כיצד להפחית עלויות בריאות, לחסוך כסף, ולהישאר בריאים

לחסוך כסף, להישאר בריאים

מביקורים של רופא תרופות מרשם למשכורות פרמיות, כמות הכסף שאתה מוציא על הבריאות מדי שנה יכול להרגיש אינסופי. למרבה המזל, קצת השוואה קניות חכם בלש עבודה יכול לחסוך משמעותי משמעותי. הנה 11 דרכים לשמור קצת יותר כסף בכיס שלך.

פרסומת פרסומת

שאל על גנריקה

1. שאל על גנריקה

אם הרופא שלך רושם תרופה, לשאול אם יש חלופה הגנרית המתאימה. "יש הרבה תוכניות שיגבו תשלום גדול משמעותית אם אתה משתמש בתרופה שם מותג לעומת גנרי", אומר מרטין רוזן, מחבר הספר "הישרדות בריאות". "הוא אומר," לקחת את הגנרית יכולה להיות חיסכון גדול, גדול. "אתה יכול גם לשאול אם יש אלטרנטיבה מעבר לדלפק, במיוחד אם זה תוספת, כמו ויטמין טרום לידתי או גלולת ברזל, או תרופות עבור בעיה במערכת העיכול.

->

לבקש הנחה

2. מבקשים הנחה

"61% מהאנשים שהלכו לרופא וביקשו הנחה היו למעשה משהו", אומר רוזן. "זה מספר מדהים. "<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<אם אתה כבר חולה נאמן ואת הכספים שלך חזק, אל תפחד לשאול אם הרופא או ספק שירותי הבריאות שלך יכול לחתוך לך הפסקה על תשלום ביקור במשרד או עלות ההליך. אתה עלול להיות מופתע.

-> פרסומתפרסומת פרסומת

האזנה לדוק שלך

3. הקשיבו לרופא

"בסביבות 20% מהאנשים לא ממלאים מרשם שהם מקבלים מהרופא שלהם", אומר לארי בורס, נשיא קבוצת Midwest Business on Health. "מחצית מהם לא לוקחים את זה נכון, וחצי לא למלא אותו מחדש. "

אי ביצוע ההוראות של הרופא שלך יכול לנחות אותך בחזרה לבית החולים, מעלה חשבון רפואי נוסף.

חנות סביב

4. חנות סביב

אתה לא יכול לחשוב פעמיים על מילוי מרשמים שלך בבית המרקחת במורד הרחוב, אבל אולי אתה צריך. התקשר מסביב כדי לראות מה בתי מרקחת אחרים הם לחייב עבור אותה תרופה. אתה עלול בסופו של דבר עם קצת חיסכון משמעותי.

"זה בהחלט שווה את הזמן שלך," בורס אומר. ואל תשכחו על חנויות הקופסאות הגדולות, כגון Target ו- Wal-Mart, המציעות מחירים נמוכים במיוחד על מרשמים גנריים.

אתרים כמו בריאות Bluebook יכול גם להיות מועיל כאשר מנסים למצוא את מחירי הבריאות הטוב ביותר.

פרסומת פרסומת

השוואת מחירים

5. השווה עלויות לבדיקות מעבדה

האם הרופא שלך המליץ ​​על בדיקת MRI או על בדיקת מעבדה? לפני שאתה הולך אל המתקן הציע, להתקשר כמה אתרי בדיקה אחרים כדי לראות מה הם היו לחייב אותך על ההליך.

"יש וריאציה רחבה של תמחור עבור אותו הליך ברחבי הארץ ואפילו בתוך מיקוד מסוים," אומר רוזן. "תלוי איפה השירות נעשה, זה יכול להיות פחות יקר באופן משמעותי. "

פרסומת

תרופות בהזמנה לדואר

6. נסו תרופות להורדת דואר

אם אתם לוקחים תרופות מרשם באופן קבוע, כגון אמצעי מניעה או תרופות כולסטרוליות, ברר אם ביטוח הבריאות שלך מציע אפשרות להזמנת דואר. בדרך כלל תקבל אספקה ​​של 90 יום עבור הרבה פחות ממה שאתה משלם בבית המרקחת.

פרסומת פרסומת

בקר באתר היצרן

7. בקרו באתר של יצרן התרופות

אם אתם נוטלים תרופה שם המותג באופן קבוע, לבדוק את האתר של יצרנית התרופה כדי לראות אם הם מציעים קופון או כרטיס הנחה כי תקטין כמה אתה צריך לשלם. "זה מדהים כמה יצרנים עושים את זה עכשיו", אומר בורס.

קרא את החשבונות שלך

8. קרא את החשבונות שלך

לדברי עורכי הדין הרפואיים של אמריקה, כ 80 אחוז של חשבונות רפואיים מכילים שגיאות. ומשרדי הרופאים והמעבדות אינם פטורים מטעויות. זה האינטרס שלך לעין את הניירת שלך לפני כתיבת המחאה. אל תפחד להתקשר לרופא או למחלקת החיוב של בית החולים כדי להבהיר חיוב, וודא שאתה מתמיד.

פרסומת פרסומת פרסומת

קח בחשבון את ההכנסה הגבוהה ביותר

9. שקול תוכנית deductible גבוהה

תוכנית בריאות גבוהה deductible מחייב אותך לשלם גבוה יותר מחוץ לכיס deductible לפני הכיסוי הביטוחי שלך פנימה עם זאת, פרמיות חודשי הם בדרך כלל הרבה יותר נמוך מאשר תוכניות בריאות מסורתיות, ואם אתה רק לראות את הרופא פעם או פעמיים בשנה, אתה יכול לחסוך כסף עם אפשרות זו. זה שווה את הזמן שלך לעשות את המתמטיקה לפני שאתה לחצות אותו מהרשימה שלך. רק לוודא שיש לך את הכסף על מנת לכסות את deductible אם אתה עושה בסופו של דבר צורך טיפול משמעותי.

השתמש ב- FSA

10. השתמש בחשבון הוצאות גמיש

חשבון גמיש להוצאות (FSA) מאפשר לך לשים בצד דולר לפני שאתה יכול להשתמש בהוצאות רפואיות לאורך כל השנה. ניכוי מס במקור הפחתת ההכנסה החייבת שלך, הפחתת הסכום שאתה חייב ב -15 באפריל. אם המעסיק שלך מציע FSA ואת עלויות הבריאות שלך צפויים למדי, אתה צריך לנצל את זה. רק תזכור שאתה תפסיד כל הכסף שאתה לא משתמש עד סוף השנה, אז זה לא משתלם להגיע overeager.

צא לטיול

11. קח הליכה

אחת הדרכים הטובות ביותר להישאר מחוץ למשרד של הרופא, ולשמור copays בארנק שלך, היא לשמור על אורח חיים בריא. "אין זה משנה באיזה גיל אתה, "אומר בורס. "אם אתה הולך כל יום ואוכל מנות קטנות יותר, אתה נוטה להישאר בריאים. "

צא החוצה לטיול מהיר. אתה תרגיש טוב יותר, וזה יכול לחסוך לך כסף על הבריאות.

מודעות

משאבים נוספים

משאבים נוספים

לקבלת דרכים נוספות לשפר את איכות הבריאות שלך, בקר Healthline של מדריך לצרכן בריאות.אתה יכול ללמוד איך להבין את האפשרויות ביטוח בריאות, לברר מה Affordable Care Act באמת אומר עבור המשפחה שלך, ולגלות כיצד לבחור רופא זה מתאים לך.