מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה שמשנה את חייך באופן דרמטי. למרות שפגיעה בכ -2 מיליון איש ברחבי העולם, אבחנה של טרשת נפוצה יכולה להשאיר אותך לבד. פעמים כאלה אולי תרצה לפנות לאנשים שנמצאים שם כדי לעזור לך.

קבוצות תמיכה מקוונות וקהילות חברתיות הן משאב מצוין עבור אנשים החיים עם מחלות ומחלות לכל החיים. במקרה של טרשת נפוצה, קהילה מקוונת יכולה לעזור לך להבין את מצבך ואת הסימפטומים שלך, ואולי אף למצוא דרכים לחיות ביתר קלות וללא כאבים.

->

ערכנו כמה מהקבוצות המקוונות הטובות ביותר והפעילות ביותר עבור חולי טרשת נפוצה:

1. צוות MS שלי

אם אתה מקווה לתקשר עם אנשים אחרים שמבינים את המאבקים ואת הניצחונות של MS, MS שלי צוות עשוי להיות מתאים לך. זוהי רשת חברתית במיוחד עבור אלו עם טרשת נפוצה. אתה יכול לחפש חברים חדשים לפי מיקום, לפרסם תמונות ועדכונים, ולמצוא ספקים רפואיים באזור שלך.

2.

> לוחות המודעות ב- DailyStrength Multiple Sclerosis (MS) Support Group הם משאב מצוין למציאת תשובות לשאלות שלך ושיחות עם אנשים שיודעים מהיכן אתה מגיע. פלטפורמה זו היא פשוטה וקלה לקפוץ פנימה. ללא עקומת למידה, אתה יכול להתחיל להתחבר עם אנשים מיד.

3. MS Connection

יותר מ -25,000 אנשים שייכים ל- MS Connection, קהילה מקוונת שבה הם חולקים את מחשבותיהם, תשובותיהם וידידותם באמצעות לוחות דיונים, קבוצות ובלוגים מותאמים אישית. ישנם קטעי וידאו אינפורמטיבי מאמרים יחד עם הצהרות אישיות הודעות מצב. תכונה ייחודית אחת של חיבור MS היא תוכנית חיבור עמיתים שלה, אשר יהיה זוג לך עם מתנדבים תמיכה עמיתים. זהו מתנדב מאומן אשר ילווה אוזן ותמיכה בכל פעם שאתה צריך את זה.

4. זה MS

לוחות דיון עשויים להיות פלטפורמה ישנה יותר לתקשורת באינטרנט, אבל הם בהחלט לא מיושן. לוחות פעילים ב זה האם MS להוכיח את זה. תוכלו למצוא פורומים לדון בסמים חדשים, תסמינים, דאגות תזונתיים, כאב, וכמעט כל נושא אחר הקשור ל- MS שאתם יכולים לחשוב עליו. אין זה נדיר שהודעה אחת תגיע ליותר מ -100 תגובות בקהילה פעילה ותומכת זו.

5. קהילת MSAA שלי

ארגון טרשת נפוצה של אמריקה (MSAA) הוא ארגון ללא כוונת רווח שמטרתו לספק שירותים ותמיכה חינם לאלו עם טרשת נפוצה.קהילת ה- MSAA שלי היא הקהילה המקוונת שלהם, המתארחת ב- HealthUnlocked. זה מקום נהדר להתחבר עם אנשים אחרים ברחבי U. S. החיים עם MS. הקהילה מבוססת על לוחות מודעות, כאשר פוסטים בודדים פתוחים לתשובות ו"אהבות ". "אתה יכול לשאול שאלות, לחלוק חוויות, או פשוט להציג את עצמך על חברים חמים ותומכים.

6. קורמדג'ונס קורנר

"טרשת נפוצה היא מחלה מחורבנת", נכתב בדף מבוא לקהילת קורנר. לפיכך, קבוצה זו מחויבת לדבר ישר עם קלישאות ריקות. זה לא אומר שלקבוצה אין חוש הומור או אנושיות - גם אלה נוכחים - אבל סביר יותר שתמצאו אהבה קשוחה יותר ממילים מעוררות השראה כאן. מה שאנחנו אוהבים: הפורומים הם פרטיים, אז אם אתה לא חבר, אתה לא יכול לגשת לשיחות בתוך.

7. התגברות על טרשת נפוצה

התגברות על טרשת נפוצה היא ארגון המבוסס על אוסטרליה, המקדם גישות תזונתיים לניהול טרשת נפוצה. בנוסף לעבודתם בטיפול ב- MS עם דיאטה ואורח חיים, הם מספקים לוחות מודעות וקהילה תומכת. תוכלו למצוא נושאים כמו מדיטציה, פעילות גופנית, דיאטה, ואת גוף הנפש חיבור בתוך דפי לוחות ההודעות, כל אחד עם מאות הודעות ותגובות.

8. Shift MS

Shift MS היא רשת חברתית בממשק מהנה ומודרני. לדברי היוצרים, הם מבקשים לצמצם את הבידוד עבור אנשים עם טרשת נפוצה, לעזור להם לנהל את מצבם, וליצור קהילה המנוהל על ידי חברים. באתר, אתה יכול להתחבר עם יותר מ 11, 000 חברים מרחבי העולם. למרות האתר שמקורו ב U. K, תוכל למצוא אחרים עם טרשת נפוצה באזור שלך. תוכלו גם למצוא דרכים להתערב, להתנדב באופן מקוון או בתוך הקהילה המקומית MS שלך.

9. HealingWell MS פורומים

אתר HealingWell נועד לשרת אנשים עם מגוון רחב של מחלות ותנאים. קבור בתוך אנשים עשירים עמודים הוא סעיף המוקדש אך ורק לאנשים עם טרשת נפוצה. על לוחות MS, תמצא חברים מכל רחבי ארה"ב דנים מאבקים שלהם והצלחות עם MS, כולל שאלות רפואיות, חדשות, חוויות אישיות עם שיטות טיפול חדשות.

10. קבוצת טרשת נפוצה קבוצת פייסבוק

בפייסבוק, ניתן למצוא עשרות קבוצות תמיכה של MS. זו אחת, קבוצה ציבורית, מתארח על ידי קרן טרשת נפוצה, ויש לו כמעט 16,000 חברים. חברים ומנהלי מערכת משתפים סרטונים, סטטוסים ושאלות בתוך הקבוצה. אתה תהיה מרומם על ידי הודעות של תקווה ולהיות מסוגל להציע נחמה לאחרים עם טרשת נפוצה הסובלים.