נמוך טסטוסטרון: סימפטומים, אבחון וטיפול

מהו טסטוסטרון?

טסטוסטרון הוא הורמון. זה נעשה על ידי גופות של גברים ונשים כאחד. הוא משחק תפקיד בגרות ובפריון. זה משפיע גם על תשוקה מינית. אצל גברים, רוב הטסטוסטרון נעשה באשכים. אצל נשים, רוב הטסטוסטרון נעשה בשחלות.

גברים יש רמות גבוהות יותר של טסטוסטרון מאשר נשים. זה חשב כי טסטוסטרון מאוד משפיע על פיתוח של מאפיינים רבים נחשבים תכונות זכר. זה עוזר להגדיל את נפח שריר, מסת העצם, כוח פיזי, ואת כמות השיער בגוף.

->

רמות הטסטוסטרון בגוף משתנות כל הזמן בתגובה לצרכים של הגוף שלך. עם זאת, הרמה הכללית של טסטוסטרון בגוף שלך משתנה לאורך החיים שלך גם כן. זה בדרך כלל פוחת, במיוחד עבור גברים בגיל 30 ומעלה. עבור גברים מסוימים, רמות אלה יכולות להיות נמוכות מדי ולגרום השפעות לא רצויות שיש להם לחפש דרכים להגדיל את רמות הטסטוסטרון שלהם.

-> פרסומת פרסומת

הגדלת הטסטוסטרון

כיצד להגדיל את רמות הטסטוסטרון

ייתכן שיהיו שינויים מסוימים באורח החיים כדי לסייע בהגדלת רמות הטסטוסטרון. הוספת פעילות גופנית והתנגדות במשקל הם שני שינויים שיכולים להשפיע.

מחקרים הראו שתרגילי התנגדות, כגון הרמת משקולות, קשורים לעליות זמניות ברמות הטסטוסטרון. עם זאת, עליות אלו הן בדרך כלל הרבה יותר גבוה אצל גברים צעירים יותר מאשר גברים מבוגרים לא נראה להגדיל באופן משמעותי את הרמה הכללית של טסטוסטרון.

רוב התרגילים, במיוחד פעילות גופנית לב וכלי דם, יכולים לתרום לאובדן משקל מופרז, אשר יכול לעזור להגביר את רמות הטסטוסטרון. זה נכון במיוחד עבור אנשים שמנים.

מאיצי טסטוסטרון

מאיצי טסטוסטרון

סוגים מסוימים של תוספי צמחים טוענים להיות "מאיצי טסטוסטרון. "יצרני מוצרים אלה טוענים כי המרכיבים לעזור להגדיל את רמות הטסטוסטרון. עם זאת, אין מספיק מחקר כדי לתמוך האפקטיביות שלהם. בנוסף, מוצרים אלה אינם מוסדרים היטב על ידי U. ס מזון ותרופות. אתה עשוי לגלות כי ישנם צעדים טבעיים יותר שעשויים לעזור לשפר את רמת הטסטוסטרון שלך.

פרסומת פרסומת פרסומת

מזון טסטוסטרון

מזון טסטוסטרון

מזונות מסוימים עשויים לשחק תפקיד לסייע לגוף שלך למתן את רמות הטסטוסטרון שלך. ודא שאתה מקבל מספיק מזונות עשירים אבץ וויטמין D עשוי לעזור לשמור על הטסטוסטרון שלך ברמה נורמלית. הנה שמונה טסטוסטרון- boosting מזון שיכול לעזור לך לקבל את ויטמינים ומינרלים אתה צריך לשמור על רמות הטסטוסטרון שלך בריא.

שום יש גם זוכה על רמות הטסטוסטרון גדל.תוצאות מחקר אחד בחולדות שקיבלו דיאטות שהוכנסו עם שום או תרכובת שנמצאה בשום הראו עלייה ברמות הטסטוסטרון באשכים.

טיפול חלופי

טיפול בתחליפי טסטוסטרון

טיפול בתחליפי טסטוסטרון משמש כדי לסייע בטיפול באנשים עם רמות נמוכות באופן חריג של טסטוסטרון. רמות נמוכות אלה באופן נורמלי משפיעות בדרך כלל על תפקודי גוף נורמליים, אשר יכולים לתרום לירידה במסת שריר ולכונן מיני נמוך יותר, בין היתר.

לקבלת טיפול זה, תרופות טסטוסטרון הוא prescribed. תרופה זו היא טסטוסטרון גלולות, טלאים, וג 'ל כי אתה מחיל על העור שלך, ואת הנוזל שאתה מזריק לתוך הגוף שלך. זה עוזר להגדיל את רמת הטסטוסטרון הכללית של הגוף שלך ולמנוע או להפחית סימפטומים מסוימים של טסטוסטרון נמוך.

פרסומת פרסומת

זריקות

זריקות טסטוסטרון

זריקות טסטוסטרון הן אחת הצורות הנפוצות יותר של טיפול תחליפי טסטוסטרון. הם ניתנים בדרך כלל על ידי רופא. אתה צריך אותם בתדירות נמוכה יותר מאשר צורות אחרות.

פרסומת

תופעות לוואי

תופעות לוואי טסטוסטרון

אם יש לך טיפול חלופי טסטוסטרון, תצטרך בדיקות דם תכופות לבדוק את רמות הטסטוסטרון שלך כדי לבדוק תופעות לוואי. תופעות לוואי יכולות לכלול מספר מוגבר של תאי דם אדומים ולעתים נדירות, קרישי דם. אתה גם עלול לחוות אקנה הגדלת חזה.

