גרבי דחיסה של DVT: יתרונות, שימושים ועוד <
תוכן עניינים:
- סקירה כללית
- כיצד פועלים גרבי הדחיסה?
- מה המחקר אומר?
- אם אתה חווה טראומה הרגל או לעבור ניתוח, הרופא שלך עשוי לרשום גרבי דחיסה לשימוש במהלך שהותך בבית או בבית. אתה יכול לרכוש אלה מבית המרקחת או חנות ציוד רפואי.
- גרבי דחיסה מגיעים ברמות שונות של לחץ, ולכן חשוב למצוא גרב עם הכמות הנכונה של לחץ. בחר בין הגובה גבוה, הירך גבוה, או גרב באורך מלא. הרופא שלך עשוי להמליץ על הברך אם יש לך נפיחות מתחת לברך, וכן ירך גבוה או באורך מלא אם יש לך נפיחות מעל הברך.
- DVT יכול לגרום לכאב ונפיחות. זה יכול להיות מצב של סכנת חיים, אם קריש דם עובר לריאות. למד כיצד לזהות סימפטומים של מצב זה, במיוחד אם לקחת לאחרונה טיול ארוך, טראומה מנוסה, או היה ניתוח. חפשו טיפול אם אתם חושדים קריש דם ברגליים.
סקירה כללית
פקקת ורידים עמוקים (DVT) היא מצב שמתרחש כאשר קרישי דם נוצרים בוורידים עמוק בתוך גופך. קרישים אלה יכולים להתרחש בכל מקום בגוף. עם זאת, מצב זה לעתים קרובות משפיע על הרגליים התחתונות או הירכיים.
סימפטומים של DVT כוללים נפיחות, כאב או רוך, ועור שעשוי להרגיש חם למגע.
DVT יכול לקרות לכל אחד. אבל יש לך סיכון גדול יותר לפתח DVT לאחר ניתוח או טראומה. עודף משקל ועישון הם גם גורמי סיכון.
->DVT הוא מצב קשה, כי קריש דם יכול לנסוע לריאות ולחסום עורק. זה נקרא תסחיף ריאתי. הסיכון למצב זה הוא גם גבוה יותר לאחר ניתוח.
מאז DVT יכול להוביל לסיבוכים רציניים, הרופא שלך עשוי להמליץ על גרבי דחיסה DVT כדי להפחית נפיחות ולשפר את זרימת הדם אל הלב והריאות. אם אתה לא מכיר את האופן שבו גרביים אלה לעבוד, הנה מה שאתה צריך לדעת.
איך הם עובדים
כיצד פועלים גרבי הדחיסה?
גרביים דחיסה הם כמו גרביונים או גרבונים, אבל הם עשויים מחומר אחר לשרת מטרה אחרת. בעוד שאתה יכול ללבוש גרב רגיל עבור סגנון או כדי להגן על הרגליים, גרביים דחיסה יש בד גמיש שנועד להתאים בחוזקה סביב הקרסוליים, הרגליים, הירכיים. גרביים אלה הם הדוקים סביב הקרסול ופחות הדוק סביב השוקיים והירכיים.
הלחץ שנוצר על ידי גרביים דוחף נוזל את הרגל, המאפשרת לדם לזרום בחופשיות מן הרגליים אל הלב. דחיסה גרביים לא רק לשפר את זרימת הדם, הם גם להפחית נפיחות וכאב. הם מומלצים במיוחד עבור DVT כי הלחץ מפסיק דם מן הבריכה ו קרישת.
פרסומתמחקר
מה המחקר אומר?
גרבי דחיסה יעילים לטיפול ב- DVT. מחקרים שחקרו את היעילות של גרבי דחיסה מצאו קשר בין גרבי דחיסה למניעת DVT בחולים המאושפזים. במחקר השתתפו 681 בני אדם, והשתתפו בהם 19 ניסויים, מתוכם 9 משתתפים שעברו ניתוח כללי ו -6 משתתפים עם ניתוח אורתופדי. בקרב אלה שעברו גרבי דחיסה לפני הניתוח ואחריו, רק 9% פיתחו DVT, לעומת 21% מאלה שלא לבשו גרבי דחיסה.
בדומה לכך, מחקר המשווה 15 ניסויים מצא כי ללבוש גרביים דחיסה יכול להפחית את הסיכון של DVT ידי עד 63 אחוזים במקרים כירורגי.
