תרופות טבעיות עבור כאב עצבי MS ברגליים וברגליים

ישנם מצבים רפואיים רבים שיכולים לגרום לכאב עצבי ברגליים וברגליים, כולל אלה כרוניים כמו טרשת נפוצה (MS). כאב, למרבה הצער, הוא נקוב עבור קורס עם MS. אבל עם טיפולים הנכון - הן טבעי מרשם - סביר להניח שתוכל למצוא קצת הקלה.

מדוע MS גורם כאב

כאב עצבי שאנשים עם ניסיון MS יכול להיגרם ישירות על ידי המחלה או על ידי מחלות הקשורות, כגון פיברומיאלגיה ודלקת פרקים.

-> פרסומת פרסומת

כאשר זה תוצאה ישירה של טרשת נפוצה, המנגנון הוא דרך נזק עצבי. MS התקפות נדן המיאלין. זהו כיסוי מגן טבעי של המוח, חוט השדרה, ואת מערכת העצבים כולה. יחד עם התפתחות של נגעים ופלאקים במערכת העצבים, זה יכול להוביל לכאב ברגליים ובכל הגוף.

MS גם עושה תנועה והליכה, או תהליך הליכה, קשה. ככל שהנזקים העצביים מחריפים, אנשים עם טרשת נפוצה עשויים לחוות נוקשות וכאב.

כאב MS יכול להשתנות משעמום ו סדיר לדקירה, חמור, קבוע. במקרים חמורים, טריגרים קטנים כמו רוח קרה או בגדים לא נוחים עלולים לגרום לכאב אצל אנשים עם טרשת נפוצה.

פרסומת

פתרונות ביתיים

1. אמבט חם או דחוס

לדברי ברברה רוג'רס, יועץ תזונה שיש לו גם טרשת נפוצה, יותר מדי חום יכול להחמיר את הסימפטומים. אמבטיה חמה או דחיסה חמה עלול להחמיר את המצב. עם זאת, קומפרסים חמים יכול לספק נוחות והקלה.

פרסומת פרסומת

2. עיסוי

עיסוי יכול לשמש מספר מטרות, מגרה את זרימת הדם בגוף ועדינות להקל על כאבי שרירים ומתח תוך קידום הרפיה ותחושה של רווחה. עבור אנשים עם טרשת נפוצה, הרפיה זו חשובה ולעתים קרובות קשה להגיע אליה.

3. על פי המחלקה לענייני יוצאי צבא ארה"ב, לחץ, דיכאון וחרדה עלולים לגרום לאנשים עם טרשת נפוצה יותר לדווח על כאב. ניהול אלה stressors ומצבים פסיכולוגיים יכולים להפחית את הכאב הם פעם מחמירות. קבוצות תמיכה ועבודה עם מטפל הן רק כמה שיטות כדי להפחית את הגורמים הפסיכולוגיים האלה.

4. תוספי תזונה

כאב עצבי יכול להיגרם על ידי ליקויים מסוימים. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע אם אתה עלול להיות חסר:

ויטמין B-12

ויטמין B-1

• ויטמין B-6
• ויטמין D
• ויטמין E
• אבץ <999 > הרופא שלך יכול להעריך אם תוספת יהיה מתאים לך.רוג'רס גם מציע Wobenzym, תוסף זה נועד לעזור נוקשות וכאב.
• 5. שינויים תזונתיים
• לעתים קרובות, כאב ומחלות קשורים לתזונה לא בריאה. רוג'רס אומר שאנשים עם טרשת נפוצה צריכים לבחון באופן ביקורתי מה הם אוכלים ולשקול לחסל את האשמים הנפוצים בכל הנוגע לכאב עצבי. אלה עשויים לכלול תירס, חלב, גלוטן, סויה, סוכר.

פרסומת פרסומת

The Takeaway

לחיות עם מצב כמו MS יכול להיות קשה. הכאב הוא לא רק קשה להתמודד עם נפשית, אבל זה יכול להשפיע על הכשירות שלך של החיים. שוחח עם הרופא שלך על הגישה הכי מרובת-פנים המתאימה לך.