Ms ואת מקום העבודה
תוכן עניינים:
טרשת נפוצה (MS) עלולה לגרום למקום העבודה להיות מאתגר. אתה עלול להרגיש עייפות מוחלטת וחלשה, או שאתה עלול להיתקל בבעיות ראייה. תסמינים אלה יכולים למנוע ממך להשלים את האחריות היומיומית שלך.
אבל זה לא אומר שאתה צריך לוותר. כמה התאמות הרגלי העבודה שלך יכול ללכת דרך ארוכה כדי לשפר את הביצועים שלך. להיות כנים עם המעסיק שלך לעבודה יכולים גם להקל על הלחץ שלך ולהוביל התאמות במקום העבודה.
צעד ראשון גדול הוא פשוט להיות מודע הסימפטומים הספציפיים שלך ואת השפעתם על העבודה שלך.
סימפטומים של MS
הסימפטומים של טרשת נפוצה נגרמים על ידי הפרעה של אותות העצבים בגוף. בעיקרו של דבר, המערכת החיסונית שלך תוקפת בטעות את נדן המגן או מכסה על עצביך, הנקראת מיאלין.
הנה רק חלק מהתסמינים הנפוצים אנשים עם הפנים MS:
->- עייפות
- חולשה
- סחרחורת
- התכווצויות שריר
- קושי הליכה
- קהות ועקצוץ
- בעיות ראייה, כמו ראייה מטושטשת או כפולה
- בעיות זיכרון, ארגון, מיקוד, או פתרון בעיות
- קשיים רגשיים, כמו דיכאון וחרדה
- בעיות מעיים או שלפוחית השתן
עבודה עם MS
עם רשימה של סימפטומים אפשריים, ברור שאנשים עם טרשת נפוצה יכולים האתגרים בעבודה. אבל לפני שאתה מפסיק, או אפילו להפסיק את העבודה הנוכחית שלך, לקחת זמן לחשוב על האפשרויות שלך.
אתה לא נדרש על פי חוק לספר המעסיק שלך על המצב שלך. זה יכול להיות החלטה אישית מאוד, אבל זה גם צריך להיות אחד מעשי. יש כמה דברים שאתה צריך לחשוב על, כולל:
יחסי העבודה שלך
היחסים שלך עם המעסיק, המפקחים, ועמיתים לעבודה יכול לשחק תפקיד מרכזי בהחלטה שלך להיות פתוח לגבי האבחנה שלך. אתה עלול להיות מודאג לגבי להיות נכים כמו "נכים" וטיפל אחרת. מצד שני, אתה עלול להרגיש תחושה של הקלה ברגע שאתה נותן לאנשים לדעת מה קורה. עמיתים לעבודה שלך עשויים להיות מקור חשוב של עזרה ותמיכה.
הסימפטומים שלך
עליך לשקול את הסימפטומים הספציפיים שלך, את חומרתם, וכיצד הם יכולים להשפיע על העבודה שלך. אם אתה שומר על המחלה שלך בסוד, ואת הביצועים שלך טיפות עבודה, אתה יכול להיות ממושמע, הוריד, או אפילו ירו. המעסיק שלך לא יוכל להציע לך התאמות כדי לעזור לך לעשות את העבודה שלך.
הזכויות שלך
אם אתה מחליט לא לספר למעסיק שלך, אתה מאבד את הסיכוי להיות מוגן על ידי האמריקאים עם מוגבלויות Act (ADA) או משפחה רפואי Leave Act (FMLA).
תחת ADA, המעסיק שלך לא יכול להפלות אותך בגלל הנכות שלך.זה אומר שהם לא יכולים לפטר אותך, למנוע קידום, להפחית את השכר שלך, או לטפל בך בצורה שונה בכל דרך שלילית בשל MS שלך.
תחת FMLA, אתה זכאי עד 12 שבועות של חופשה כדי לעזור לך לנוח או להתאושש בשל מצב בריאותי רציני שיכול להשפיע על היכולת שלך לעשות את העבודה שלך.
לא כל המעסיקים כפופים לחוקי ADA ו- FMLA. הקפד לבדוק את החוקים והתקנות כדי לראות אם הם חלים על מצב ההעסקה שלך.
אמרתי למעסיק שלי שיש לי טרשת נפוצה ונזק מוחי והם עדיין שכרו אותי. הם לא יכולים להחזיק את זה נגד שיש לך טרשת נפוצה. - ננסי פרנק, ניו יורק, ניו יורקהתאמות עבודה
אם אתה מתקשה בעבודה, אתה צריך לדבר עם המעסיק שלך התאמות הבקשה. אתה והמעסיק שלך יכולים לעבוד ביחד כדי למצוא דרכים שיעזרו לך לבצע את המיטב. רשת איוב לינה מציעה הרבה מידע ורעיונות עבור מכשירים הסתגלות התאמות אחרות.
כמה דוגמאות של התאמות עבודה והתקנים מסתגלים שיכולים לעזור עם טרשת נפוצה כוללות:
- תאורה נוספת או מגדיל לעמוד בתחנת העבודה שלך כדי לסייע בבעיות ראייה
- מסכי מחשב גדולים או תוכניות מסך מסך < 999> תזמון לוח הזמנים כדי להקל על עייפות, לעזור לרמות לחץ או לאפשר פגישות רפואיות
- כיסא משרדי ארגונומי יותר או מתכוונן
- לוח מקשים גדול או תוכנת הקלדת זיהוי קולי
- כלי תזמון שיסייעו לך לארגן וזכור משימות ומשימות
- לתפוס ברים בשירותים
- עגלה מתגלגל כדי לסייע להעביר קבצים לפגישות
- להזיז את תחנת העבודה שלך קרוב לשירותים או חדר הפסקה
- תקשורת יותר בטלפון או בדוא"ל, אלא מאשר מפגשים פנים אל פנים
- המעסיק שלך יכול אפילו לשקול סביבת עבודה מרחוק, המאפשר לך לעבוד מהבית חלקית או במשרה מלאה.
הדבר החשוב ביותר הוא שאתה לא עושה שום החלטות מרכזיות מיד. אנשים רבים עם טרשת נפוצה ממשיכים לעבוד ללא בעיות מרכזיות. ועוד רבים מסוגלים לשמור על מקומות שהם נהנים על ידי ביצוע כמה שינויים בדרך העבודה שלהם. קח את הזמן שלך לבחון את המצב שלך מכל זוויות, ולאחר מכן לבצע את ההחלטה הטובה ביותר עבורך.
