון אפשרויות.

->

תה צמחים בטוח במהלך ההריון

עשבי תיבול תערובות תה צמחים אינם מוסדרים על ידי U. ס מזון ותרופות. משמעות הדבר היא שהם אינם עוברים את אותה רמה של ביקורת כמו over the-counter ותרופות מרשם. תכשירים צמחיים עשויים לכלול מזהמים כמו מתכות כבדות.

לדברי האגודה הריון האמריקאי (APA), רוב המותגים המסחריים של תה צמחים בטוחים לשתות במתינות. איכות ועוצמה של תה צמחים עשויים להשתנות במידה ניכרת בין מוצרים. כתוצאה מכך, אתה צריך רק לקנות תה צמחים מיצרני מכובד.

פרסומת

תה הבאים נחשבים בדרך כלל בטוח לשתות במהלך ההריון. ובכל זאת, זה רעיון טוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתיית אותם.

תה עלים אדום פטל

הבהרה

1. תה צמחים מסוימים בטוח הריון כוללים עלי פטל אדומים ושמנת לימון.
2. הימנע תה כמו קמומיל ו שורש ליקוריץ במהלך ההריון.
3. הרופאים לעתים קרובות חולקים על בטיחות תה צמחים במהלך ההריון.

תה זה פופולרי במהלך השליש השני והשלישי של ההריון. עלה פטל אדום גבוה בברזל ועשוי להגביר את גוון הרחם. חלק מהתומכים בבריאות הטבע מאמינים כי תה עלים פטל עוזר לקצר את העבודה, למרות שהמחקר עדיין אינו תומך בטענה זו.

פרסומת פרסומת

תה עלים מנטה

עלה מנטה משמש להקל על בחילה, בחילות בוקר וגז. אבל זה עלול להחריף צרבת, שהיא בעיה הריון נפוץ עבור חלק מהנשים.

תה לימון לימון

מרכך לימון יש ריח, הדרים מרומם. זה משמש ל:

• לטפל בנדודי שינה
• להפחית את הלחץ
• להקל על חרדה
• עזרה לעיכול

תה מבושל ותבלינים

תה צמחים מפירות יבשים ותבלינים (בכמויות שנמצאו בדרך כלל מזונות) הם בדרך כלל בטוח לצרוך. נסה תה עשוי גרגרים, תפוחים, פירות הדר.

תה צמחים שיש להימנע או להשתמש בו בזהירות במהלך ההריון

תה קמומיל

צמח זה משמש לעתים קרובות כדי להקל על הלחץ ולקדם לישון. לגימה כוס תה קמומיל עכשיו ואז לא סביר לגרום לבעיה במהלך ההריון, אבל לשתות אותו באופן קבוע או בכמויות גדולות.רוב ספקי שירותי הבריאות מייעצים השלמת הימנעות קמומיל כאשר בהריון.

על פי כמה מקורות, עשב עלול להפעיל התכווצויות הרחם ולהוביל הפלה או לידה מוקדמת. אתה צריך גם להימנע קמומיל אם אתה אלרגי לצמחים ב משפחה פרסומת פרסומת

ragweed

• marigolds
• מרגניות
• חרציות>
• סרפד תה עלים

בזכות הפרופיל התזונתי שלה, עלה סרפד נמצא הרבה תה שנקרא תה. אבל זה לא בהכרח עושה את זה בטוח. השימוש עלה סרפד במהלך ההריון הוא שנוי במחלוקת.

רופאים מסוימים ממליצים על תה סרפד מיובש כמו טוניק הריון במהלך השליש השני והשלישי. אחרים טוענים כי תה עשוי סרפד טרי עלול לגרום התכווצויות הרחם או להוביל להפלות או עבודה מוקדמת. עד המחקר תומך פסק דין סופי, ייתכן שתרצה להפעיל אותו בטוח ולהימנע עלה סרפד במהלך ההריון.

תה עלי דנדליון

זהו עוד עשב שנמצא לעתים קרובות תה ההריון. שן הארי הוא גבוה בויטמין A וסידן. זה לפעמים משמש כדי לעזור עם נפיחות במהלך ההריון. אבל עלה שן הארי הוא גם משתן (כלומר, זה מגביר את נפח השתן שלך) ויש להשתמש בו בזהירות רבה.

פרסומת

תה פנירואיאל

אין להשתמש Pennyroyal בכל עת במהלך ההריון. זה יכול להפעיל התכווצויות הרחם וסת.

תה שורש שוש

נשים בהריון לא צריך לצרוך שורש ליקריץ. זה עשוי להגביר את הסיכון של לידה מוקדמת.

פרסומת פרסומת

תה צמחים משלשל

תה אלו משמשים לטיפול בעצירות, תלונת הריון שכיחה. הם עלולים גם לגרום להתייבשות, לשבש את איזון אלקטרוליטים, ולגרום התכווצויות הרחם.

על פי APA, תה משלשל לא אמור לשמש במהלך ההריון. אם אתה בהריון ועצירות, נסה להגדיל את הסיבים שלך ואת צריכת נוזלים, וכן לנוע יותר. שוחח עם הרופא על שימוש במרכך צואה.

נביחת נביחה דקיקים

קליפת נביחה דקיקה עשויה לעזור להקל על צרבת ובחילה על ידי ציפוי הבטן. הקליפה הפנימית של בוקיצה חלקלקה עשויה להיות בטוחה במהלך ההריון בעת ​​שימוש בכמויות מזון. אבל הקליפה החיצונית עלולה לגרום להפלה.

פרסומת

קשה לאמת איזה סוג של קליפת בוקיצה חלקלק הוא קצת תה צמחים, אז אולי כדאי לך למנוע את זה לגמרי בזמן ההריון.

תה עם שורש עולש

תרופות טבעיות מאגר מידע מקיף עולש כמו אולי לא בטוח לצרוך בכמויות גדולות במהלך ההריון. המרכיב חשוד לגרום וסת ו הפלה. רבים תה צמחים מסחריים מכילים שורש עולש קלוי.

פרסומת פרסומת

הצעדים הבאים

אין הרבה מחקר על שימוש בתה צמחים במהלך ההריון. כתוצאה מכך, רוב ארגוני הבריאות והרופאים ממליצים לנשים בהריון לשחק את זה בטוח למנוע כל עשבי תיבול בכמויות גדולות יותר מאשר כמויות מזון.

כשמדובר תה צמחים, אומר "הקונה להיזהר" חל.זה חשוב במיוחד כדי להבין אם אתה בהריון. אמנם ישנם כמה תה צמחים זה יכול להיות בטוח לשתות במהלך ההריון, אתה לא צריך לשתות אותם בכמויות גדולות.

אם אפשר, לבחור תה צמחים אורגני עשוי עשבי תיבול אחד הוכח להיות בטוח וכי אתה מכיר. כאשר יש ספק, לא לשתות אותו להתייעץ עם הרופא שלך.