גרביים דחיסה לא רק למנוע קרישי דם אצל אלה שעברו ניתוח או טראומה. מחקר נוסף הגיע למסקנה כי גרביים אלה יכולים גם למנוע DVT ותסחיף ריאתי אצל אנשים בטיסות של לפחות ארבע שעות.קרישי דם ברגליים יכולים להיווצר לאחר טיסה ארוכה עקב ישיבה ממושכת בחלל סגור.
פרסומת פרסומת
כיצד להשתמשכיצד להשתמש גרבי דחיסה
אם אתה חווה טראומה הרגל או לעבור ניתוח, הרופא שלך עשוי לרשום גרבי דחיסה לשימוש במהלך שהותך בבית או בבית. אתה יכול לרכוש אלה מבית המרקחת או חנות ציוד רפואי.
גרביים אלה ניתן ללבוש לאחר אבחון DVT כדי לטפל במצב. הם עשויים גם להיות משוחק כאמצעי מניעה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ללבוש גרביים דחיסה הדבר הראשון בבוקר לפני שאתה עומד על הרגליים ולהתחיל לנוע. נעה סביב יכול לגרום לנפיחות, ובנקודה זו הוא עלול להיות קשה יותר לשים על הגרביים. זכור כי תצטרך להסיר את הגרביים לפני להתקלח.
מאז גרביים דחיסה אלסטיים הדוקים, החלת קרם על העור שלך לפני ללבוש את הגרב יכול לעזור לדאות החומר למעלה את הרגל. ודא את קרם מלא סופג לתוך העור שלך לפני שתנסה לשים על גרב.
כדי לשים על גרב דחיסה, לתפוס את החלק העליון של הגרב, לגלגל אותו לכיוון העקב, לשים את הרגל בתוך הגרב, ולאחר מכן לאט למשוך את הגרב מעל הרגל שלך. ללבוש את הגרב ברציפות לאורך כל היום ולא להסיר אותו עד השינה.
לשטוף את הגרב לאחר כל שימוש עם סבון עדין ולאחר מכן יבש. החלף את הגרב כל ארבעה עד שישה חודשים.
פרסומת
האופציות הטובות ביותרכיצד לבחור גרבי דחיסה של DVT
גרבי דחיסה מגיעים ברמות שונות של לחץ, ולכן חשוב למצוא גרב עם הכמות הנכונה של לחץ. בחר בין הגובה גבוה, הירך גבוה, או גרב באורך מלא. הרופא שלך עשוי להמליץ על הברך אם יש לך נפיחות מתחת לברך, וכן ירך גבוה או באורך מלא אם יש לך נפיחות מעל הברך.
למרות שהרופא שלך יכול לרשום מרשם לגרבי דחיסה, אין צורך במרשם לגרביים עד 20 מ"מ כספית (מילימטר כספית). מילימטרים של כספית היא מדידה של לחץ. גרביים עם מספרים גבוהים יותר יש רמה גבוהה יותר של דחיסה. הדופק המומלץ ל- DVT הוא בין 30 ל -40 מ"מ כספית. אפשרויות דחיסה כוללות דחיסה קלה (8 עד 15 מ"מ כספית), דחיסה בינונית (15-20 מ"מ כספית), דחיסה מוצקה (20 עד 30 מ"מ כספית), ופירמה נוספת (30 עד 40 מ"מ כספית).
את הכמות הנכונה של הדוקה גם הכרחי לטיפול ומניעה של DVT. דחיסה גודל גרב משתנים לפי המותג, כך תצטרך לקחת מדידות הגוף ולאחר מכן להשתמש בתרשים גודל של המותג כדי לקבוע את הגודל המתאים לך.
כדי למצוא את הגודל של גרב גבוה, למדוד את היקף החלק הצר ביותר של הקרסול, את החלק הרחב ביותר של העגל, ואת אורך העגל שלך החל מהרצפה עד לכופף את הברך.
עבור הירך גבוה או גרב באורך מלא, אתה גם צריך למדוד את החלק הרחב ביותר של הירכיים שלך, ואת אורך הרגל החל מהרצפה לתחתית הישבן שלך.
פרסומת פרסומת
TakeawayThe Takeaway
DVT יכול לגרום לכאב ונפיחות. זה יכול להיות מצב של סכנת חיים, אם קריש דם עובר לריאות. למד כיצד לזהות סימפטומים של מצב זה, במיוחד אם לקחת לאחרונה טיול ארוך, טראומה מנוסה, או היה ניתוח. חפשו טיפול אם אתם חושדים קריש דם ברגליים.
אם יש לך ניתוח הקרובה או תוכנית על נסיעה ארוכה, לשאול את הרופא על לובשת דחיסה גרב כדי לסייע במניעת DVT.
