גורמי סיכון לסרטן הריאה
תוכן עניינים:
- כיצד מתפתח סרטן הריאות?
- הבהרה
- גורמי סיכון הקשורים להיסטוריה אישית
- אתה נמצא בסיכון לסרטן ריאות אם אתה לא מעשן, אבל אתה חשוף לעשן סיגריות באופן קבוע בסביבה היומיומית שלך, כגון:
- ראדון
- הפסקת עישון היא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון לסרטן הריאות. הריאות שלך יתחילו לרפא את עצמם כמעט מיד. כמות הזמן שאתה עשן ואת התדירות ישפיע על היכולת של הריאות לתקן. אבל גם לאחר שנים רבות של עישון, הפסקת עישון יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון לסרטן הריאות.
כיצד מתפתח סרטן הריאות?
הבהרה
- שאיפת כימיקלים מזיקים כמו עשן סיגריות, אסבסט, וראדון פוגעת בתאים המשרדים את הריאות.
- אתה יכול להפחית את הסיכויים לפתח סרטן ריאות.
- עישון הוא גורם הסיכון העיקרי לסרטן הריאות.
מוטציה דנ"א גורמת לסרטן ריאה. תאים מתחלקים ומשכפלים ליצירת תאים זהים. בדרך זו, הגוף שלך מתחדשת כל הזמן. שאיפת כימיקלים מזיקים כמו עשן סיגריות, אסבסט, ורדון פוגעת בתאים המשרדים את הריאות. בהתחלה, הגוף שלך יוכל לתקן את עצמו. עם חשיפה חוזרת, הנזק לתאים שלך עולה. עם הזמן, תאים מתחילים לגדול ללא שליטה. זה איך סרטן יכול להתפתח.
-מספר שינויים צריכים להתרחש עבור סרטן לפתח. הצטברות של תאים מיותרים גורמת לגידולים. יכול להיות שפיר, או לא סרטני, או ממאיר, כלומר סרטני. גידולי ריאה ממאירים יכולים להיות מסכני חיים. הם יכולים להתפשט ואף לחזור לאחר שהרופא הסיר אותם.
פרסומת אישיתהיסטוריה אישית
->גורמי סיכון הקשורים להיסטוריה אישית
גנטיקה
מחקרים עכשוויים מראים כי אם בן משפחתך הקרובה, כמו הורהך או אחיך, סובל מסרטן ריאות או היה לו, ייתכן סיכון מעט גבוה יותר לפתח את המחלה. זה גם המקרה אם יש לך כמה בני משפחה שחלו בסרטן הריאות.
זה נכון גם אם אתה לא מעשן. בשלב זה, לא ברור אם הגנטיקה גורמת לסרטן הריאות או רק להגדיל את הסיכויים שלך לפתח את זה.
מחלת ריאות בעבראם יש לך היסטוריה של מחלות כרוניות המשפיעות על הריאות, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן ריאות. מחלות ריאות עלולות לגרום לדלקת ולצלקות בריאות. אלה כוללים שחפת ומחלת ריאות חסימתית כרונית, הכוללת ברונכיטיס כרונית ונפיחות.
טיפול בקרינה בחזה
טיפול בהקרנות לטיפול בסרטן אחר עלול להגביר את הסיכון לסרטן ריאות. סיכון זה גבוה יותר אם אתה מעשן.
פרסומת
סגנון חיים
גורמי סיכון לאורח החייםעשן פסיבי
אתה נמצא בסיכון לסרטן ריאות אם אתה לא מעשן, אבל אתה חשוף לעשן סיגריות באופן קבוע בסביבה היומיומית שלך, כגון:
בבית
בעבודה
- במסעדות
- בברים
- על פי ה- LCA, עשן פסיבי מגדיל את הסיכון לסרטן ריאות בשיעור של 20 עד 30 אחוזים.
