המוח שמאל לעומת המוח הימני: מה ההבדל?
תוכן עניינים:
- כיצד המוח האנושי עובד
- התיאוריה היא כי אנשים הם או המוח השמאלי או המוח הימני, כלומר צד אחד של המוח שלהם הוא דומיננטי. אם אתה בעיקר אנליטי ושיטתי בחשיבה שלך, אתה אמור להיות המוח השמאלי. אם אתה נוטה להיות יצירתי יותר או אמנותי, אתה חושב להיות ישר המוח.
- לדברי איגוד האלצהיימר, שמירה על המוח שלך פעיל עשוי לעזור להגביר את החיוניות ואולי לייצר תאי מוח חדשים. הם גם מציעים כי היעדר גירוי נפשי עלול להגביר את הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר.
- אם אתה מנסה להזין את הצד היצירתי שלך, הנה כמה דרכים להתחיל:
- בין אם אתה עובד על משוואה אלגברית מסובכת או ציור עבודה מופשטת של אמנות, שני הצדדים של המוח שלך משתתפים באופן פעיל ומספקים קלט.
כיצד המוח האנושי עובד
המוח האנושי הוא איבר מורכב. בסביבות 3 פאונד, הוא מכיל כ -100 מיליארד נוירונים 100 טריליון קשרים. המוח שלך הוא מרכז של כל מה שאתה חושב, מרגיש, ולעשות.
המוח שלך מחולק לשני חצאים, או חצי כדור. בתוך כל מחצית, אזורים מסוימים לשלוט פונקציות מסוימות.
->שני הצדדים של המוח שלך נראים דומים מאוד, אבל יש הבדל עצום איך הם מעבדים מידע. למרות הסגנונות המנוגדים שלהם, שני חצאי המוח אינם פועלים בנפרד זה מזה.
חלקים שונים של המוח שלך מחוברים על ידי סיבי עצב. אם פגיעה מוחית ניתקה את הקשר בין הצדדים, עדיין יכולת לתפקד. אבל חוסר האינטגרציה יגרום לירידה מסוימת.
המוח האנושי הוא כל הזמן מחדש את עצמו. זה מסתגל לשינוי, בין אם זה פיזי או דרך ניסיון החיים. זה מותאם ללמידה.
כמו מדענים ממשיכים מיפוי המוח, אנחנו צוברים תובנה יותר אילו חלקים לשלוט על הפונקציות הדרושות. מידע זה חיוני לקידום המחקר למחלות מוח ופציעות, וכיצד להתאושש מהם.
פרסומת פרסומתהמוח השמאלי / תיאוריית המוח הימני
התיאוריה היא כי אנשים הם או המוח השמאלי או המוח הימני, כלומר צד אחד של המוח שלהם הוא דומיננטי. אם אתה בעיקר אנליטי ושיטתי בחשיבה שלך, אתה אמור להיות המוח השמאלי. אם אתה נוטה להיות יצירתי יותר או אמנותי, אתה חושב להיות ישר המוח.
תיאוריה זו מבוססת על העובדה ששתי ההמיספרות של המוח פועלות אחרת. זה הראשון בא לידי ביטוי בשנות השישים, הודות למחקר של פסיכוביולוג זוכה פרס נובל רוג 'ר W. Sperry.
המוח השמאלי יותר מילולי, אנליטי ומסודר יותר מהמוח הנכון. לפעמים זה נקרא המוח הדיגיטלי. זה טוב יותר בדברים כמו קריאה, כתיבה וחישובים.
על פי המחקר של Sperry, המוח השמאלי גם מחובר אל:
לוגיקה
- רצף
- חשיבה ליניארית
- מתמטיקה
- עובדות
- חשיבה במילים
- המוח הימני הוא חזותי ואינטואיטיבי יותר. זה נקרא לפעמים המוח האנלוגי. יש לה דרך יצירתית יותר ומאורגנת פחות.
מחקר של Spper מציע כי המוח הימני מחובר גם ל:
דמיון
- חשיבה הוליסטית
- אינטואיציה
- אומנות
- קצב
- רמזים לא מילוליים
- רגשות ויזואליזציה
- חלום בהקיץ
- אנחנו יודעים שני הצדדים של המוח שלנו שונים, אבל האם זה בהכרח אחרי שיש לנו מוח דומיננטי בדיוק כפי שיש לנו יד דומיננטית?
צוות של מדעני מוח יצא לבדוק את הנחת היסוד. לאחר ניתוח של שנתיים, הם לא מצאו הוכחה כי תיאוריה זו נכונה. הדמיה תהודה מגנטית של 1, 000 אנשים גילו כי המוח האנושי לא ממש לטובת צד אחד על פני השני. הרשתות בצד אחד אינן בדרך כלל חזקות יותר מהרשתות בצד השני.
