מיגרנה מעורבת מתח - בריאות
תוכן עניינים:
- מהי מיגרנה מתח מעורבת? מדענים מאמינים כי יש רצף של כאבי ראש, עם כאב ראש מתח בקצה אחד ומיגרנה מצד שני. מיגרנה מתח מעורבת היא כאב ראש בעל מאפיינים של כאב ראש ומתח וכאבי ראש מיגרנה. הם מופיעים יותר בנשים מאשר אצל גברים.
- כאב על אחד או שני צידי הראש, שעשויים להחמיר עם פעילות
- הרופא שלך עשוי להזמין סריקת CT או סריקת MRI של הראש והצוואר. בדיקות אלה יספקו לרופא שלך תמונה של המוח שלך ואת גזע המוח כדי לראות אם הסימפטומים שלך נגרמות על ידי בעיה במוח שלך.
- לגרום לכלי דם להצטמצם ולהקל על כאבי מיגרנה
- ריחות מסוימים
מהי מיגרנה מתח מעורבת? מדענים מאמינים כי יש רצף של כאבי ראש, עם כאב ראש מתח בקצה אחד ומיגרנה מצד שני. מיגרנה מתח מעורבת היא כאב ראש בעל מאפיינים של כאב ראש ומתח וכאבי ראש מיגרנה. הם מופיעים יותר בנשים מאשר אצל גברים.
חומרים דלקתיים המייצרים כאבים המקיפים כלי דם ועצבים במוח נחשבים כגורמים למיגרנות. מיליוני אנשים ברחבי העולם לחוות מיגרנה רגילה.
->
כאב ראש מתח נגרמת על ידי מתח שרירים. זהו סוג הנפוץ ביותר של כאב ראש, על פי ארגון הבריאות העולמי.בגלל מיגרנות מתח מעורב יש תסמינים של מיגרנה הן כאבי ראש, הם נופלים איפשהו באמצע הרצף הראש. הוא האמין כי מיגרנה מגיע הראשון, וזה גורם למתח מעורר כאב ראש מתח.
עבור רוב האנשים, זה סוג של כאב ראש יכול להיות מנוהל באמצעות תרופות על ידי הימנעות גורם ראש.
מיגרנה נגד כאב ראש:
מיגרנות מעורבות מתח יש תסמינים של כאבי ראש ומתח מיגרנות. עם זאת, הסימפטומים עשויים להשתנות מאדם לאדם. במילים אחרות, ייתכן שיש לך יותר סימפטומים הקשורים מיגרנה מאשר כאב ראש מתח או להיפך.סימפטומים של מיגרנה מעורבת כוללים:
כאב על אחד או שני צידי הראש, שעשויים להחמיר עם פעילות
בחילות או הקאות
רגישות לאור, לצליל או לשניהםצוואר כאב
עייפות
- עצבנות
- דיכאון
- חוסר תחושה, עקצוץ או חולשה באיברים שלך
- פרסומת
- אבחון
- כיצד מאובחנת מיגרנה מעורבת?
- אין בדיקה למיגרנה מעורבת. הרופא שלך יכול ליצור אבחנה המבוססת על הסימפטומים שלך על ידי שלילת סיבות אחרות של הסימפטומים שלך.
- אם אתה חווה סימפטומים של מיגרנה מתח מעורב, הרופא שלך יתחיל על ידי לקיחת ההיסטוריה הבריאותית שלך. הם ישאלו אותך על הסימפטומים שלך, כולל איפה אתה מרגיש את הכאב, איך הכאב מרגיש, וכמה פעמים מופיעים כאבי ראש.
הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה נוירולוגית לשלול נוירופתיה והפרעות נוירולוגיות שעלולות לגרום לתסמינים דומים. במהלך הבחינה, הרופא שלך יבדוק את הרפלקסים שלך ואת טונוס השרירים.הם גם לבדוק את התגובה שלך סוגים שונים של גירויים כמו מגע אור, טמפרטורה, ורטט. התוצאות יגידו לרופא אם מערכת העצבים שלך מתפקדת כרגיל.
הרופא שלך עשוי להזמין סריקת CT או סריקת MRI של הראש והצוואר. בדיקות אלה יספקו לרופא שלך תמונה של המוח שלך ואת גזע המוח כדי לראות אם הסימפטומים שלך נגרמות על ידי בעיה במוח שלך.
הרופא שלך עשוי גם להזמין עבודה דם כדי לקבוע אם התנאים הבסיסיים גורמים לכאבי הראש שלך.
