דלקת מפרקים מותני: סימפטומים, טיפול, ועוד

מהי דלקת מפרקים בעמוד השדרה המותני?

דלקת מפרקים בעמוד השדרה המותני ידוע גם בשם דלקת פרקים בעמוד השדרה. זה לא מצב, אלא סימפטום של כמה צורות של דלקת מפרקים המשפיעים על עמוד השדרה. Osteoarthritis הוא הגורם השכיח ביותר של כאבי מפרקים המותני.

ההערכה היא כי מעל 50 מיליון אמריקאים חיים עם צורה כלשהי של דלקת מפרקים מאובחנת. למרות דלקת מפרקים המותני אינו סוג של דלקת פרקים עצמה, אנשים רבים החיים עם דלקת מפרקים לחוות כאב באזור המותני של עמוד השדרה.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

סימפטומים של מפרקים מותניים

דלקת מפרקים מותנית גורמת לך להרגיש כאב כרוני או כאב מתמשך בעצמות עמוד השדרה התחתון. שטח זה מכיל חמש או שש חוליות.

אנשים מרגישים תחושת צריבה לאחר פעילות גופנית או להתעורר עם נוקשות באזור.

תסמינים אחרים כוללים:

• התכווצויות שרירים
• חריקה נשמע מן המפרקים שמרגישים כאב
• ירידה טווח התנועה

גורם

מה גורם דלקת מפרקים המותני?

כאב מפרקים מותני בדרך כלל מתפתח כתוצאה של:

Osteoarthritis

דלקת מפרקים המותני קשורה בעיקר osteoarthritis (OA). ב OA, הסחוס כי כריות המפרקים הפנים שלך לובשת משם לאורך זמן. המפרקים הם המפרקים הנמצאים משני צדי החוליה. זה גם שם החוליה להצטרף יחד. זה גורם לעצמות בעמוד השדרה שלך לטחון לדחוף אחד נגד השני כאשר אתה זז.

זה גורם דלקת של המפרק, אשר גורם לכאב. גורמים חיצוניים, כגון טמפרטורה, השמנה ותזונה לקויה, יכולים לגרום לדלקת להתלקח ולהחריף.

דלקת מפרקים פסוריאטית

עוד סיבה נפוצה של דלקת מפרקים המותני היא דלקת מפרקים psoriatic. צורה זו של דלקת פרקים משפיעה רק על אנשים שיש להם פסוריאזיס. פסוריאזיס היא הפרעה אוטואימונית הגורמת לטלאים מורמים של עור מגורה, מודלק.

על 20 אחוזים של אנשים עם דלקת מפרקים psoriatic יחוו כאב בגב התחתון. במקרים מסוימים, גודש גרמי יכול למעשה לגרום חוליות בגב שלך להתמזג יחד. זה יכול לגרום לאובדן טווח תנועה וליצור תחושה קבועה של נוקשות.

דלקת פרקים ריאקטיבית או אנתרופאטית

דלקת פרקים ריאקטיבית ואנתרופתית קשורות לסימפטומים של מפרקים מותניים.

דלקת מפרקים תגובתי מופעלת על ידי זיהום בגוף. זה בדרך כלל התוצאות לאחר זיהום חיידקי, כגון chlamydia או סלמונלה.

דלקת מפרקים אנטרופתית קשורה בדרך כלל למחלת מעי דלקתית, כגון קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן.

פרסומת פרסומת פרסומת

אבחון

כיצד אוכל לדעת אם יש לי דלקת מפרקים מותני?

אם אתה חווה דלקת מפרקים המותני, ייתכן שכבר אובחן עם דלקת מפרקים psoriatic. ברוב המקרים של דלקת מפרקים psoriatic, אבחנה של פסוריאזיס יהיה מראש כל הסימפטומים של דלקת פרקים המתרחשים.

אם אתה חווה קשיחות, חריקה, ואובדן טווח תנועה בגב התחתון, ומעולם לא אובחנת על ידי רופא עם דלקת פרקים, ראה את הרופא שלך. הם יבצעו בדיקה גופנית לבדיקת דלקת ונפיחות במקום הכאב.

אם הרופא שלך חושד כי יש לך דלקת פרקים, אתה כנראה צריך להיות רנטגן. צילומי רנטגן יכולים להראות כל בעיה עם צפיפות העצם, אובדן הסחוס, ואת spurs עצם שיכולים לגרום לכאב שלך.