שתי ההמיספרות קשורות יחד על ידי צרורות של סיבי עצב, יצירת כביש מידע. למרות ששני הצדדים פועלים באופן שונה, הם עובדים יחד ומשלימים זה את זה. אתה לא משתמש רק בצד אחד של המוח שלך בכל פעם.
אם אתה מבצע פונקציה לוגית או יצירתית, אתה מקבל קלט משני צידי המוח. לדוגמה, המוח השמאלי מזוהה עם השפה, אבל המוח הימני עוזר לך להבין הקשר וטון. המוח השמאלי מטפל במשוואות מתמטיות, אבל המוח הימני עוזר עם השוואות ואומדנים גסים.
תכונות אישיות כלליות, העדפות אישיות או סגנון למידה אינם מתרגמים את הרעיון כי אתה מוח או שמאל ימין.
עדיין, זה עובדה כי שני הצדדים של המוח שלך הם שונים, ועל אזורים מסוימים של המוח שלך יש התמחויות. האזורים המדויקים של פונקציות מסוימות יכולים להשתנות מעט מאדם לאדם.
פרסומת
להישאר חדהטיפים לשמירה על המוח שלך חדה
לדברי איגוד האלצהיימר, שמירה על המוח שלך פעיל עשוי לעזור להגביר את החיוניות ואולי לייצר תאי מוח חדשים. הם גם מציעים כי היעדר גירוי נפשי עלול להגביר את הסיכון לפתח מחלת אלצהיימר.
הנה כמה טיפים כדי לשמור על המוח שלך מגורה:
טיפים וטריקים
לבלות כמה זמן בכל יום קריאה, כתיבה, או שניהם.- לעולם אל תפסיק ללמוד. קח שיעור, עבור להרצאה, או לנסות לרכוש מיומנות חדשה.
- להתמודד עם תשבצים מאתגר סודוקו פאזלים.
- לשחק משחקי זיכרון, משחקי לוח, משחקי קלפים או משחקי וידאו.
- קח על תחביב חדש הדורש ממך להתמקד.
- בנוסף תרגילי חשיבה, המוח שלך נהנה מאימון גופני טוב. רק 120 דקות של תרגיל אירובי בשבוע יכול לשפר את הלמידה ואת הזיכרון המילולי.
הימנע מזון זבל ו להיות בטוח כדי לקבל את כל החומרים המזינים החיוניים שאתה צריך באמצעות דיאטה או תוספי תזונה. וכמובן, לשאוף לישון לילה שלם בכל לילה.
פרסומת פרסומת
יצירתיות יצירתיתטיפים להגברת היצירתיות
אם אתה מנסה להזין את הצד היצירתי שלך, הנה כמה דרכים להתחיל:
לקרוא ולהקשיב לרעיונות היצירתיים של אחרים.
אתה עלול לגלות את הזרע של רעיון שאתה יכול לגדול, או להגדיר את הדמיון שלך חינם. נסה משהו חדש.
קח תחביב יצירתי, כגון משחק מכשיר, ציור, או סיפור. תחביב מרגיע יכול לעזור דעתך לנדוד למקומות חדשים. תסתכל פנימה.
זה יכול לעזור לך להבין טוב יותר את עצמך ואת מה שגורם לך לתקתק. למה אתם נמשכים לפעילויות מסוימות ולא לאחרים? שמור את זה טרי.
לשבור את דפוסי להגדיר ולצאת מחוץ לאזור הנוחות שלך. קח טיול למקום שמעולם לא היית. לטבול את עצמך בתרבות אחרת. קח קורס בנושא שלא למדת קודם. טיפים וטריקים
כאשר אתה מקבל רעיונות חדשים, לכתוב אותם ולעבוד על פיתוח אותם עוד יותר.- סיעור מוחות. כאשר מתמודדים עם בעיה, לנסות למצוא כמה דרכים להגיע לפתרון.
- כאשר עושים מטלות פשוטות, כגון שטיפת הכלים, להשאיר את הטלוויזיה מחוץ ולתת את דעתך לנדוד למקומות חדשים.
- תנוח, להירגע, ולצחוק לתת זרימת היצירתי שלך.
- אפילו משהו יצירתי כמו מוסיקה לוקח זמן, סבלנות, בפועל. ככל שתתרגל כל פעילות חדשה, כך יתאים יותר המוח שלך למידע החדש.
מודעה
Takeawayהשורה התחתונה
בין אם אתה עובד על משוואה אלגברית מסובכת או ציור עבודה מופשטת של אמנות, שני הצדדים של המוח שלך משתתפים באופן פעיל ומספקים קלט.
אתה לא באמת המוח השמאלי או המוח הימני, אבל אתה יכול לשחק את נקודות החוזק שלך ולהמשיך להרחיב אופקים הנפשי שלך. מוח נורמלי ובריא מסוגל לכל החיים וליצירתיות חסרת גבולות.