אם הרופא שלך חושד בבעיה חמורה יותר כמו דלקת קרום המוח חיידקי או דימום, הם עשויים להזמין ניקור מותני, הידוע גם בשם הברז השדרה. בדיקה זו משתמשת מחט כדי לאסוף נוזל עמוד השדרה שלך. הם לנתח את הנוזל, אשר נקרא נוזל מוחי, עבור ראיות של בעיות.
פרסומת פרסומת
טיפול
מהן אפשרויות הטיפול למיגרנות מעורבות?
אפשרויות הטיפול למיגרנה של מתח מעורב יכולות לכלול טיפולים הן לכאבי ראש והן למיגרנות. הטיפול יהיה תלוי הסימפטומים שלך.
תרופות ותרופות
תרופות לטיפול במיגרנות מעורבות מתח כוללות:טריפטנים:
לגרום לכלי דם להצטמצם ולהקל על כאבי מיגרנה
משככי כאבים:
להקל על הכאב של מיגרנות פחות חמורות כאבי ראש, כאבי ראש, כאבי ראש ומתח, כולל acetaminophen (Tylenol)
משככי כאבים משולבים:
- לעיתים קרובות מכילים קפאין כדי להקל על כאבי ראש מיגרנה וכאב ראש תרופות נגזרות ergot:
- עזרה להפחית את אותות הכאב המועברים לאורך העצבים תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות:
- מפחיתים כאב ודלקת, וכוללות איבופרופן (אדויל) ואספירין (Bufferin), שגם הם משככי כאבים: קלים בחילות והקאות כתוצאה ממתח מעורב מיגרנה
- מספר תרופות ניתן לנקוט כדי למנוע מיגרנות מתח מעורבים. תרופות אלו כוללות: חוסמי ביתא:
- המיועדים לטיפול בלחץ דם גבוה, אך יכולים גם למנוע מיגרנות חוסמי תעלות סידן:
- עזרה לכלי הדם להישאר באותו גודל ולקדם זרימת דם טובה < 999> תרופות נוגדות דיכאון: עבודה על נוירוטרנסמיטרים במוח ויכולים למנוע כאבי ראש
תזונה וטיפול משלים
- יחד עם תרופות, ישנן מספר שיטות אחרות שיכולות לעזור להקל על מתח מיגרנות מעורבות. מגנזיום וויטמין B2 ליקויים נצפו אצל אנשים עם מיגרנות. הגדלת צריכת ויטמינים אלה עשויים לסייע במניעת מיגרנות שלך. אכילה קבועה לאורך כל היום, להישאר hydrated, וכן מקבל פעילות גופנית סדירה מספיק לישון עשוי גם להיות מועיל. תרגילי הרפיה, מדיטציה, עיסוי או פיזיותרפיה, וחום רטוב המוחל על עורפי הצוואר עשוי לספק הקלה.
- CBT ו ביופידבק אנשים מוצאים טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) ו ביופידבק מועיל. שתי טיפולים ילמד אותך להיות מודע מה גורם ללחץ וכיצד לשלוט בתגובה שלך אלה stressors.
- ב CBT, המטפל יעזור לך להבין את המחשבות הגורמות לך מתח.הם ילמדו אותך דרכים לשנות את המחשבות האלה ולהוריד את הלחץ שלך. Biofeedback משתמש בציוד מיוחד כדי ללמד אותך לעקוב אחר התגובות ללחץ כמו מתח שרירים.
פריצות כאבי ראש: 9 טריקים פשוטים עבור הקלה מהירה
פרסומת
מניעה
האם יש דרכים למנוע מיגרנה מתח מעורבת?
אמנם הסיבה המדויקת של מיגרנות אינה מובנת, ברור כי כמה דברים יכולים להפעיל מיגרנה. הימנעות מכאבי הראש שלך יכולה לעזור במניעת מיגרנות של מתח מעורב.
נסה לשמור על יומן של כאבי הראש שלך, מה אכלת או שתה, ואת הסביבה שלך לפני שהרגשת מיגרנה מתח מעורבת. השתמש ברשומה זו כדי לגלות מה גורם לכאבי הראש שלך.
מקרי כאב ראש שכיחים כוללים:
אלכוהול, במיוחד בירה ויין אדום
אורות בהירים או מהבהביםדילוג על ארוחות
ריחות מסוימים
מאכלים מסוימים או תוספי מזון כמו חנקות
לא מספיק לישון או לישון יותר מדי
הווסת ושינויים אחרים ברמות ההורמון
- שימוש יתר או נסיגה של תרופות מסוימות
- 10 דרכים פשוטות כדי להקל על הלחץ »