5 סימנים לטיפול במיגרנה שלך

כאשר אתה מקבל מיגרנה, כל מה שאתה רוצה זה הקלה. למרות תרופות שונות זמינים, אין טיפול יחיד עובד עבור כולם. הרופא שלך יעבוד איתך כדי ליצור תוכנית טיפול המבוססת על ההיסטוריה הבריאותית שלך, הסימפטומים שלך, וכמה פעמים מיגרנות שלך להתרחש. תוכניות הטיפול כוללות לעתים קרובות שילוב של תרופות ושינויים באורח החיים.

גם אם יש לך תוכנית מוצקה במקום, אתה צריך לעקוב אחר כמה טוב זה עובד. אם אתה מבחין באחד מחמשת הסימנים הבאים, ייתכן שהתוכנית שלך אינה מתאימה לך. אלה חמשת הסימנים עשוי להיות הזמן לדבר עם הרופא שלך על תוכנית אחרת עבור מיגרנות שלך.

פרסומת פרסומת

1. אתה לוקח תרופות הצלה באופן קבוע.

כדי להעריך עד כמה תוכנית המיגרנה שלך פועלת, אתה צריך לדעת את החלקים השונים של התוכנית שלך ומה הם אמורים לעשות. התוכנית שלך עשויה לכלול תרופות מניעה, תרופות להפלה, ותרופות הצלה.

• תרופות מונעות: אלה נועדו לעצור מיגרנות לפני שהם מתחילים. תרופות מונעות יש לנקוט מדי יום כדי לעבוד כראוי. התרופה המונעת הנכונה צריכה לצמצם את מספר המיגרנות שאתם חווים.
• תרופות הפלות: אתה רק לקחת תרופות נמנעות כאשר אתה מרגיש מיגרנה מגיע, בתקווה מוקדם ככל האפשר. זה רעיון טוב לשמור את אלה איתך בכל עת, כך שתוכל לקחת אותם במהירות, לפני מיגרנה מלא blown מתרחשת. הם נועדו להקל על הסימפטומים של מיגרנה.
• תרופות הצלה: תרופות אלו נלקחות רק אם התרופות המונעות או הנכשלות שלך לא מספקות לך הקלה. הם עשויים להיות מרשם או מעל לדלפק.

למרות שאנשים רבים יש תרופות הצלה כגיבוי, הם לא צריכים להילקח באופן קבוע. אם אתה צריך תרופות הצלה על בסיס קבוע, זה כנראה אומר כי תרופות מניעה או הפלה שלך צריך להיות שונה.

כמו כן, הסתמכות על תרופות הצלה עלולה להיות מסוכנת ולגרום לתופעות לוואי לא רצויות. זה יכול גם להוביל לכאבי ראש ריבאונד, המכונה תרופות יתר overuse כאבי ראש (MOH). לדברי הקרן הלאומית לכאבי ראש, לוקח אפילו משככי כאבים נפוצים במשך יותר מ -15 ימים בחודש מעמיד אותך בסיכון של קבלת MOHs. תרופות מרשם כגון טריפטנים, אופיואידים, ergots, barbiturates לא צריך לשמש יותר מ -10 ימים בחודש.

-> פרסומת

2. אתה עדיין נתקל מיגרנות תכופות.

אם אתה לוקח טיפול מניעתי, אתה צריך פחות מיגרנות. עם הזמן, זה צריך להפחית את הצורך שלך תרופות נסתרות או תרופות הצלה.

ייתכן שתזדקק לתרופה מונעת אחרת אם:

פרסומת פרסומת

• אתה לוקח את הטיפול המונע כפי שנקבע ואתה עדיין מקבל מיגרנות רגילות.
• לא ראית ירידה במספר המיגרנות לאחר שלושה חודשים.
• אתה נוטל תרופות נוגדות יותר משבוע בשבוע.

מינון חזק יותר יכול לעזור גם אם אתה מסתמך יותר מדי על תרופות abortive.

3. יש לך תופעות לוואי לא רצויות.

כמו כל תרופה, טיפול במיגרנה עלול לגרום לתופעות לוואי. הם עשויים לנוע בין בחילה לעצירות לסחרחורת. מציאת התרופה הנכונה ואת המינון הנכון יהיה למזער את ההשפעות האלה, כך שתוכל לקחת את התרופה כאשר אתה צריך את זה.