צילומי רנטגן יכולים גם להיות שימושיים במעקב אחר דלקת פרקים שלך והערכת אם הטיפול המומלץ שלך מונע נזק נוסף המפרקים שלך.

הרופא שלך גם להזמין בדיקת דם כדי לקבוע איזה סוג של דלקת פרקים יש לך.

ניתן להפנות לרופא ראומטולוג, רופא המתמחה בכאב משותף, לבדיקות נוספות.

למידע נוסף: איזה סוג של דלקת מפרקים יש לך? »

טיפול

טיפול מפרקים בגב התחתון

תוכנית טיפול טיפוסית לכאב מפרקים מותני תכלול אחת או יותר מהפעולות הבאות:

תרופות ללא מרשם (OTC)

Nonsteroidal anti-inflammatory תרופות (NSAIDs) הן התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בכאבי גב הנגרמים על ידי דלקת פרקים. תרופות אלו יכולות לעזור להקל על כאבים ודלקת.

אפשרויות נפוצות כוללות:

• אספירין (Ecotrin)
• שינויים מסוימים באורח החיים יכולים לעזור להקל על הלחץ על עמוד השדרה שלך ולשפר את התחזית הכוללת שלך.
• אלה כוללים:

ירידה במשקל

אכילת מזונות המפחיתים דלקת

הפסקת עישון

• הפחתת צריכת אלכוהול
• מה אוכל לעשות למען הקלה מהירה? אתה עשוי לגלות כי החלת דחיסה חם או קר על הגב התחתון שלך יכול לעזור להקל על הסימפטומים שלך. דחיסות חם יכול לשפר את זרימת הדם לאזור, ו compresses קר יכול להפחית נפיחות.
• אתה יכול גם ליהנות לעבוד עם פיזית פסיכיאטר. הם יכולים לעזור לך לבצע תרגילים ספציפיים שעשויים לשחזר את טווח התנועה האבוד בגב התחתון.
• כאב מדלקת מפרקים המותני יכול גם להיות מטופלים על ידי רפואה אלטרנטיבית או משלימה, במיוחד בשלבים המוקדמים. דיקור וטיפול כירופרקטי יכול לעזור להקל על כאבי מפרקים הרגשתי בגב התחתון, אבל הם לא פתרונות לטווח ארוך.

תרופות מרשם וניתוח

אם תרופות OTC לא להקל על הסימפטומים שלך, הרופא עשוי להמליץ ​​על סטרואידים או relaxants שרירים. קורטיקוסטרואידים משמשים לשליטה בדלקת, ומרפי שרירים משמשים להקטנת התכווצויות שרירים.

הרופא שלך רק ימליץ על ניתוח כנקודת מוצא אחרונה. זה בדרך כלל נדרש רק במקרים שבהם העצמות יש התמזגו יחד או איפה הכאב הוא כל כך קיצוני, כי זה מונע כל טווח של תנועה.

למידע נוסף: התרגילים הטובים ביותר עבור כאבים בגב מפרקים »

פרסומת פרסומת

Outlook

Outlook

כמעט כל סוג של דלקת פרקים הוא כרוני, כלומר, זה ימשיך לחזור לאורך כל החיים שלך.עם זאת, דלקת פרקים יכולה לעתים קרובות להיות מנוהל באמצעות שילוב של שינויים באורח החיים תרופות. Outlook האישי שלך יהיה תלוי בסוג של דלקת פרקים שיש לך ואת חומרת הסימפטומים שלך. לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע את תוכנית הטיפול הטוב ביותר עבורך.

פרסומת

מניעה

ניתן למנוע דלקת מפרקים מותני?

הגיל שלך, היסטוריה משפחתית ומגדר יכולים לתרום לפיתוח דלקת פרקים. למרות גורמים אלה הם מחוץ לשליטה שלך, יש דברים מסוימים שאתה יכול לעשות כדי להגביל את הלחץ על החוליות שלך. לחץ מופחת עשוי למנוע התפרצויות של מפרקים מותניים או סימפטומים אחרים.

כדי להפחית את הסיכון להתלקחויות:

לשמור על משקל בריא.

נשיאת משקל עודף עלולה לגרום ללחץ מיותר על המפרקים.

הצטרף לפעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה.

מתיחה, יוגה, שחייה יכול כל להקל על הלחץ על הגב. העבר בזהירות.

כאשר מתמודדים עם חפצים כבדים, הקפד להרים את הברכיים ולא עם הגב. המשך קריאה: מניעת דלקת פרקים: מה אתה יכול לעשות? »