פרסומת פרסומת

רמות טסטוסטרון

רמות טסטוסטרון

כדי לדעת אם רמות הטסטוסטרון נמוכות מדי, יש לקבוע רמה נורמלית. זה היה אתגר לרופאים. עם זאת, על פי הודעה לעיתונות של החברה האנדוקרינית בינואר 2017, תוצאות ממחקר שנערך לאחרונה סייעו לחדד את ההגדרה של טווחים נורמליים רמות הטסטוסטרון אצל גברים. טווח זה הוא עבור גברים בין הגילאים 19 שנים ו 39 שנים שאינם שמנים. הטווח הוא 264-916 nanograms לכל deciliter (ng / dL).

טסטוסטרון נמוך

טסטוסטרון נמוך בגברים

רמות הטסטוסטרון בגברים בדרך כלל שיא סביב גיל 19 שנים. לאחר גיל 30, רמות אלה מתחילים לרדת באופן טבעי בכל הגברים. עם זאת, עבור גברים מסוימים רמות אלה הופכים נמוך באופן חריג. על פי מחקר אחד, כמעט 40% מהגברים מעל גיל 45 יש רמות נמוכות באופן חריג של טסטוסטרון. אלה רמות נמוכות באופן חריג יכול לגרום לתסמינים.

פרסומת פרסומת פרסומת

סימפטומים

סימפטומים נמוכים של טסטוסטרון

תסמינים של טסטוסטרון נמוך באופן חריג יכולים להיות מטרידים. תסמינים מסוימים יכולים להשפיע על איכות החיים שלך. סימפטומים אלה יכולים לכלול:

• ירידה של שיער הגוף
• ירידה במסת שריר
• דחף מיני נמוך
• תפקוד לקוי של זיקפה
• גידול של רקמת שד

אם אתה חווה אחד או יותר מתסמינים אלה לא מאמינים שהם נגרמים על ידי משהו אחר, לדבר עם הרופא שלך. אם הרופא שלך חושב שהסימפטומים שלך קשורים לרמות טסטוסטרון נמוכות באופן חריג, הם יכולים לבדוק את הרמות שלך.

מבחן טסטוסטרון

מבחן טסטוסטרון

מבחן טסטוסטרון מודד את כמות הטסטוסטרון בדם.אם הרופא שלך רוצה לבדוק את רמות ההורמונים בדם, סביר להניח שיציינו שעה ביום עבור הבדיקה. רמות ההורמונים הן הגבוהות ביותר בבוקר. לכן, בדיקה זו מבוצעת לעיתים קרובות בבוקר בין 7: 00. M. ו 10: 00 א. M. ייתכן שהרופא נבדק יותר מפעם אחת.

הרופא שלך עשוי לבקש ממך להפסיק תרופות מסוימות לפני הבדיקה. תרופות מסוימות יכולות להשפיע על רמות הטסטוסטרון שלך. לכן, חשוב לספר לרופא על כל התרופות שאתה לוקח. לכלול הן מעל לדלפק ותרופות מרשם.

גורם לגברים

רמות נמוכות של טסטוסטרון אצל גברים

גורם לרמות נמוכות של טסטוסטרון כולל:

• גיל ההתבגרות המאוחרת
• נזק באשכים (שנגרם על ידי טראומה, אלכוהוליזם או חזרת)
• מחלה היפותלמית < 999> מחלת יותרת המוח
• גידול יותרת המוח לא
• מספר מחלות גנטיות יכולות להשפיע גם על רמות הטסטוסטרון, כולל:

תסמונת קליינפלטר

• תסמונת קלמן
• דיסטרופיה מיוטונית
• פרסומת

Testosterone in נשים

טסטוסטרון נמוך אצל נשים

טסטוסטרון משחק תפקיד חשוב בנשים. עם זאת, רמות נמוכות יותר באופן טבעי אצל נשים מאשר אצל גברים. בדרך כלל, רמות נמוכות של טסטוסטרון אצל נשים אינן בעייתיות. עם זאת, רמות גבוהות מדי עלולות לגרום לתסמינים לא רצויים. אלה כוללים:

לא סדיר או חסר וסת תקופות

• פוריות
• פיתוח שיער פנים וגוף
• קול מעמיק יותר
• רמות גבוהות של טסטוסטרון אצל נשים עלולות להיגרם על ידי:

תסמונת שחלות פוליציסטיות <999 >>> 999> סרטן השחלות או הגידול

• גידול האדרנל
• קינוח
• קינוח
• רמות הטסטוסטרון אצל גברים יורדות מעט עם הגיל. עם זאת, אצל גברים מסוימים, רמות אלו יכולות להיות נמוכות מדי ולגרום לסימפטומים לא רצויים. הטיפול זמין, אבל חשוב לרופא שלך לאשר את רמות הטסטוסטרון שלך נמוך עם אחד או יותר בדיקות דם. הרופא עשוי גם לעשות בדיקות אחרות כדי לעזור לקבוע מה גורם טסטוסטרון נמוכה שלך.

עבור נשים, רמות הטסטוסטרון גבוהות מדי, ולא נמוכות מדי, הן נוגעות יותר. תסמינים של טסטוסטרון גבוה בנשים עשויים להיות אינדיקציה למצב הבסיסי שצריך לטפל.