תמיכה במחלת טרשת נפוצה תמיכה במישהו עם טרשת נפוצה

סקירה

טיפול במישהו עם טרשת נפוצה (MS) כרוך בלחצים ואי ודאויות ייחודיים. המחלה היא בלתי צפויה, כך שקשה לדעת מה צריך אדם עם טרשת נפוצה משבוע לשבוע, מהשינויים הנדרשים בבית לתמיכה רגשית.

פרסומת פרסומת

טיפול בעצמך

תמיכה בעצמך בתור מטפלת

אחד הצעדים הראשונים שאתה יכול לעשות בתור מטפל הוא להישאר רגוע להעריך את מה שאתה צריך כדי לתמוך אהוב שלך. האם אתה זקוק לעזרה על בסיס קבוע? אולי אתה צריך הפסקה מדי פעם מן הלחצים והאחריות של הטיפול? האם אתה מרגיש לחץ פיננסי? האם אדם אהוב שלך יש סימפטומים רגשיים אתה לא בטוח איך לטפל? שאלות מסוג זה שכיחות כאשר טרשת נפוצה מתקדמת לשלבים מתקדמים. עם זאת, המטפלים לעתים קרובות מסרבים להקל על הנטל שלהם לטפל בעצמם.

האגודה הלאומית MS כתובות אלה בעיות במדריך שלהם, טיפול עבור יקיריהן עם מתקדם MS: מדריך למשפחות. המדריך מכסה כל היבט של MS הוא משאב מצוין עבור המטפלים.

פרסומת

משאבים

קבוצות ומשאבים מקוונים

למטפלים יש משאבים אחרים זמינים גם להם. מספר קבוצות מציעות מידע על כל מצב או בעיה שאנשים עם טרשת נפוצה והמטפלים שלהם עשויים להיתקל בהם.

ארגונים לאומיים זמינים לסייע למטפלים לנהל חיים מאוזנים יותר:

• רשת Caregiver Action מארחת פורום מקוון שבו ניתן ליצור קשר עם מטפלים אחרים. זהו משאב טוב אם אתה רוצה לשתף עצה או להרגיש בודד או מדוכא ורוצה לדבר עם אחרים שעשויים לחוות את אותו הדבר.
• הברית המטפלת המשפחתית מספקת משאבים לכל מדינה עבור מטפלים, כולל ספקי הפוגה.

חלק מהבעיות הגופניות והרגשיות הקשורות בטרשת נפוצה קשה עבור המטפלים לפתור. כדי לעזור, חומרים אינפורמטיביים ושירותים זמינים גם למטפלים באמצעות ארגונים אלה.

פרסומת

שינויים בסגנון חיים

שינויים באורח החיים

תרגול מדיטציה קבוע יכול לשמור על רגוע וקרקוע לאורך כל היום. טכניקות שיכולות לעזור לך להישאר רגוע ולהישאר עם ראש בראש במהלך פעמים מלחיץ כוללים:

• תרגיל
• טיפול במוזיקה
• טיפול לחיות מחמד
• עיסוי
• תפילה
• יוגה

תרגיל ויוגה הם שניהם טובים במיוחד עבור טיפוח הבריאות שלך והפחתת מתח.

פרסומת

שחיקה

סימנים של שחיקה המטפל

למד לזהות את סימני השחיקה בתוך עצמך. הסימנים דומים לתסמינים הקלאסיים של דיכאון:

• תשישות רגשית ופיזית
• התעניינות רבה בפעילות
• עצב
• עצבנות
• צרות שינה
• הרגשה כאילו אתה על סף דמעות

אם אתה מזהה סימנים אלו בהתנהגותך, התקשר לחברה הלאומית לטרשת נפוצה (800) 344-4867 ודרש לדבר עם נווט.

פרסומת פרסומת

סימפטומים

טיפול בסימפטומים של MS

להלן כמה מהסימפטומים של טרשת נפוצה ייתכן שיהיה עליך לטפל כמטפלת. הנה מה שהם, איך אדם אהוב שלך עשוי לחוות כל אחד, וכן הדרכה כיצד לגשת לקשיים אלה.

שלפוחית ​​השתן בעיות

אובדן שליטה על תפקוד שלפוחית ​​השתן נקרא שלפוחית ​​השתן neurogenic. מצב זה יכול להתרחש כאשר העצבים והשרירים של מערכת השתן לא עובדים יחד כראוי. שלפוחית ​​השתן עלולה להיות לא פעילה או פעילות יתר. דליפה, אי נוחות, או קושי להתחיל את זרם השתן יכול להתרחש.

האגודה הלאומית להמשך מציע להתחיל עם תרופות כגון תרופות, מוצרים סופגים, אימון שלפוחית ​​השתן. אם הבעיה נמשכת, אפשרויות פולשניות יותר זמינות. הם עשויים לכלול את הכניסה של קטטר suprapubic. זוהי צינור מוכנס לתוך שלפוחית ​​השתן דרך הבטן. זהו הליך כירורגי המאפשר שתן לרוקן ישירות מן השלפוחית ​​לתוך שקית אוסף חיצוני.

כאב

אנשים עם טרשת נפוצה חווים לעתים קרובות כאב פנים חד הנקרא trigeminal neuralgia (TN). זה יכול להיות הביא על ידי תנועות פנים פשוט כמו מפהק או מחייך. אנשים אלה עשויים גם להרגיש כאב ברגליים. TN מתואר לעתים קרובות כמו שריפה, כאב, התכווצויות או התכווצויות שרירים. זה עשוי אפילו להיות מנוסים כמו כאב חשמלי כמו כאב שנקרא של Lhrmitte של הירשם. תחושה זו יוצאת מהראש אל עמוד השדרה.

עוד כאב ייחודי ל- MS נקרא דיססתזיה, או "חיבוק טרשת נפוצה". "זה צריבה, עקצוץ או קהות שיכולה לעטוף את קו המותניים. הכאב עשוי להופיע גם ברגליים, ברגליים או בזרועות.

כאב MS יכול להגיב למספר תרופות שונות או טיפולים אחרים. זה יכול להיות אפשרי לעטוף כפות רגליים או ידיים בגרביים הלחץ או כפפות. זה עשוי להמיר את תחושת הכאב ללחץ אחד. חם דוחס עשוי גם לעזור.

בעיות ניידות

המועצה הלאומית לחיים עצמאיים היא רשת ארצית לאנשים עם מוגבלויות. הם מציעים ייעוץ טכני, תמיכה, והדרכה כדי לעזור לאנשים האלה להישאר בבתיהם. הם יכולים גם לייעץ למטפלים על מימון מערכות להרים וציוד אחר כי ביטוח בריאות לא יכול לכסות. בתור מטפל, אתה יכול גם להתייעץ עם ארגונים ותיקים, קבוצות אחיות, וארגונים מבוססי אמונה על עזרה עם תשלום עבור פריטים יקרים.

למידע נוסף: טיפים לשמירה על ניידות ב- MS »