- עישון
למרות שלא מעשנים יכולים לקבל סרטן ריאות, עישון טבק, כגון באמצעות סיגריות, סיגרים וצינורות, הוא גורם הסיכון העיקרי לסרטן ריאה.לדברי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כ -90% מכל מקרי המוות מסרטן הריאה בארצות הברית נובעים מעישון. טבק ועשן טבק מכילים 7, 000 כימיקלים, שרבים מהם מסרטנים. שאיפת הכימיקלים בסיגריה מיד מפעילה שינוי ברקמת הריאה. בתחילה, הגוף שלך מסוגל לתקן את הנזק. יכולתו לעשות זאת פוחתת ככל שהחשיפה נמשכת. ככל שאתה מעשן לעתים קרובות ככל שאתה מעשן, כך גדל הסיכוי לפתח סרטן ריאות.
דיאטה
ייתכן שיהיה סיכון מוגבר לסרטן הריאות אם לא אוכלים תערובת מגוונת של מזונות בריאים כמו פירות וירקות. זה נכון במיוחד אם אתה מעשן.
פרסומת פרסומת
סביבה
גורמי סיכון סביבתייםלדברי Mayo Clinic, חשיפה לרעלים מסוימים בסביבה יכולה להגדיל את הסיכון לפתח סרטן ריאות. רעלים אלה כוללים ראדון, אסבסט, וכימיקלים אחרים.
ראדון
ראדון הוא גז חסר ריח, חסר צבע וחסר טעם המתרחש באופן טבעי עם התפלגות האורניום בסלעים ובאדמה. גזים אלה יכולים לחלחל לתוך יסודות הבניין לתוך חללים חיים ועובדים. בגלל ראדון קשה לזהות, אתה יכול לקבל חשיפה זה בלי לדעת את זה. אנשים מעשנים יש סיכון מוגבר מפני ההשפעות של ראדון מאשר אלה שאינם מעשנים. על פי ה- LCA, הראדון הוא הגורם המוביל השני לסרטן הריאות בארצות הברית.
אזבסט
אזבסט הוא חומר תעשייתי כי אנשים משתמשים בבידוד עבור בידוד כמו מעכב אש. כאשר החומר מופרע, סיבים קטנים הופכים מוטסים והוא יכול להיות בשאיפה. אתה נמצא בסיכון מוגבר לפתח סרטן ריאות אם אתה חשוף לאסבסט על בסיס קבוע.
כימיקלים אחרים
חשיפות כימיות אחרות יכולות להעלות את הסיכון לסרטן הריאות. כמה דוגמאות של כימיקלים אלה הם:
ארסן
בריליום
- קדמיום
- ויניל כלוריד
- תרכובות ניקל
- תרכובות כרום
- מוצרי פחם
- גז חרדל
- כלורומאתיל אתרים < 999> דיזל פליטה
- פרסומת
- מניעה
- מניעה
הפסקת עישון
הפסקת עישון היא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון לסרטן הריאות. הריאות שלך יתחילו לרפא את עצמם כמעט מיד. כמות הזמן שאתה עשן ואת התדירות ישפיע על היכולת של הריאות לתקן. אבל גם לאחר שנים רבות של עישון, הפסקת עישון יכולה להפחית באופן משמעותי את הסיכון לסרטן הריאות.
הימנעות אסבסט ורדון
אם אתה עובד סביב אסבסט או חומרים מזיקים אחרים, היזהר להגביל את החשיפה שלך ככל האפשר. בדיקות ראדון זמין עבור שטחים ביתיים ומסחריים. אם אתה גר או עובד בבניין ישן וחושד בנוכחות של ראדון או אסבסט, בדיקה לרמות לא בטוחות יכולה לספק לך שקט נפשי.
שמירה על תזונה בריאה
תזונה חשובה לשמירה על בריאות טובה. דיאטה גבוהה הבאה מספקת את הגוף עם תזונה זה צריך לתפקד כראוי לרפא תאים פגומים:
פירות
ירקות
ויטמינים
- מינרלים
- אתה יכול גם לעשות את הפעולות הבאות כדי לשמור על תזונה בריאה:
- לאכול חמש מנות או יותר של פירות וירקות ליום.
- כולל מזון אחר המבוסס על מזון כמו שעועית ודגנים.
תתרחק מזונות עתירי שומן.
- הימנע שתיית אלכוהול או להגביל את כמות שאתה שותה.
