מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
אתה נמצא באמצע נסיגה של טרשת נפוצה ומחפש הקלה. לאן אתה פונה? האם אתם מנסים אחד התרופות שלך ניסו נכון הוכיח להיות חסר אונים בפעם האחרונה? האם אתה מתקשר לרופא שלך ומבקש אופציה אחרת? או שאתה פשוט מנסה להתעלם מכל דבר אחר לסבול את זה?
"שינה, נטפליקס, סטרואידים ושוקולד. "- שחר ווקר, פרת 'אמבוי, ניו ג'רזי
"הטיפול העצמי היחיד שאני יכול לעשות מלבד מה שהרופא שלי מרשם הוא שינה. "- ג'ניפר פירו קונץ, ברלינגטון, ניו ג'רזי
" לא נהיה לחוץ, כועס, עצוב או מתוסכל. "- שאונה ג'ונס, באסטרפ, טקסס
" לא מפחד לבקש עזרה. לקח לי הרבה זמן להבין שזה בסדר לתת לאחרים לעזור. הייתי קשוחה במשך שנים רבות. אני מבורך אסיר תודה על כך צוות תמיכה מדהימה של משפחה, חברים, שכנים, רופאים מדי. "- פליציה דיאז הוק, עמק אביב, נבאדה
" הרשה לעצמי לשחרר כמה דמעות. דע שזה יעבור. זכור מה עובד תמיד להישאר פתוח אפשרויות חדשות. "- דון סמית ', סינסינטי, אוהיו
" לישון, לעסות, ולמתוח. "- סטפני היץ '-סנוניות, אינדיאנפוליס, אינדיאנה
" אמבטיות מלח אפסום! "אדריאן מ 'ארקפלד, אומהה, נברסקה
" שינה וכל דבר כדי להדגיש (או לנסות). "- רובין לי דורוצ'יה, פרקרסברג, וירג'יניה המערבית
" סטרואידים אם אני צריך, אבל Acthar ג'ל הוא הרגיל שלי אם אני לא יכול לחכות את זה. "- Jacqui טראוט, סאליבן קאונטי, ניו יורק