עבור כל טיפול לעבוד ביעילות, אתה צריך לקחת את המינון הנכון בזמן הנכון. אם אתה מהסס לקחת את התרופה או לדלג על זה בגלל תופעות לוואי מטרידים אותך, תוכנית הטיפול לא עובד בשבילך. לעתים קרובות, מינון שונה או תרופה אחרת יכולה לעזור לך למנוע בעיות אלה.

4. אתה לא מקבל הקלה מספיק מהר.

כאשר מיגרנה פוגעת, אתה רוצה הקלה בהקדם האפשרי. התרופה הנכונה הנכונה צריכה להתחיל לעבוד במהירות, במיוחד אם אתה לוקח את זה מוקדם.

החברה האמריקאית לכאבי ראש אומרת שטיפול יעיל במיגרנה אמור לספק הקלה בתוך שעתיים עד ארבע שעות. אתה צריך לחזור לפעילות רגילה בתוך שלוש עד ארבע שעות. אם ניקח את התרופות שלך ואת המיגרנה שלך לא פוחתת מאוד בתוך פרק הזמן הזה, התרופות לא יכול להיות המתאים ביותר עבורך. כאשר אתה לא מקבל הקלה מיגרנה שלך, אתה יכול לנקוט שימוש באפשרויות אחרות כגון תרופות הצלה. אתה גם הסיכון לוקח יותר מדי סוג אחד של תרופות כדי להפחית את הכאב.

פרסומת פרסומת

5. המיגרנות שלך עדיין מפריעות לחייך.

מיגרנה יש דרך להביא את החיים שלך לחריקת עצירה. האם אתה עדיין חסר עבודה באופן קבוע, דילוג על פעילויות חברתיות, או לא מסוגל להמשיך בחיי היומיום בגלל מיגרנות שלך?

מציאת תוכנית הטיפול הנכונה פירושה שתוכל למנוע ולטפל במיגרנות שלך במהירות וביעילות. זה מאפשר לך להמשיך את היום עם הפרעות מינימלי. למרות שאין תוכנית מיגרנה מובטחת כדי למנוע את כל המיגרנות שלך כל הזמן, אתה אמור לראות שיפור משמעותי בתדירות שלהם, כמו גם את חומרת הסימפטומים שלך. אם לא, לדבר עם הרופא שלך על התוכנית שלך ולדון אפשרויות אחרות.

הערכת התוכנית שלך

למרות שטיפולי מיגרנה השתפרו במהלך העשורים האחרונים, פיתוח התוכנית המתאימה לך עשוי לדרוש קצת ניסוי וטעייה. הרופא יבחר תרופות אשר צפויות לעבוד בשבילך עם תופעות לוואי מינימליות. הניסיון הראשון הוא לא תמיד הפתרון המושלם, אם כי. מסיבה זו, תקשורת פתוחה כנה עם הרופא שלך היא חובה כאשר אתה מנסה למצוא תוכנית טיפול יעיל.

פרסומת

הטיפול שלך עשוי לכלול גם שינויים באורח החיים, כגון:

• זיהוי והימנעות מהגורמים שלך
• שינויים בדיאטה
• תרגילי הרפיה

לקבלת יעילות מקסימלית, הקפד להבין וללכת את החלקים של התוכנית שלך, כולל שינויים באורח החיים.

פרסומת פרסומת

אל תתייאש אם לא תקבל הקלה מיד. זה עלול לקחת חודשיים או שלושה יותר כדי לקבוע אם התוכנית פועלת בשבילך. שאל את הרופא שלך כאשר אתה אמור לצפות לראות שיפור אז אתה יודע מתי להעריך את התוכנית שלך.

שמירה על מסלול

מעקב אחר כמה טוב הטיפול מיגרנה שלך עובד יכול להיות קל יותר אם אתה שומר על כאב ראש יומן. זה יכול להיות כלי תקשורת יעיל לך ולרופא שלך בעת הערכת התוכנית הנוכחית שלך להסתכל לתוך אפשרויות שונות. יומן כאב הראש שלך צריך לכלול את המידע הבא:

• התאריך והשעה של המיגרנות שלך
• כל מיגרנה שמעורבת בה
• חומרת הכאב
• תרופות שצילמת להקלה
• כמה זמן כאב נמשך לאחר נטילת התרופה
• איזה סוג של הקלה יש לך מהתרופות

אתה לא צריך לשנות או לשנות תרופות מבלי לדון בתוכנית שלך עם הרופא שלך. אבל אל תפחד לדבר איתם על אפשרויות אחרות אם תוכנית הטיפול שלך לא עובד בשבילך.